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5月8日 仕事終わって帰宅後 ベーコンきのこ炒め食べちゃった。 朝帰りの息子に寝るの邪魔され 寝たのはam4時半 7時に起きて弁当作って 小一の娘お迎え間に合うギリの12時半に起きれず笑 #ダイエット記録 #体重記録 #アラフォーママ #アラフォーダイエット #7人の子のママ pic.twitter.com/1GqFrvq2UU

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とも 153㌢@ダイエット垢@GD75rGVnug5yKoy

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写メ無し バーム500㎖ 弁当早弁して プロテインバー オリゴ糖チョコ食べて バナナミルクコーヒーで小腹を満たし ラスト休憩でトマトジュース900㎖ 仕事終わってまったり オリゴ糖チョコ3つ マンガ読んでチャリにて帰宅。 インスタ動画ちょこっとやった。 休憩中にも少しトレ #運動記録 #食事記録

とも 153㌢@ダイエット垢@GD75rGVnug5yKoy

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