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プーケット島・パトンビーチの夕方に開催されるエアロビクス #エアロビクス #パトンビーチ #PATONG #PATONGBEACH #プーケット #プーケット島 #PHUKET #プーケット旅行センター pic.twitter.com/WK5LVSEvmU
長野市で開催の長野県柔道整復師会総会、松本市で開催のエアロビクス競技大会、大町市で開催の大北建設労連定期大会で挨拶。それぞれの分野で頑張っておられる皆様に敬意を表します。#長野県柔道整復師会 #エアロビクス #大北建設労連 pic.twitter.com/Al8cTv68Ra
シンプルで高強度、鍛えたい男性の為のエアロビクス くたばるまで走ります キツいので、かなりヘロヘロ、ヨボヨボ状態です こんな感じなので、どうぞお気軽に参加してください メンズエアロサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… フル動画はYoutube youtube.com/watch?v=QXhOGD… #筋トレ #エアロビクス pic.twitter.com/RIgAigGlo2
シンプルで高強度、鍛えたい男性の為のエアロビクス キツいので、かなりヘロヘロ、ヨボヨボ状態です こんな感じなので、どうぞお気軽に参加してください メンズエアロサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… フル動画はYoutube youtube.com/watch?v=QXhOGD… #筋トレ #エアロビクス #ハイインパクト pic.twitter.com/ubXkGDt7aF
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おばさま向けではない、男の為のハイインパクトエアロビクス 痩せる為とか健康維持の為ではない、体力をつける為のトレーニングです 初めての人の為の入門クラスから始めましょう HPはこちら r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ pic.twitter.com/kuwXuA7m2y
仕事終わりにリハビリマン💦 GW明けエアロビ復帰目指してたけどもうちょっとかかるかなぁ～😅 焦らない焦らない❗ しっかり治さないと👊🔥🏥 #変形膝関節症 #リハビリ #エアロビクス pic.twitter.com/gKeTkWdnpg
カワイの35歳～40歳頃の映像です 大会で優勝する様なレベルではありませんでしたが、 それなりに綺麗な動きをしていましたね 毎日必死で練習していました、、、 #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ youtube.com/watch?v=fcXQvC…
フィットネスサークルハートビートではメンバー大募集中です✨ 無料体験２回実施中！予約不可 直接会場にお越し下さい 夏に向けて楽しく体を作ろう😊 お待ちしてまーす！ #敦賀市 #敦賀健康 #敦賀サークル #敦賀ダンス #エアロビクス #ヨガ #パンチアンドキック #ダンスエアロ pic.twitter.com/wNUXTyPfly
エアロビクスとフロアエクササイズのサーキットトレーニングクラス 身体を鍛えたい男性の為の100分クラス シンプル動作で高強度なサーキットトレーニングのクラスを ノーカットでご紹介する動画の前編です #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ youtube.com/watch?v=3GUZpn…
カワイは自分のレッスンで使う曲は、自分でリミックスしています。 716 70分用 32カウント揃え ピッチ一定 130BPM #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ youtube.com/watch?v=9I8BBo…
今日はエアロビクスに行って来ました。 5月の新しいステップに今日から変わりました。 久しぶりに「エルヴィス」が出来て楽しかったです😊 「エルヴィス」とは、「エルビスプレスリー」がマイクスタンドを手に持ち倒しながら歌っている時の格好に似ているステップのことです。 #エアロビクス pic.twitter.com/m56q55iHs2
おばさま向けではない、男の為のハイインパクトエアロビクス 痩せる為とか健康維持の為ではない、体力をつける為のトレーニングです 初めての人の為の入門クラスから始めましょう HPはこちら r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ pic.twitter.com/ayVItW8wkb
カワイは自分のレッスンで使う曲は、自分でリミックスしています。 716 70分用 32カウント揃え 130BPM～152BPM ウォームアップ10分 ローインパクト 25分 ハイインパクト 25分 DOWN 10分 #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ youtu.be/X0QnMrPpZ-o
人生に必要なのは体力です 体力をつける為の最強のスポーツ ハイインパクトエアロビクス 全身を満遍なく動かして大汗をかきましょう 男性の為のシンプル高強度 初めての人向け入門クラスからどうぞ 参加申し込みはこちら r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #エアロビクス #トレーニング pic.twitter.com/LhWsE78rxN
🎏広報誌５月号発刊しました🎏 行事予定、教室案内も掲載しています 皆様のご利用お待ちしております ☎：74-0909 #楽しくフィットネス #キックボクシング #シェイプアップ #中高年にやさしい健康体操 #エアロビクス #ヨガ #太極拳 #柔道 #剣道 #３Ｂ体操 #Ｋidsダンス #呉 #オークアリーナ pic.twitter.com/RR2wSl6C4U
演技発表会 グループ部門 202404 メンズエアロサークルではスキルアップの為に3か月に一度演技発表会をやっています スキルアップは長くて遠い道のりですが、へたくそでも少しずつ良くなっています #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ youtube.com/watch?v=t_ShEw…
筋トレで肥大させた筋肉はトレーニングをやめると落ちてしまいます 高い運動強度で養った体力は一生モノ 男性の為のシンプル高強度ハイインパクトエアロビクス 初めての人の為の入門クラスが有ります 参加申し込みはこちら r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #エアロビクス #トレーニング pic.twitter.com/RMvltDX2TE
5月7日より体験会第2週目が開催されます！！ 本日の体験会にご参加いただいた皆様ありがとうございました！！今後も様々なレッスンを実施予定ですので、お友達をお誘いあわせの上、是非ご参加ください！！ #紫雲寺記念公園 #紫雲の郷 #ZUMBA #エアロビクス #ヨガ #コンディショニング #アクアビクス pic.twitter.com/hnJCCpSk3T
運動教室のご案内です 【モーニングフィットネス】 朝を充実させたいあなたへ☀️ 詳細は下記URLの公式HPをご確認ください ogawara-sports.com 皆様のご参加をお待ちしております！ #大河原町総合体育館 #ヒルズはねっこアリーナ #はねっこアリーナ #大河原 #フィットネス #ヨガ #エアロビクス pic.twitter.com/2STHeSGpMe
【慢性腰痛】運動内容による効果の差 ⇒ ameblo.jp/oomamedo/entry… #慢性腰痛 #運動 #効果 #運動内容 #エアロビクス #理学療法 #マシンエクササイズ pic.twitter.com/1iYxxnx3Xu
スポーツクラブのエアロビクスは オバサマ向けの低強度なものになってしまっています シンプル動作で強度の高い男性向けの 体力をつける為のハイインパクトエアロビクス 初めての人向け入門クラスからどうぞ 参加申し込みはこちら r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #エアロビクス #トレーニング pic.twitter.com/dZjL65701P
体力（筋力、持久力、柔軟性）をつけたい男性の為の シンプル動作、高強度のハイインパクトエアロビクス 初めての人の為の入門クラスからどうぞ 5月2日木曜 18時30分 方南町 参加申し込みはこちら r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #エアロビクス #トレーニング pic.twitter.com/gaVEDL0zsK
【🏫5月の講座・イベントをご紹介！①】 5月2日(木) より受付開始の各イベントを、本日から順に紹介！ 5月13日(月) 9：45～ 「初めてのヨガとエアロビクス」 実施団体：リトル・アニー 先着10人。50歳以上の女性対象。 ★詳細はこちら hirakatanpo-c.net/manabis/sapuri… #サプリ村野 #ヨガ #エアロビクス pic.twitter.com/f0OYmDgUFv
『シミズダンススタジオ 「中村教室」新クラス‼️』 #アメブロ ameblo.jp/takeuchi2019/e… 1レッスン無料体験できます。 見学はいつでもOK。 お待ちしています💕 見学・体験・入会は、 フライヤーをご覧ください🙏 #中村教室 #ジャズダンス #エアロビクス #バレエEX #シミズダンススタジオ pic.twitter.com/JdnDYsEtUa
トレンド23:02更新
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なぜか社会科が得意な奴に限って、社会性が著しく欠如しているんだよな
ドイツ、コブレンツにある居酒屋にて嘔吐用トイレ。左右に取っ手まで
最近、路線バスで使われなくなったバス停の標識を施設内に設置している介護施設が多いそうだ。夕方になると黄昏症候群で家に帰りたくなる認知症の入所者さんがここに座り、職員さんと話すうちに心が落ち着くんだとか。バスが来る事は無いけど、優しい嘘に包まれたバス停だ。 sirabee.com/2022/12/17/201…
先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。
その通知はさすがにビビるwwwww
お金やGDPだけじゃなく、治安・衛生・教育・情報・環境・自由・多様性etcを総合した社会発育度ランキング。アメリカ（25位）やシンガポール（28位）が微妙な一方、日本は今も先頭集団の9位でアジア首位
カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか
最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！ もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！
揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…
薬をもらいに調剤薬局に行った際「マイナ保険証でしか受付しません」と言われた事例が確認されました。 本来、処方箋を渡すだけで足りるものです。 なぜマイナ保険証を強要するんでしょうか。 マイナ保険証の利用は任意のはずなのに。
