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5月24日の朝です。 ふじみ野市は、良い天気になりました☀️ 時折り吹き抜ける風が冷っと感じます。 本日も朝のラジオ体操です。 地域の皆様の笑顔が素敵です♪ 今日の健康遊具は、ぶら下がり? 懸垂してる方もいましたね。 この後も、ご安全に。 #ラジオ体操 #ふじみ野市 #健康遊具 pic.twitter.com/0k8gwVe7eg
2024.5.24 ブログをアップしました! akinosato.hatenablog.com/entry/2024/05/… #給料日 #ラジオ体操 #通信 #剪定 #ブタナ pic.twitter.com/DmgV7I0WxG
ラジオ体操29回目。 テセウスの運動朝活18回目。 今朝は大所帯でしたね。 明日は土曜日!ムフフ。 #questラジオ体操部 #ラジオ体操 #テセウスの運動朝活 #VRChat pic.twitter.com/Wnbh6d4ap0
今朝も元気に #ラジオ体操 からスタート。 毎週金曜は、飯田橋駅前でご挨拶です。 本日は最高気温も30度と、真夏日の予報もでております。外、また室内ともに暑くなりますので、水分補給などお気をつけて下さい。 午前、午後と相談対応、議会での会議、地域回りと一日頑張ってまいります! #千代田区 pic.twitter.com/wUM96k7McX
KITAGAWA GLOBAL HAND COMPANY #モーニングルーティン 元気に #ラジオ体操 今日は自社eトラックのご紹介。環境配慮の一助になればと考えています! 5月23日(金)☀️ 週末目前!気を引き締めて🫡 今日も一日ご安全に! #北川鉄工所 #パワーチャック #NC円テーブル #ロボットアクセサリー #パワーバイス pic.twitter.com/D9PguLHgWq
おはょ🌞 昨夜眠れない↔️🚽繰り返してた… 💡セロトニン不足! メラトニンは、セロトニンが原料。 2つのホルモン🔄サーカディアン 正常化が不眠と精神バランス整える! リセットには太陽浴びること☝️ サーカディアンリズム取り戻すぞ! テラスで #ラジオ体操 備忘録177日 pic.twitter.com/o4OekamUNO
#ラジオ体操 1150日目🤸♂ゴマ油で炒めたコンニャクを弁当に入れた 昨晩満月があった空に広がる雲 白い花シリーズ 柘植に咲いてる🌸 さぁ金曜日だ〜(*^▽^*) ごきげんよ〜う♪ #マイあさ #ごきげんラヂオ pic.twitter.com/S3b9QG1So1
おはようございます。 起きて朝散歩面倒だな~と始めた頃は思っていたけれど、習慣になってくると「ドアを開けた瞬間はどんな雰囲気かな?」とワクワクしながら身体が動くようになってきた。毎朝太陽を浴びることでセロトニンが増えて幸せを感じやすくなったのかな☺️ #朝散歩 #ラジオ体操 pic.twitter.com/JgJW66XKDA
あっきコタロウ先生が台紙を作ってくれました🥰 これで朝忍?活としてラジオ体操します✨ さらにやる気をUPさせるべく、許可を頂いて、ご褒美シールも #NinTube LINEスタンプで作らせていただきました🥰 朝が楽しみ💕 ↓NinTubeLINEスタンプ↓ store.line.me/stickershop/pr… #千の朝忍活 #ラジオ体操 pic.twitter.com/8msL1Qwvvy
ご要望におこたえして、#ニンチューブ の一ヶ月カードをつくりました。 ラジオ体操、献立表、スケジュール帳 などなどご自由にお使いください。 以下から無料ダウンロードできます。 and-dance-waltz.booth.pm/items/5767185
ラジオ体操28回目。 テセウスの運動朝活17回目。 今朝は晴れてスッキリ起きられました。エライ! とはいえ湿度が高くなっているのを感じられる…。 みなさま今日も良い一日を!! #questラジオ体操部 #ラジオ体操 #テセウスの運動朝活 #VRChat pic.twitter.com/ydUlOBfmYN
KITAGAWA GLOBAL HAND COMPANY #モーニングルーティン 元気に #ラジオ体操 お天気さんが昨日よりもどんよりですね🥲それでも心は晴れやかに😁 5月23日(木)☁️ お足元お気をつけください! 今日も一日ご安全に! #北川鉄工所 #パワーチャック #NC円テーブル #ロボットアクセサリー #パワーバイス pic.twitter.com/zfOOR7pa0g
#ラジオ体操 1149日目🤸♂よく見て観察🔍👀 薄雲広がる木曜 満月🌕どうかな🤔 買ってきたミニトマトがふたごちゃんでちょっと幸せな朝🍅🍅 定点観察とは別途の紫陽花ですよ ごきげんよ〜う♪ #マイあさ #ごきげんラヂオ pic.twitter.com/4yK4KvQXHl
5月23日の朝です。 ふじみ野市は、良い天気になりました。 自転車で走るには薄めの上着が欲しいかなと言う感じです♪ 本日も、地域の皆様とラジオ体操を楽しんで来ました。 朝から気持ち良く挨拶できる幸せ😀 今日もご安全に。 #ラジオ体操 #ふじみ野市 #亀久保北町会 pic.twitter.com/gVL5YmnHEi
#みんトレ #ラジオ体操 おはようございます😊 起きてからずっと 昼ごはんの献立を考えている私です。 でもいつも、仕事中 突然のヒラメキで決まるので今考えても仕方ないんですよね〜。 さて、今日もがんばりましょう ٩(ˊᗜˋ*)و pic.twitter.com/9vnEVDcbSo
おはようございます☀ 今日はお稽古オフなので朝活しに公園へ。 園内をお散歩中のマダムに「よかったら一緒にラジオ体操しましょう」と声をかけていただいたので参加させてもらいました。 地域の方と交流ができてよかったです🐢 #呪いの子 #ハリポタ舞台 #ラジオ体操 pic.twitter.com/cNSaSGiY7I