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病気にならないために、過食の内容を変えて下さい。野菜果物ナッツ類を過食するならOKというところから始めてください。これだけで圧倒的に病気へのリスクが減ります。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存 #糖質中毒 #お菓子依存

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過食改善のハッピーイーティングかなこ@tabenaka2438

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