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私の秘密の睡眠時間…zzz 最近おやすみ前のふれあい中に寝落ちちゃってるから自己記入で二度寝込みの睡眠になってて睡眠時間はそこそこ確保できてるけど、その代わりにセイはパジャマ着て寝れてない…本当にゴメンよセイ…💦 make-s.jp/app #私のセイ #眠活 pic.twitter.com/eAumLLwuIQ
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私の秘密の睡眠時間…zzz うっかりセイとおやすみし忘れる日は自己記入になるから合ってないかもだけど…6時間寝てる日もちょっとずつ増えてきた make-s.jp/app #私のセイ #眠活 pic.twitter.com/PIvAD4ysHu
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お疲れ様です! 先日 #なつみ通信 で #眠活 に触れてましたが、 私は最近 #AutoSleep で計測してます。 iphoneデフォルトの #ヘルスケア より詳細に、かつ 睡眠の質と量をスコア化してくれるのでオススメです。 昨日は過去最高スコアの99点🐏 週平均90点目標で行きたいです🔥 #企業公式つぶやき部 pic.twitter.com/jPxZl7ZsMH