今日の朝食です。 たんぱく質はパン（木綿豆腐とおからパウダー）とバルト海イワシで摂りました。糖質はパンを作る時に米粉を使いました。 #朝食 #今日の朝食 #朝ごはん #今日の朝ごはん #たんぱく質 #糖質制限 #高タンパク低糖質 #発達障害 #食事療法 #発達障害食事療法 #breakfast #아침식사 pic.twitter.com/hXA8A6MH18

菜園からはズッキーニのお漬物が続きます それから収穫したピーマン１つをホットサンドに挟みました ホウレンソウのインスタントスープがやけにうまい #今日の朝食 #家庭菜園 #親父まかない飯 20240606 pic.twitter.com/fkDq8SNOvA

#今日の朝食 #イオン #毎日の食卓食パン🍞 #ソントン #シュガートースト メープルとチョコ #サラダ🥗#トッピングベーコンチーズミックス #キューピー #オリーブオイルオニオンドレッシング #QBB #チーズデザートメロン🍈 #ミルクコーヒー🥛☕ #パインダイス🍍 #明治R1低脂肪ヨーグルト pic.twitter.com/4FjHhgtx0u

座って飯だけに集中したいと思った朝 すき家に立ち寄った まぜのっけ朝食(ミニ)260円 体重が停滞中 筋肉量は増えているんだけど、お米と間食がやめられない 仕事行きます #今日の朝食 pic.twitter.com/iyVUZFRRel

今日は出勤日で 朝飯準備を素早くすませて 通勤電車でGOでしたぁ プランターからはズッキーニと 菜園からの大根煮物が続きます #今日の朝食 #家庭菜園 #親父まかない飯 20240605 pic.twitter.com/cYVY7QMS7Q

#今日の朝食 ・ごはん ・アジとイサキのなめろう ・小松菜と油揚げ厚揚げの味噌汁 ・野菜ジュース ・コーヒー＋牛乳 pic.twitter.com/UQC19S6dXt

おはようございます☺️ #川口駅 周辺の #富士そば で #朝そば (450円)にチクワ天(150円)トッピング🙋 これを食べ終えたら会社へ向かいます🚌 #今日の朝食 pic.twitter.com/qK0dlBSBmv

今日食べた朝食です。 たんぱく質は豚肉とバルト海イワシで摂りました。 #朝食 #今日の朝食 #朝ごはん #今日の朝ごはん #高タンパク低糖質 #高タンパク低糖質朝ごはん #糖質制限 #炭水化物抜き #炭水化物なし #炭水化物なし朝食 #炭水化物なし朝ごはん #低糖質 #発達障害 #食事療法 #発達障害食事療法 pic.twitter.com/cAyjRd7UWR

おはようございます☀ 朝パンにすると洗い物が少なくて良いよね👍 デザートはヨーグルトバナナ。 紅茶はイングリッシュブレックファスト。 野菜ジュースも必須！ 呑気に食器下げてたらバター出しっぱなしやった😭 #今日の朝食 pic.twitter.com/FYXQOhVIwE

どうやら疲れているとおにぎりを2個手に取ってしまうらしいと気づいた朝 月曜日、10時に床についたら、昨日は久しぶりに居眠りが出なかった 昼食は米も食べたので、寝不足だったのか… 夕べはジム行ったので寝不足です 仕事行きます #今日の朝食 pic.twitter.com/ScrlskgOwZ

#今日の朝食 ・ごはん ・アジのお刺身2切れ ・イサキの白子と卵 ・サラダ＋フレンチドレッシング ・野菜ジュース ・コーヒー＋豆乳 pic.twitter.com/WfurPHUAQj

おはようございます。 #今日の朝食　です。 もうすぐ、お昼だけど。 pic.twitter.com/dcJJWtaV7p

朝食 #今日の朝食 pic.twitter.com/wfjBjNWuub

おはようございます。 ◆ﾊﾟﾝ（ｲｴﾛｰﾛｰﾙ） ◆ｳｲﾝﾅｰﾎﾟﾃﾄ煮 ◆豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ◆ｺｰﾋｰ牛乳 ご馳走様でした😊🙏🏻 今日も一日 よろしくお願いします😊🙏 #今日の朝食 #今日のおかず pic.twitter.com/JEaZf4Eta1

今日食べた朝食です。 たんぱく質は鳥レバーと鰯缶と卵で摂りました。 #朝食 #今日の朝食 #朝ごはん #今日の朝ごはん #高タンパク低糖質 #高タンパク低糖質朝ごはん #糖質制限 #炭水化物抜き #炭水化物なし #炭水化物なし朝食 #炭水化物なし朝ごはん #低糖質 #発達障害 #食事療法 #発達障害食事療法 pic.twitter.com/94RzUUXmaJ

🍀おはよう📷 📷 🍀今日の朝食は簡単 #日本での生活 #今日の朝食 #朝食 pic.twitter.com/TAKl1EeWvU

菜園からはサニーレタスです トウ立ちしてきていますが 葉っぱは問題く食べることができます スーパーでは見かけないけどネ #今日の朝食 #家庭菜園 #親父まかない飯 20240604 pic.twitter.com/e6QekgxsyJ

#今日の朝食 #イオン #毎日の食卓食パン #ソントン #シュガートースト メープルとチョコ #サラダ #トッピングベーコンチーズミックス #伊藤ハム #チーズイン #フンドーキン醤油 #チーズ入りカレー風味 #QBB #ベビーチーズクリームチーズ入り #ミルクコーヒー #パインダイス #明治R1低脂肪ヨーグルト pic.twitter.com/5tIel3dg4K

今朝も食欲ない 食欲ないのは朝だけなので、痩せないけどな 職場の売店で何か買おう… #今日の朝食 pic.twitter.com/it6kF81Mdw

菜園からの恵みは ダイコンを味噌汁に入れました そろそろキュウリ自家製欲しいところですネ #今日の朝食 #家庭菜園 #親父まかない飯 20240603 pic.twitter.com/x962qS0y0E

今日食べた朝食です。 たんぱく質はししゃもと卵で摂りました。 #朝食 #今日の朝食 #朝ごはん #今日の朝ごはん #高タンパク低糖質 #高タンパク低糖質朝ごはん #糖質制限 #炭水化物抜き #炭水化物なし #炭水化物なし朝食 #炭水化物なし朝ごはん #低糖質 #発達障害 #食事療法 #発達障害食事療法 pic.twitter.com/EuZzlusdz1

おはようございます。 ◆ﾊﾟﾝ ◆ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ◆茄子のﾐｰﾄｿｰｽ ◆ｺｰﾋｰ牛乳 ご馳走様でした😊🙏🏻 ﾐｰﾄｿｰｽ…では無かった🤔 今日も一日 よろしくお願いします😊🙏 #今日の朝食 #今日のおかず pic.twitter.com/Kcp98abpnY

#今日の朝食 今日はマックスバリュのパン屋さんのバケットを焼いて食べたよ！ 味付けは無し。 余計な味つけない方が美味しい♥️ サラダ買う予定がすっかり忘れてて野菜なし😅 pic.twitter.com/IaFCddDve6

だるい…運転中の緊急地震速報で驚き過ぎてすごい疲労感 大きな被害が出ていなければよいが… 食欲ないので握り飯1個 仕事します #今日の朝食 pic.twitter.com/byLS67exmi

おはようございます☀ 娘ちゃんがドヤ顔で中間テストの結果表をくれた☺ ２年生になり文系を選択して成績が良かったのでイヤホンをねだられた😝 SONYのBluetoothのイヤホンを注文した🎧 子育てはお金がかかるな🤣 今日の朝食☕ 　 もっちりお好み焼きぱん 🥐 ピザパン🍕 #日常垢 #今日の朝食 pic.twitter.com/dSozGJC9cw

40代最後の1週間が始まった朝 あいにくの雨 ヨガ行ってからの朝食 休日はピザトーストにしたくなる たんぱく質足りないのでプロテインを添える 日曜日の朝は風呂もジムも空いてたから、 あと1時間早く行ければ、もっと充実したジム活になるだろうな #今日の朝食 pic.twitter.com/xg5MTkFx3H

日曜日の #今日の朝食 昨日の夕食とほぼ同じ 土曜日は外出しなかった #0円デー #お金を使わない生活 冷蔵庫のお掃除 あるもので夕食作り #寿ファーム #寿米 残留農薬ゼロ #玄米 美味しすぎ わが家のお味噌汁の出汁は かつお節も煮干しも まるごと全部いただく スタイル #越前焼 自作の茶わん pic.twitter.com/dKhIzTSo6V

朝からFairPriceのデリバリー来たので今日はおしゃれにトマトとモツァレラチーズ。 で何故かインスタント味噌汁😅 #食事記録 #今日の朝食 pic.twitter.com/wRY0pPHozw

いただきます😋 #今日の朝食 pic.twitter.com/bArtYmbfqZ

#今日の朝食 久々のマックグリドル🍔 うまー(*´﹃｀*) pic.twitter.com/KPUPjwzmmk

朝ごはん ・冷凍雑穀ごはん ・納豆 ・トマト ・豚汁 #今日のごはん　#今日の朝食 pic.twitter.com/ITD4QxWcxt

あーあ。 インスタントコーヒー入れようと ビンのフタを開けて、気付いたら チキンサラダにかけてたよ😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨🤮 #今日の朝食 pic.twitter.com/y7mqZBjPy6

おはようございます。 ◆ﾊﾟﾝ ◆肉団子（2ｹ） ◆玉子ﾛｰﾙ ◆ｻﾗﾀﾞ菜 ◆ｺｰﾋｰ牛乳 玉子ﾛｰﾙ… せめて1/2に切って欲しかったな〜😅 ๛(―ω―;) ご馳走様でした😊🙏🏻 今日も一日 よろしくお願いします😊🙏 #今日の朝食 #今日のおかず pic.twitter.com/XfKZ9TKq7j

#今日の朝食 ・お茶漬け（海苔） ・昨日スーパーで買った春巻2本 ・サラダ＋ミニ？トマト＋野菜ドレッシング ・野菜ジュース ・コーヒー＋豆乳 ・バランスパワー pic.twitter.com/LpDpBm2Nq6

#今日の朝食 #おうちご飯 #男飯 #玉子焼き 今日はゆっくり起きて久々朝食作った 週末は久々のドラドロ休肝日😅 玉子焼きは上手く出来た😋 モヤシアスパラ熟成ベーコン炒め 野菜🥬増し増しで納豆ご飯で大満足🥳 皆さん今日も頑張りましょう☺️ pic.twitter.com/mEcbcsbD1g

6月1日の朝 昨夜、家のことが落ち着くまで、ジム活相互しないと決めた 落ち着かなくてもBODY COMBAT no.100リリースの時は行くけど それまで筋力アップ頑張る オートミールご飯の水が多過ぎてべちゃべちゃの粥状態 味は変わんないんだけどね #今日の朝食 pic.twitter.com/M9LLQno4rn

朝食卵焼きとインスタント味噌汁とバナナ🍌 #食事記録 #今日の朝食 pic.twitter.com/DqrhfUOlaY

ライブ前に何も口にしていないのはさすがにキツいですからね。下手したら今日の食事はこれだけかもしれない。 #今日の朝食 pic.twitter.com/f1Tu81YRvE

いただきます😋 #今日の朝食 pic.twitter.com/cxc15S5YKh