#86日目 #禁酒ダイエット #日々の積み重ね #一喜一憂しない #白湯　#ダイエット 昨日は昔の職場(15年ぶり) の方とお話しして楽しかったです✨ 次は飲みましょう😎 pic.twitter.com/XpL5i7ZVNC

朝ごはんは玄米おにぎり #おうちごはん #朝ごはん #モーニング #food #breakfast #料理好き #白湯 #ぬか漬け #白和え #長芋 #酢の物 #careful_meal pic.twitter.com/QSRZwVdiHi

おはようございます。 今朝の神棚完了。 今日は気持ちよく晴れた。 午前中１件仕事。 事務作業をし、 移動し、夜から１件仕事。 良い１日に。 #神棚 #白湯 #南部鉄器 #及富 #お薄 pic.twitter.com/wEkJZnnvrt

おはようございます😊今日からしばらく天気良さそう☀️今日もご安全に👉 #朝食 #朝ごはん #モーニングコーヒー #白湯 pic.twitter.com/SazyHZNHQP

白湯を飲む【腸活】で朝が劇的に変わります！ ・毎朝便秘に悩んでいるからは、白湯で「腸活」しませんか？ makuake.com/project/onkats… クラウドファンディMakuakeで580万円突破の「白湯メーカー“温活ZEN”」が人気！ #白湯 #腸活 #温活 @makuake_ca pic.twitter.com/tP0DX4qdAi

おはようございます。 今朝の神棚完了。 今日は午前中仕入れ、 午後に１件仕事。 事務作業を挟み、夜から１件仕事。 良い１日に。 #神棚 #白湯 #南部鉄器 #及富 #お薄 pic.twitter.com/Zcy2iGgDYw

天候落ち着きませんが本日も元気に 11:30よりオープンです！ 営業時間延長しました！ 11:30〜24時まで通し営業になっております 最高の１杯用意して 皆様をお待ちしております😊 #中華そば　#中華そば仙道　#仙道　#ラーメン　#つけ麺　#牛骨　#貝出汁　#清湯　#白湯　#濃厚　#人気店　#SLAMDUNK pic.twitter.com/5zROHpEv2e

朝ごはんはとうもろこし🌽 毎年恒例の摘果メロンのお漬物もいい具合に漬かりました🤭 #おうちごはん #朝ごはん #モーニング #food #breakfast #料理好き #白湯 #ぬか漬け #白和え #酢の物 #careful_meal pic.twitter.com/LyD0ZDA7mV

おはよう☀️ 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 空を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ お子さんお孫さんと一緒に、どうぞ😉 素敵な一日を✨ #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60604jk🔥 #おは戦60604🔥rr pic.twitter.com/P6N2mAw2MG

#魚津市 #川城鉱泉 #赤湯 #白湯 漁港近くの素敵な老舗の温泉銭湯♨️ 100年以上前から湧き出る“#赤湯”は鉄分やメタケイ酸含有で、身体の芯から温まり、しっとり保湿✨ “#白湯”は、さらりとして… まるで #有馬温泉 #金の湯 #銀の湯 のようで素敵✨ 至福🍀😂🍀 #銭湯 #温泉 #魚津市銭湯 #魚津市温泉 pic.twitter.com/KHbw7tMBcf

おはようございます。 今朝の神棚完了。 今日はオフ。 １人の休日。 あれこれ色々食べて、飲んで、出掛ける。 良い１日に。 #神棚 #白湯 #南部鉄器 #及富 #お薄 pic.twitter.com/UNPJ3T09Jg

おはよう☁️ 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 花を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 素敵な一日を✨ #白湯 #花　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60603jg🌙 #60603おは戦🌙ku pic.twitter.com/dqJNaefz93

朝ごはーん🤭 #おうちごはん #朝ごはん #モーニング #food #breakfast #料理好き #白湯 #ぬか漬け #白和え #キムチ納豆 #酢の物 # 肉豆腐 #careful_meal pic.twitter.com/9GseZetPFg

#きのうの賄い😅💦　6月 1日 土曜日 #白湯 #どんうー🤭 #炒め野菜マヨぽん味w #キャバレー宝石 #明日ヤローゎバカ野郎 #愛たい人と逢う #アイタイ #イキタイ #ボクの人生アト10年 。。。 #アト3616日 ➕www #全力で🏃 #終活 💪頑張りマッスルw pic.twitter.com/UUdLjy8Ut6

#83日目 #禁酒ダイエット #毎日の積み重ね #一喜一憂しない #白湯　#ダイエット 昨日も別の先輩に飲みに誘われた けど断ったよ☺️ 僕の思いをわかってくれて 感謝してます！！ pic.twitter.com/4nNcDbOuFA

朝ごはんは海鮮丼 どうしても食べたかった白和え！ 小松菜、キクラゲ、人参、竹輪で作りました🤭 #おうちごはん #朝ごはん #モーニング #food #breakfast #料理好き #白湯 #ぬか漬け #ムネ肉 #careful_meal pic.twitter.com/pVELv3zyp1

おはようございます。 今朝の神棚完了。 今日は午後に１件、 移動し、 夕方から１件仕事。 良い１日に。 #神棚 #白湯 #南部鉄器 #及富 #お薄 pic.twitter.com/uE9ZgrUioe

おはよう☔ 梅雨のようなじめじめ😭 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 満開の紫陽花を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、スクワット30回✕３セットで、腸活✨ 素敵な一日を✨ #白湯 #花　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60602jn🍨 #60602おは戦🍨2y pic.twitter.com/HBZFOGj32f

#82日目 #禁酒ダイエット #一喜一憂しない #毎日の積み重ね #白湯　#ダイエット 昨日は先輩からお酒の誘いがあったが なんとか我慢できた😮‍💨 わかってくれる先輩でよかったよ pic.twitter.com/VGyWQKmLru

今日の空と朝ごはん おはようございます。空がとっても高くて綺麗で気持ちのいい朝☀️久々に白湯です。本当に時間がない😭朝からの仕事にとっても時間がかかってしまい、そのまま次の仕事に移動して、ストックのパンと白湯詰め込んで、、、頑張ります。 #朝ごはん #白湯 #イマソラ #空 #時間がない pic.twitter.com/j3sCVyTEvT

おはようございます。 今朝の神棚完了。 今日は6月1日。 榊、御神酒を取り替え、神棚の掃除も完了。 気持ちがスッキリと整う。 今日は仕事１件。 良い１日に。 #神棚 #白湯 #南部鉄器 #及富 #お薄 pic.twitter.com/Bmt73Xd22a

おはよう☁️ 6月のスタート👍 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 空を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 素敵な一日を✨ #白湯 #花　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60601jd🍩 #おは戦60601🍩of pic.twitter.com/ol81zEw1rn

#81日目 #禁酒ダイエット #毎日の積み重ね #一喜一憂しない #白湯　#ダイエット #朝活　#ウォーキング 1キロ2キロくらいの増減はあるよね😉 気にしない気にしない✨ pic.twitter.com/LQa7RYJDYF

那覇の定番ランチは「#こどら」さんです🙏何回も来ていますが本当に美味しい沖縄そばです👍#精進 #精進料理 #一汁一菜 #一汁三菜 #玄米 #玄米粥 #和食 #白湯 #沖縄 #那覇 pic.twitter.com/7jGE70HcaQ

おそようございます。 午前中は寝て、起きてを繰り返し、事務作業していたらこんな時間に。 しまった。 そんなこんなの休日だが、神棚完了。 良い１日に。 #神棚 #白湯 #南部鉄器 #及富 #お薄 pic.twitter.com/FsrYV29a7x

今日の朝ゴパン マヨケチャまじぇまじぇトースト🍞 久しぶりに成功した目玉焼き 半熟よりやや固めが😊好き #あさごぱん #マヨケチャトースト #朝ごはん #白湯 #目玉焼き #ウインナー #朝から幸せ #あさごはん pic.twitter.com/RzpBqvMvqa

朝ごはん 今日はムネ肉に作り置きの玉ねぎと実山椒のオイル漬けをのっけました🤭 #おうちごはん #朝ごはん #モーニング #food #breakfast #料理好き #白湯 #ぬか漬け #おから煮 #careful_meal pic.twitter.com/mrIJVolOC0

おはよう☔ 5月ラストデー 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 花を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、室内でスクワット30回✕３セットで、腸活✨ 素敵な一日を✨ #白湯 #花　#スクワット　#育児 #朝活 #おは戦60531k🍺 #60531おは戦🍻ok pic.twitter.com/B7w39DisfR

奇跡の白湯体験しませんか？ 【カルキ抜きモード搭載】ご自宅で完璧な白湯を。 美と健康を支えるあなただけの秘密。 白湯は便利解消、温活で腸内環境改善などに役立ちます！ ＜超早割30％OFF＞ makuake.com/project/onkats… #白湯 #白湯ダイエット #Makuake #腸活 #温活 @makuake_ca pic.twitter.com/2yHj1zJqR1

二度見した挙句にキレイに並べた私は悪くねぇ！！！ #白湯 pic.twitter.com/olS36vpHld

本日も11:30よりオープンです！ 最高の１杯用意してお待ちしております😊 #中華そば　#中華そば仙道　#仙道　#ラーメン　#つけ麺　#牛骨　#貝出汁　#中野　#東京　#TOKYO　#清湯　#白湯　#濃厚　#透明感　#クリアスープ　#味玉　#メンマ　#チャーシュー　#低温調理　#白髪ネギ　#人気店　#SLAMDUNK pic.twitter.com/xVyUWvGDy6

朝ごはん 油揚げは味噌だれとチーズを挟んでにら醤油をかけました🤭 #おうちごはん #朝ごはん #モーニング #food #breakfast #料理好き #白湯 #実山椒 #ぬか漬け #ゆで卵 #おんせん県 #careful_meal pic.twitter.com/QDMI7Nl0BJ

おはようございます。 今朝の神棚完了。 今日は午前中買い出し、午後は仕事の仕込み。 夕方から仕事。 昨日見た夕焼けが美しかった。 良い１日に。 #神棚 #白湯 #南部鉄器 #及富 #お薄 pic.twitter.com/mbRVC2AAFH

#80日目 #禁酒ダイエット #毎日の積み重ね #一喜一憂しない #ダイエット　#白湯 #ご飯は友達 #朝ウォーキング　#朝活 82キロさん！ おはようございます😊 pic.twitter.com/T09orsSRkz

おはよう🌥️ 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 花を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 熱中症対策して、素敵な一日を✨ #白湯 #花　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60530m🌴 #おは戦60530🌳ms pic.twitter.com/VKPIwagq6F

朝ごはんはざる蕎麦 2日目の肉豆腐は味が染み染みです🤭 #おうちごはん #朝ごはん #モーニング #food #breakfast #料理好き #白湯 #おからサラダ #酢漬け #careful_meal pic.twitter.com/AJ0ntOimIO

おはようございます。 今朝の神棚完了。 今日は午前中、午後に仕事が１件ずつ。 移動し、夕方から仕事の仕込み。 夜から１件仕事。 良い１日に。 #神棚 #白湯 #南部鉄器 #及富 #お薄 pic.twitter.com/yiV4iPPEQH

おはよう🌥️ 昨日の風雨、強かったですね😱 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 空を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 熱中症対策して、素敵な一日を✨ #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60529ms🌊 #おは戦60529🌊gd pic.twitter.com/kC3JZhrfYd

#始まらないバースデーライブからの脱出 #早見沙織 #はやみん #グッズ #白湯 主に白湯で使用。 楽しい思い出をありがとうございます。 pic.twitter.com/ShJKUTSBCj