🌞心の栄養🌞 16時のマインドフルネスで心に栄養を。はーっとため息をつき、深呼吸して、内なる平和を見つけましょう。 素敵な未来が実現しますように！ #マインドフルネス #心の平和 #スピリチュアリスト #スピリチュアルケア pic.twitter.com/Dql71SXMPq

🧘‍♀️16時の心の旅🧘‍♀️ マインドフルネスで心を癒しましょう。はーっとため息をついて――深呼吸し、今に集中することで心の平和を見つけましょう。 素敵な未来が実現しますように！ #マインドフルネス #心の平和 #スピリチュアリスト pic.twitter.com/yHW4BvpHTO

🌟心のデトックスタイム🌟 16時は心のリセットタイム。 内なる平和を感じるために……一瞬だけ、目を閉じて、はーっとため息をついて――いま、ここに、ある、を感じたならば――深呼吸して日常に戻りましょう。 素敵な未来が実現しますように！ #マインドフルネス #心の平和 #スピリチュアリスト pic.twitter.com/ujKrO4tgbO

🌿リラックスする時間🌿 16時の一息つく時間。 はーっとため息をついて、一瞬の瞑想で心を落ち着け、ストレスを解消しましょう。 素敵な未来が実現しますように！ #マインドフルネス #心の平和 #スピリチュアリスト pic.twitter.com/h0cMaKWPAf

🌸16時のマインドフルネス🌸 今、この瞬間に心を集中させてみましょう。まずは、息をフーッと吐き出して！……深呼吸して、心の静けさを感じてください。そして、日常に戻りましょう。 素敵な未来が実現しますように！ #マインドフルネス #心の平和 #スピリチュアリスト pic.twitter.com/EPss19cS27

今夜の『おぼろづき』、自分と向き合う大切な時間。 外に出ることが難しい日も、自分のペースで穏やかに過ごしましょう。🌙 #朧月 #おぼろづき #自己ケア #メンタルヘルス #パニック障害 #HSP #引きこもり #ひきこもり #孤独 #内向 #繊細さ #セルフケア #心の平和 #リラックス #ストレスマネジメント pic.twitter.com/wy0GCup8Ec

【もっと楽に生きられる】 ある一点から見ればそれは正解 その他は間違い。 そうやって世界を見ていくと どこかで歪みが生じて 立ち行かなくなってしまう。 そういう生き方を辞めていく ノウハウが サットヴァスタジオにはある。 #楽に生きる #ポジティブ #自己成長 #生き方 #心の平和 #バランス pic.twitter.com/cGF91CeEdH

ヨガ哲学のお話🧘‍♀️ 今日は「アヒンサ（非暴力）」について。人に暴力を振るわないって意味だけじゃなくて、言葉や自分の心の中でも人を傷つけないって意味がある。それは他人だけでなく自分に対しても💖 自分も周りの人も大切に🕊️ #ヨガ哲学 #心の平和 #アヒムサ #優しい言葉 pic.twitter.com/d42NJx5YOw

ドロップのような、可愛らしい #アメシスト を揺らした #ピアス です✨ 艶やかな紫色の #アメジスト は2月の #お誕生石 としても人気のある #天然石💎 #石言葉 は「#冷静、#心の平和」🍀 金属部分はすべて高品質の #14kgf 素材を選びました🧜‍♀️ 💜💙🤍Creemaで販売中💜💙🤍 creema.jp/item/17473078/… pic.twitter.com/BCq3bwcrkX

おはようございます！ 新緑が美しい季節に喜びを感じているミツエモンでございます。 もしよかったら、私・ミツエモンと一緒に自然の息吹を感じながら、心を整えて参りましょう。 ≪あなた様≫も私も、ご安全に！ #スピリチュアル #自然の美しさ #心の平和 #スピリチュアルカウンセラー pic.twitter.com/SOHe6WdaVb

今週のお告げ： 心の静けさは、真の力の源。 怒りや恐怖に振り回されることなく、心を落ち着かせてみましょう。 #神様のお言葉 #心の平和 pic.twitter.com/ZdTsAUSI9I

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【花壇の手入れ】～ウェルビーイングを高める三位一体のライフスタイル：ウォーキング、酸素カプセル、そして花壇の手入れ～ #新生活をたのしく note.com/premier12/n/n3… #ウェルビーイング #花壇の手入れ #ウォーキング #酸素カプセル #新年度 #春 #新しい挑戦 #健康生活 #自然と触れ合う #心の平和 pic.twitter.com/lhchU1ZWCd

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