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#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①自炊を頑張りました‼️ ②4冊併読→読書を楽しめました‼️ ③ウォーキング+ラジオ楽しめました‼️ 最近は家では読書かYouTube、ウォーキング中はラジオ。
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