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夕方〜夜のランニング🏃🏻 りそなコエドテラスが本日オープン🎈 カフェやレストラン併設で夜が綺麗✨ #川越 #りそなコエドテラス #NRC #nikerunclub #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #走れる事に感謝 #誰かに見せたい景色 #イマソラ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/wUctXZWyUA

友幸@🏃🏻🚴‍♂️@PROSPECQUARTER

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【ラン🏃‍♂16℃】マラソンTシャツ着てるランナーさんを見かけて思わず声掛けて少しお話したら「お先にどうぞ」って言われて無理にペース上げてしまったw我ながら見事なコミュ障発動🤣確かにキャップにバフは怪しいかも #走れる事に感謝 #心を燃やせ pic.twitter.com/HWEdlWlWq1

ソラウミタロス@soraumi_taros

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おはようございます☀☁️ 朝10km走。 昨日の雨でゆっくり休足日になり、 今朝は良いスタート出来ました🙆 今月はまだまだ走れそうな気がする！ 皆さん今日も良い一日を！ #朝ラン #朝活 #ジョギング #走れる事に感謝 pic.twitter.com/HDx5eQIHk3

アゴ髭@2年目ランナー@higerunrunrun

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GWも今週もバイク乗れてない。 来週は天気良いからロングツーリングするんだもんね‼︎ #GB350S #走れる事に感謝 #1日1走 #平田リバーサイドプラザ pic.twitter.com/OswQYeAqEC

ドギー@drunk_monkey57

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走りました～。雨降りそうで、久々のシャワーラン！とか思って大はしゃぎで走ったんですが(ペースは遅い)。 雨降らず。ちょいがっかり。でも #楽しく気持ち良く #ナイスラン #走れる事に感謝 #ランニング #スロージョギング #神戸マラソン当たりますように #シャワーラン pic.twitter.com/7GlN0AC2Rl

イワサキ@bmi26

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【ラン🏃‍♂】久々ラン友さんと楽しく街ラン👣話しながら知らない道を見つけたりタルトを食べたり良き休日の午前でした😊 #走れる事に感謝 #心を燃やせ pic.twitter.com/haEUlFvtkU

ソラウミタロス@soraumi_taros

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おはようございます☀☁️ 朝21km走。 最近、休みの朝はスタバで勉強してるんですが、寝起きは走るか勉強するか悩み中。 習慣は付いてるけど気分に依るとこが大きいので、どちらもイマイチ精度が上がらないとこ💧 うーむ。 皆さん今日も良い一日を！ #朝ラン #朝活 #ジョギング #走れる事に感謝 pic.twitter.com/kgb9ffMFQo

アゴ髭@2年目ランナー@higerunrunrun

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朝7km走、夕方11km走🏃🏽 昨夜、餃子🥟にビール🍺でキメたら、今朝めちゃめちゃ身体が重たく、満足に走れず。 体重増加気味なので、仕事終わりにもう一踏ん張り。(タイムが全然違う😑) ２部練、週1で続けてみよかな。 今日も一日お疲れ様でした！ #夜ラン #朝ラン #走れる事に感謝 pic.twitter.com/w31SAQtg98

アゴ髭@2年目ランナー@higerunrunrun

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夜ラン完了✅ 1キロだけ時計見ないで頑張ってみた💪 ふーん、これを42回繰り返すとサブ3？ 控えめに言って…◯ぬ〜🤣笑 自称朝ラン派のランナーでしたが、夜ランも良い事に気付いた😃 今日もお利口だから🍺抜き☺️ #ランニング #走れる事に感謝 pic.twitter.com/Xs1p4LV53z

らーんらん‼️‼️‼️@ruuuun_run42195

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お昼12km走☀️ GW明け、職場の方々と休みの過ごし方の雑談(teams)が楽しく、元気いただいたので、気分良く中抜けして走ってきました(やや遅刻) ちなみに今年のGWベスト1はさわやか(静岡)行った事です。 さぁ働くか！💦💦 皆さん今日も良い一日を！ #昼ラン #昼活 #ジョギング #走れる事に感謝 pic.twitter.com/W1wrz7eELk

アゴ髭@2年目ランナー@higerunrunrun

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今日も絶好調で充実した１日🙌 これから餃子パーリー🥟🍺 お疲れ様でした‼️ #ランニング #走れる事に感謝 #飲める事に感謝 pic.twitter.com/IpkcqhpFte

らーんらん‼️‼️‼️@ruuuun_run42195

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お昼17km走☁️ Watchの感度が良いからか、一回タッチ(一時停止)したつもりが二回タッチ(計測終了)してました⌚️🙌 膝を固定する、がなかなか掴めないですが、目線を斜め上にすると猫背が改善！ 明日は雨かなー。 皆さん今日も良い一日を！ #昼ラン #昼活 #ジョギング #走れる事に感謝 pic.twitter.com/mPXI9w3F6S

アゴ髭@2年目ランナー@higerunrunrun

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5月5日こどもの日 5月走った回数5回 200キロ運転🚗 10000歩遊び🎡 4.3キロラン🏃‍♂️‍➡️ 2リットルくらいはリカバリーしなきゃ🍺笑 お疲れ様でした‼️ #ランニング #走れる事に感謝 #飲める事に感謝 pic.twitter.com/Oepv368a44

らーんらん‼️‼️‼️@ruuuun_run42195

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おはようございます☀ 昨夜5km走、朝14km走。 今日も富士山は良く見えました🗻 そろそろGW気分を脱して切り替えます。 皆さん今日も良い一日を！ #朝ラン #朝活 #ジョギング #走れる事に感謝 pic.twitter.com/EMCvkOj7i8

アゴ髭@2年目ランナー@higerunrunrun

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よーし飲む準備オッケー👌 始めます🍺‼️ #ランニング #走れる事に感謝 #飲める事に感謝 pic.twitter.com/rvx1HlxCcJ

らーんらん‼️‼️‼️@ruuuun_run42195

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【ラン🏃‍♂】市内に新しい道路が完成したらしいので走ってみた👣歩道は広くて平らでとても走りやすい。欲言えばタータンにして欲しい（ただの一般道でランニングコースではないけど🤭） #今日の空の青色大好き #走れる事に感謝 #心を燃やせ pic.twitter.com/ybYqYhqrXe

ソラウミタロス@soraumi_taros

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夜ラン3.34km、21℃🌗 朝、バタバタして走り損ねたので、 久しぶりの夜ラン✨ 涼しー✨ 今日、ちょっとイライラしちゃってたのも なんだかスッキリ😊 #しごおわラン #走れる事に感謝✨ pic.twitter.com/iXOryTh5s7

Risaさささん@rappa_mark

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GWもカレンダー通り🙄 土曜午前は仕事だったので 前半2.5連休（？）は隙間ジョグ2回🏃‍♀️ 久しぶりにニャンズにも再開🐈‍⬛ 4月は120.2㌔で終了 後半4連休はどれくらい行けるかな♫ #ランニング #GW #走れる事に感謝 pic.twitter.com/3AjxdIV9rM

ゆん@yu_nn_kai

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【GW走🏃‍♂】GWと言っても昨日まで仕事で明日から仕事なのでただの休日😊今月は距離走れなかったけど大会ゴール出来たから良しとしよう👍 #走れる事に感謝 #心を燃やせ pic.twitter.com/iQsPDBDAGT

ソラウミタロス@soraumi_taros

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夕方10km走。 初めて2部制で朝夕10km以上走りました。 理由は… 明日が人間ドッグだからです🐕 末っ子は いくつになっても 褒められたい😫 後、月間走行距離も200km越えてました。来月も頑張ります。 今日も一日お疲れ様でした！ #夜ラン #夜活 #ジョギング #走れる事に感謝 pic.twitter.com/5Nhx33GjBE

アゴ髭@2年目ランナー@higerunrunrun

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おはようございます☀ 朝14km走。 虫かごと虫取り網持った小学生が河川敷にいました、もう夏ですね🌻 時計焼けがジワジワと目立ってきました。もう夏ですね！ 皆さん今日も良い一日を！ #朝ラン #朝活 #ジョギング #走れる事に感謝 pic.twitter.com/6ApA5NioKn

アゴ髭@2年目ランナー@higerunrunrun

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朝のランニング🍠 日中は観光客多すぎて走れないので市街ランは朝のうちに。 距離17km ペース4:56/km ズームフライ3👟 #川越 #朝ラン #NRC #nikerunclub #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #走れる事に感謝 #誰かに見せたい景色 #イマソラ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/8dsHPlLkEu

友幸@🏃🏻🚴‍♂️@PROSPECQUARTER

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走りました。10キロ以上走ったんは久しぶりでした。 おつかれさん、ワイ。 #楽しく気持ち良く #ナイスラン #走れる事に感謝 #スロージョギング #ランニング pic.twitter.com/2NXfEilXr8

イワサキ@bmi26

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【ラン🏃‍♂】昨日は数万年ぶりに外で飲み会🍺連休前すごい人出で活気があってなんかワクワクした。自分はGW仕事もりもりなのでいつも通りに職後ラン👣 #走れる事に感謝 #心を燃やせ pic.twitter.com/Ee0L6j9UGo

ソラウミタロス@soraumi_taros

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