💛BOOK情報💛 今週の #美容 #健康📚 #ランキング✨ 更新しました❣️ 1位 #１万人の耳の悩みを解決した医師が教える #耳鳴りと難聴のリセット法/#木村至信/#アスコム 2位 #糖質疲労/#山田悟/#サンマーク出版 3位 #キレイはこれでつくれます/#MEGUMI /#ダイヤモンド社 読んでみてください😊💕 pic.twitter.com/QyhnJHGMoX

疲れやすさと老化の正体は『#糖質疲労』かも知れません。体にいいはずと思い続けていた健康習慣を見直すきっかけになるのではないでしょうか。 #山田悟 さん #サンマーク出版 pic.twitter.com/sZX6qRHSbX

本日は来客があって意見交換したり、資料整理したりと半日事務所で過ごしております。 うちの事務所はこんな感じです。 ここ３日、糖質疲労に関する本に始まり、農業と世界経済の流れに関する本、貨幣理論に関する本と、それぞれバラバラの分野でしたが、点と線がつながり驚く。 #麻生区 #糖質疲労 pic.twitter.com/Ygv8U52Kkg

明日は母の日🥰身近な方何名か、「感動したので『100年栄養』を母の日のプレゼントにしました」とメッセージいただき感激。母に普通にお花を贈った担当でしたが、あわてて追送。たしかに、親世代の栄養状態気になります💧うちの母は過体重😢『糖質疲労』も送りました！#100年栄養 #糖質疲労 #母の日

【実用書】 『#糖質疲労』 #サンマーク出版 #山田悟 だるさ、老け顔、皮膚炎‥‥ それ、糖質疲労が引き起こしています😱 ゆるい糖質制限で改善できます💡 pic.twitter.com/f8n9LomYNh

【イトーヨーカドー武蔵境店】 世界最新医学によると 唐揚げには #マヨネーズ！？ ヘルシー習慣って正しい？ 食後に眠気が襲ってくるあなたにおすすめ✨ 「#糖質疲労」 #サンマーク出版 #山田悟 オンライン書店e-hon e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?… pic.twitter.com/YSmsqQwBGe

【バイヤーおススメ】 『#糖質疲労 』 #山田悟 #サンマーク出版 糖質過多が「疲れ・病気・老化」を生む 糖尿病専門医が教える内臓を長持ちさせる方法とは？ 油とタンパク質をしっかりとって ごはんだけ少なめに！ あなたの健康と日々のパフォーマンスが激変します 三洋堂、健康･話題作売場で展開中 pic.twitter.com/MeNq6FXWQL

本日ご紹介した健康本。さっそくこの本の教えに従って、朝からチーズを食べて、パンにもジャムではなくバターを塗っております😂 / 1件のコメント b.hatena.ne.jp/entry/s/smooth… “【#健康】『#糖質疲労』#山田悟 : マインドマップ的読書感想文” (2 users) htn.to/wbhv1iL34W

■発売たちまち大反響！■ ■発売1カ月半で7万部超■ 『#糖質疲労』 #山田悟 さん(著) 食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、「糖質疲労」かも！ 健康関連本コーナーにて品揃え中です #大崎市 #市民病院近くのTSUTAYA pic.twitter.com/dix5UZ6cxv

ブログ投稿しました！ 「春得2024！GWスペシャルキャンペーン」からの人気作。食後の眠気は糖尿病予備軍のサインかもしれません!? 【#健康】『#糖質疲労』#山田悟 smoothfoxxx.livedoor.biz/archives/52393… #糖尿病 #糖質制限

最近、炭水化物摂ると血糖値スパイク特有の倦怠感がめっちゃ出るから、Amazonで購入した🎵 ってか帯無しで届いたからびっくりした(笑) #糖質疲労 pic.twitter.com/Ua527JIsix

【朝食抜きは昼下がりの糖質疲労に直結☀️】 問題にすべきは摂取するカロリー量よりも食後高血糖です 朝食のたんぱく質・脂質が多いと満足感が続いて昼食を中心にカロリー摂取がおのずと少なくなります 毎日欠かさず三食摂って健康でいてくださいね #健康　 #フォロバ絶対　 #糖質疲労

【スムージーだけ朝食は糖質疲労になる😮】 果物と野菜だけを材料にし他には何も食べないのは糖質疲労を招きます 「糖質控えめ、たんぱく質と脂質はしっかりと」が朝食において大事ですベーコン入りの卵焼きや、バターチーズたっぷりのオムレツもよいでしょう #健康 #糖質改善 #フォロバ絶対 #糖質疲労 pic.twitter.com/fW8fJiI7aq

#糖質疲労　なんと発売2か月を待たずに10万部到達！　ひぇ〜担当が一番驚いてます🥹　健康診断ではわからない「病気の入口」をテーマに本作りしました。関係者の皆さまありがとうございます！ それにしてもうちの営業部、PR部みんなすごい！社内のパワフルなうねりをゴオゴオ感じます🐉 pic.twitter.com/3xXrr93rpH

もうなんか見てて怪し過ぎて逆に買う🤣www 2024年3月10日初版発行🙌 割と最近のやつ🫢 もうなんか今までの常識を覆す気満々の表紙😂 #糖質疲労 pic.twitter.com/TAlrPpLUOq

糖質疲労「山田悟（サンマーク出版）」 朝食にフルーツを食べるな!!マヨネーズは血糖値上昇を防ぐなど食事やダイエットはバランスよく栄養を摂取することが大事です。😄 #糖質疲労 #山田悟 #サンマーク出版 #プール #江東区 #パーソナルレッスン #個人レッスン #水泳 #スイミング #競泳 pic.twitter.com/DKuBnCcqdf

アップ!! RBCiラジオ 2024/4/19(金) 07:00-10:00 radiko.jp/share/?t=20240… #森本クリニック #糖質疲労 #アップ738 #radiko