今夜晩酌のアテは糠漬けとサブジ。 飲み過ぎ無い様にしないとなぁ。 #晩酌 #糠漬け #サブジ pic.twitter.com/ddiOZgQifg

こんにゃくのぬか漬け！！！ ドヤッ( ｰ̀ωｰ́ )✧ satoshoten1.thebase.in #企業公式つぶやき部　#こんにゃくレシピ #おうちごはん #糠漬け　#おつまみ #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/GkrUxjFMjU

【食べ過ぎ注意】私は、糠漬けの塩にヒラヤマ岩塩を使っています。理由は、カリウムやマグネシウムが微量ですが入っているから。しかし、ナトリウムが38.7g(食塩相当量98.3g)とあり、過多摂取は塩分に注意必要。 #自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

土曜日は外食かと思いきや美味しい #糠漬け をアテに、お家で #乾杯🍻#肉じゃが #シーフードグラタン🦐 #赤魚の粕漬け もウマウマで #ハイボール がススミます😆👍💯 きっと今宵は〆ラーではなく #〆めし かな⁉️😆 #自宅グルメ pic.twitter.com/22XkZ3fqrQ

土曜日の晩ごはん。 鯖みりんをメインに、玉ねぎ焼き、切干し大根、茄子と胡瓜の糠漬け、納豆、カボチャの味噌汁。 今日は29℃まで上がりました。一日中半袖Tシャツで過ごしました。 #おうちごはん #サバ #糠漬け #料理男子 pic.twitter.com/HF5gcpAcTL

きゅうり🥒 解放 ちょ～うどいい塩梅です✌🏻 #糠漬け pic.twitter.com/irCKYEfg8q

韮バーグ、今時期の糠漬けは酸味が出て、とても美味しいです。その季節に合う味になるのが糠漬けの特徴。糠床は糠が命、選び抜いて作るべし！風味が全く違います。臭み雑味は全く無い。 #今日のごはん　#糠漬け　#糠床 pic.twitter.com/EogAATWDVk

糠床の風通し。 いい気候なので、糠床にも一休みいただく。 香りもパワーもリフレッシュする。 #糠漬け #糠床 #陰干し #風通し #糠 pic.twitter.com/A4lWvZw2UA

本日の #朝食 胡瓜🥒と茄子🍆と蕪と新生姜の #糠漬け に Instagramで見かけたスペシャル #納豆 と #味噌汁 で美味しく頂きました😋💯 家内が #糠床 を作ったお陰で若干ですが朝ラーが減りました😆💦 今日も朝からご飯🍚が美味しい😋 ご馳走様でした🙇 #自宅グルメ pic.twitter.com/alYn7a4Xjc

🥒きゅうり 埋葬の儀 #糠漬け pic.twitter.com/ldPstKxdai

おはようございます。【追いかけー8(結論)】アルツハイマー型認知症の予防に「糠漬け」は効果が見込めます。理由→糠漬け酪酸菌の酪酸がpTレグ(末梢性制御性T細胞)の産生に際して働きをする。 自分実証結果あり。 #自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

台湾料理屋さんでたらふく食べて飲んでからの、家飲み🍺糠漬けサイコー！明日は休みだし、昨日のアメトーク観ながら飲もう✨#糠漬け　#旭日　#冷酒　#アメトーク　#バイク芸人 pic.twitter.com/spJe4sazq1

おはようございます。【追いかけー7(Main)】(2)酪酸菌が含まれる食品→糠漬け叉は臭豆腐(は無い)→○糠漬け=Main【自分実証結果】γ―GTPが▲169(期間2022/2～2022/5)。pTレグの消炎症効果はどの臓器でも問わない。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

晩酌のアテはこれ、大根と茄子。 暫くは糠床に優しい気温が続くと 思うので美味しく頂けるだろう。 #糠漬け pic.twitter.com/1HOjb4NydL

お疲れ様でした😊 今宵はお家で #乾杯🍻 #冷酒 と #糠漬け がめちゃ良い❣️これだけで酒がすすんでしまいます💦😆 〆は白めし🍚かな⁉️😋💯 #久保田萬寿 #鯖塩焼き #野菜の煮物 #自宅グルメ pic.twitter.com/jjFJhvhhCR

ぬか漬け☺️ 今日の漬け加減👍️👌 味の素タップリ🤭😅🤭 ウイスキーじゃなく烏龍ハイw🤭😅🤭 #味の素 #ぬか漬け #糠漬け pic.twitter.com/b6AKnp8A4S

無印で糠どこ買ってきて漬け込んで 食べてみたんだけどキュウリは付け過ぎて茄子は付けが短くてどちらもイマイチ😅💦🥒🍆 普通に食べれるけど丁度良い塩梅になる様に次回は漬け込み時間を調整しなきゃだぁ〜🥹✨ #糠漬け #無印良品 #ちゃんと書いてある時間通りにするに限る pic.twitter.com/UzemyIVQbc

ゆで卵、豆腐の変わり種糠漬け。#糠漬け pic.twitter.com/OoZVKG3P4n

ぬか床育成のために野菜くずとちょっとの野菜つけたの、今朝には仕上がってたので朝からお漬物出してみました☺ まだ単調な味わいだけどこれからもっと育つから楽しみだね✨ 因みに今日のだと🍆の方が美味しかったよ☺ あれ、てことは🍆の方が塩分高めのお漬物の方が美味しくなるのかなぁ？ #糠漬け pic.twitter.com/OY5ZNIB6iP

お早う御座います。今朝の朝ごはんは、親子丼、糠漬け、お味噌汁。たまごトロトロ、鶏ももふわプリ、佐野みそさんのしば漬けでワンアクセント。美味かった😋 #おうちごはん #朝ごはん #親子丼 #糠漬け #しば漬け pic.twitter.com/myobkME5Nm

おはようございます。【追いかけー6】酪酸菌→酪酸を出す。【追いかけー7】酪酸菌を摂るには→(1)薬(2)食物→(1)の薬から「強ミヤリサン(錠)」酪酸菌(宮入菌)を主成分とした整腸薬。私→糠漬け酪酸菌摂取の補充用。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

今夜の糠漬けはキュウリ。 #糠漬け pic.twitter.com/MsfXO5ghuX

糠漬けにした玉ねぎときゅうり刻んでマヨネーズで和えて、タルタルソースっぽく。 さっぱりした仕上がり。こりゃハマるけど、塩分と脂だよねー^_^#糠漬け #おうちごはん

#お弁当 #梅干し #糠漬け #卵焼き #ウインナー 生ウインナーをボイルして焼きました。 美味しかったです☺️ pic.twitter.com/xBpqYsXV77

おはようございます。【追いかけー5】分化への影響とはなにか？→酪酸という物質。→「酪酸」という物質がナイーブT細胞に働き、制御性T細胞への分化をしやすくさせていることがわかった(臓器たちは語り合うp140)。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

事務所のうちの子たち、初のとってだし✨🥒🍆 めちゃくちゃ美味しいんだけど、どうした⁉️ #糠漬け pic.twitter.com/c0kceaPE7S

今日のお弁当✨から揚げだ～🎶 #お弁当日記 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #おにぎり #から揚げ #トマト #山登り #糠漬け #梅干し #YouTube #おはまさ #YouTuber pic.twitter.com/TxtGfC8Btp

おはようございます。【追いかけー4 産生する仕組み】人には、腸に来るナイーブT細胞に酪酸菌が出す酪酸で働きかければ、腸で制御性T細胞に分化(異質化し変化)する仕組みがあります。その仕組みを生かすことです。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

おはようございます 昨日は一日☔️眠くて夕方早くから寝てしまい、夜中に起きて糠床の手入れ 今は主にキューリと大根 母の日の前日に息子と 栃木花センターに行きました 花より団子でお蕎麦屋さんへ 円仁庵の手打ちそばが絶品 セットのミニ牛丼と 水羊羹も極ウマでした #栃木花センター #糠漬け pic.twitter.com/cbBFkSyg4l

✨みぃな家の夕飯✨ #春巻き　#豚汁　#糠漬け　以上です😊 pic.twitter.com/9t6VgYMJ9k

#お弁当 #梅干し #糠漬け #ウインナー #アスパラ 朝は創作意欲がわかず適当に焼いたおかずです。 糠漬けしてたので助かりました! 美味しかったです😆 pic.twitter.com/HM0pC1L1B9

今日の男子弁当 市場で鮭に一目惚れ弁当 今日も元気に精一杯生きよう！ #お弁当記録　 #男子弁当　 #糠漬け #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/yimvHCYnE9

【追いかけー2】末梢性制御性T細胞(pTレグ)は、どうしたら入手できるの？→腸で産生します。【追いかけー3】どうしたら産生できますか？→誰もがpTレグを産生する仕組みを備えています。仕組みを生かすことです。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

おはようございます。【ここからの追いかけ】腸で産生された末梢性制御性T細胞(=pTレグ)は安定しており、炎症性サイトカインに対し有効。又、(慢性)炎症が起こっている場所が脳であれ、肝臓であれ場所を問いせん。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

ひぇー(ᯅ̈ )夜のtweet忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆昨日は旦那さん帰って来てから遅い時間に晩酌したので🍺 #肉巻 #生野菜 #金沢のがんも #麦焼酎二階堂水割り #玉葱ｻﾗﾀﾞ #糠漬け pic.twitter.com/6WY86S5Gy0

今日の朝ごはんは #サッポロ一番 #塩らーめん に #糠漬け と #温かいご飯 で頂きました😋👍 #新生姜 #胡瓜 #長葱 どれもこれも最高に美味い😆 朝から大満足でご馳走様でした❣️ #自宅グルメ pic.twitter.com/AwssDeBRmS

おはようございます。【振返り】腸で産生された制御性T細胞は1)脳で働くのか？→働く 2)さまざまなサイトカインにたいして有効なのか？→有効3)機能は安定しているのか？→安定している。ということを示しました。#自己免疫疾患 #原発性胆汁性胆管炎 #糠漬け #足医術 #足仙人 #糖尿病 #肥満 #認知症

#糠漬け オーガニックわたしのぬか漬け pic.twitter.com/4kgsI9e3OQ

自分しか食べないから、思い付いたことは何でもやってみる。 ( 失敗したらどうしよう？という考えを持たないタチ。笑 ) #糠床 #糠漬け #土佐黒茶 #発酵食