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【結論】 マインドフルネスの実践は、#セルフコンパッション を通じて粘り強さを育み、集中力を高める効果があることが明らかに。 マインドフルネスはリラックスやストレス解消だけでなく、ビジネスパーソンのパフォーマンス向上にも役立つ可能性があります。 #雑念 #心のさまよい #マインドフルネス
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【論文紹介】 セルフコンパッションと粘り強さが、マインドフルネスとマインドワンダリングの関係を媒介することを証明 2024年のScientific reportsの論文です。 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P… #マインドフルネス #雑念 #セルフコンパッション pic.twitter.com/hPKwcerq99
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こちらの記事もよろしかったらどうぞ 三心二意ーー打ち込める物が無いからごちゃごちゃ考える｜竹子（たけねこ🐈） | 生き方探しエッセイ | 四字熟語大好き @zhuzisanwen #note #中国語 #中国語四字熟語 #自己啓発 #エッセイ #雑念 #考え方 #ごちゃごちゃ考える #夢中 #没頭 note.com/zhuzisanwen/n/…
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無理！！！ 一生笑ってる！！！online-ticket.yoshimoto.co.jp/products/jaruj…
F1ドライバーがずっとサングラスをかけている本当の理由 単純にスポンサーだからって言う理由じゃないんだね😎 #f1jp
きな粉餅の余ったきな粉できな粉棒作ってみた。
新宿で待ち合わせ相手と会えず歩き回りながら電話していた女の子。 「平野紫耀がいっぱいいるところ！ 平野紫耀がとにかくいっぱいいるから！ …平野紫耀の範囲広過ぎ！」 って言ってたの面白かった🤣 #液体ムヒS #平野紫耀
GWにハワイに行ってた息子が遊びに（ご飯食べに）来て 『はい』と手渡されました。 ハワイのお土産かと思ったら、日本で購入したらしい🤣 『日本で売れた方がいいんでしょ？』って… お気遣いありがとね😅 大切に着けます✨ #母の日 #LouisVuitton #ShoHirano #ShoHirano_LouisVuitton
今日唐揚げ用の鶏肉買いに行ったら、高校生のバイトの子のレジで、急に真っ青になって、 「すみません…😨…破れちゃって…。」 と、言われたから、 「気にしないで🤪☆どうせ、すぐ揚げるから！手間省けたわ！見て、食べ過ぎちゃって！このお腹（ポンポンと叩く）」 で、笑ってもらえて良かった（笑）
この人たち挨拶がわりみたいに普通に顔外してくのマジなんなの？🥺
3年前の今日 息子の葬儀でした。 4月30日にタイで転落自死を してから、領事館もGW休みに 入って、日本に冷たい身体で 帰ってきたのは5月7日。 何があったのか、わからないまま お骨になり、息子の人生は終わって しまいました→ #日立造船 #過労死
【事故】首都高でタクシー横転、運転手と乗客死亡 運転中に病死か news.livedoor.com/article/detail… 11日夜、首都高速湾岸線のトンネル内でタクシーが横転する事故があり、運転手と乗客が死亡した。運転手には目立った外傷がなかったことから、警視庁は運転中に病死した可能性もあるとみて調べている。
どこに行っても「髪が綺麗」と褒めてもらえるんだけれど毎日使ってるこれのおかげ！ヘアオイルつけてドライヤーしたらツルツルさらさらになる
