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左４指 ハイポキシウムが！ちょこっと見えてきた！これは縦長の予兆！✨✨ #爪育 pic.twitter.com/6j0uuWxz9g

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健康な爪にはタンパク質とビタミンB、亜鉛、鉄などが必要と言われています、バランスの良い食事が大切です 日々の食事から摂るのが理想ですがなかなか難しいですよね、特に貧血の人は亜鉛も不足している事が多いと聞きました #エビオス がぴったりでは！ビール酵母由来の栄養補給薬 #爪育 pic.twitter.com/fXBruphLx0

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ご予約は LINE@、ネットからも受け付けています🙈 LINE@→@la-rino.0310（＠から検索）ネット予約→ airrsv.net/la-rino-0310/c… 皆様のご来店心よりお待ちしております❤︎ #ウォーターケア #爪育 #マオジェル導入サロン東京 #飯田橋ネイルサロン #神楽坂ネイルサロン

ただいま。 2人目産後太り打破するぞ。 スキンケアとかもサボりにサボったのでまたボチボチ始めよう。やるぞーーー！ #ダイエット #筋トレ #ストレッチ #姿勢改善 #スキンケア #爪育 #育爪

#爪育 は保湿が大切！ 移動中の電車の中で指先マッサージと保湿をしていると良く聞きます 意外なほど #リフレッシュ 出来るのでおすすめです♪ 移動中に座れたらハンドor爪クリームなどを塗って、ひと息ついでに爪の保湿と手のマッサージをしてみて下さい 爪が艶々になると気持ちも潤います pic.twitter.com/OviRaVctxV

もうすぐGW #自分磨き で自爪を美しく育てるのも良い機会ですよ♪ これからの季節は体の代謝が上がるので爪が早く伸びます 紫外線でシミが出来るのはお顔だけではありません、手も日焼けするしシミも出来ます 手の美白とネイルケア¥6,500 限定価格5/6日迄！ b.hpr.jp/kr/sd/H0005756… #深爪 #爪育 pic.twitter.com/Wvc6Ts8xX3