ポスト

インクラインダンベルフライ24kg×9rep 最近脚上げで取り組んでいるのですが、バランス取るのが難しくて体がフルフル震えてしまいます。体幹が足りないのかなぁ、、 大胸筋上部を特に強くしたくて積極的に取り入れてます!ただやっぱり肘が不安です #筋トレ #胸トレ #ダンベルフライ #エニタイム pic.twitter.com/Ve1fmSb82H

メニューを開く

yoshi_トレーニング勉強中@enjoyTR_yoshi

みんなのコメント

メニューを開く

おつトレさまです🔥✨ 足上げてやるの難しいですよね💦 背中のアーチを意識するといいかもです😊

エニタイムフィットネスジャパン公式/AnytimeFitnessJapanOfficial@Anytime_japan

メニューを開く

背中の筋肉がモリモリ過ぎるって事にしておきましょ〜💪😆

ヤトナグ 早朝宅トレしてる人@9pd_bg9

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ