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人が多く軽いペースでしか走れなかったので少しだけトレイルコースを走ってみましたが、靴底先からも足ツボが刺激されて痛くてかなりしんどかったです😵🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.twitter.com/kXalgdiZZV
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今日は晴れて乾燥した暖かさで、南東風が抵抗に感じる代々木公園での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 46:54-10.16km 1km平均タイム 4’37” #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.twitter.com/NfG3JAalsN
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今日は晴れて乾燥はしているものの暑く、南東風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 45:28-10.12km 1km平均タイム 4’29” お尻の具合と暑さのため、5kmを過ぎた後に意識的にペースダウンさせましたが、とにかく暑かった🥵🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.twitter.com/1u9ujX0C5p
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今日は晴れて少しジメついた暖かさで、南東風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 43:33-10.07km 1km平均タイム 4’19” 痔が再発したかも・・・7km過ぎてからお尻が痛くてペースダウン😰🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.twitter.com/wIvNqhuYOF
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今日はジメついた涼しさで、南東風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 43:31-10.06km 1km平均タイム 4’19” GW中の仕事で疲れが残っていたのか、追い風になってもペースが上がらずあまり良いタイムを出すことができませんでした😓🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #JustDoIt pic.twitter.com/Sayr4GHzzc
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今日は晴れてカラッとした暖かさで、南風が抵抗に感じるものの気持ちの良い10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 42:55-10.06km 1km平均タイム 4’16” いつもはしんどい風ですが、今日は気温が高く風が気持ちよかったです😌 とは言え、暑さで後半失速しました😓 #10kmランニング #10kmマラソン #JustDoIt pic.twitter.com/Riok1DAToc
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今日は曇天でジメついた暖かさで、南風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 44:05-10.09km 1km平均タイム 4’22” 身体が完全に目覚めていなかったのか、脚に力が入らすペースを上げる事ができませんでした😓🏃♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.twitter.com/AxxGGFX2m7
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傘が、暴れて壊れました。🌪️
今くるよさんはもう20年以上前ですがマンガに描いたことがあります。我ながらよいお顔に描けたと思う（『メカ豆腐の復讐』所収「マンガ中川家物語・青雲篇」）
いや、たった三年でこうなってしまうなんて…
え、半蔵門線いきなりドカン!!って爆発音して停電したんだけど。。。めっちゃびっくりした 発煙してるらしくて避難しろとのこと
みんなイメージしている張本勲と今現在の張本勲
