昨日は休日を大いに楽しんだので、今日は勉強デー👌🏻 6時間を目標に勉強していきます！ あと2週間で仕上げていきます💪 #英語学習 #TOEIC #自己研鑽 pic.twitter.com/E5M339cJ3d

本日も夜な夜な筋トレ🏋️ 上半身を鍛えました！！胸筋の筋肉痛が抜けるのにおよそ1週間もかかってしまったけど、今日は前回よりも重量を上げてチャレンジ。着実にパワーアップしている！次は下半身の体幹を鍛えにまた行くぞー！！ #筋トレ #自己研鑽 #深夜 #努力 pic.twitter.com/fFu5GnlQL9

節税の全ワザ 著：小林義崇 ○節税とは、ルールに則って合法的に税金を減らすこと 　届出は任意 　何もせずに節税の恩恵は受けられない ○103万円の壁：給与所得控除55万円＋基礎控除48万円 ○年末調整：所得税の過不足を精算する #40代 #本要約 #習慣 #自己投資 #自己研鑽 #読書 pic.twitter.com/3Rrz3iI754

『学びたい事は自由に学ぶというスタイル』の #堀口記念病院 #リハビリテーション科 今回は、#conditioningrooms 様主催の研修『脳卒中後後遺症における質の高い徒手的治療の習得を目指す』を受講✨ 早く臨床で使いたいー‼︎ やる気溢れるスタッフ達です😆 #理学療法士 #自己研鑽 #脳卒中リハ pic.twitter.com/AJ7VlD5fy8

お弁当84日目。 ぼんぼんぼん、と入れて2分で完成。忙しい朝こそこれよ。 #自己研鑽 #節約 #弁当 #簡単弁当 #春巻き弁当 pic.twitter.com/3XvKU608Yf

おはようございます！ 平日最終日😌 充実した一日を過ごして、週末を迎えたいですね〜 ・オンライン英会話 ・ラジオビジネス英語 でいつも通りの朝活です👌🏻 #英語学習 #TOEIC #NHKラジオビジネス英語 #オンライン英会話 #朝活 #自己研鑽 pic.twitter.com/StFdfkPmRE

県の学術誌に投稿していた論文が自宅に届いてましたw 今回は症例数が少なすぎて、統計もかけれなかったから、傾向しか言えてませんw とりあえずは載せることができてよかった！！ 第二報もしつつ、もう一つの研究テーマも煮詰めていきますわw #鹿児島県作業療法士協会 #学術誌 #自己研鑽 pic.twitter.com/MV49Xqmh49

お弁当83日目。 ふりかけ忘れのことを「プレーン」と呼んでます。 #自己研鑽 #節約 #弁当 #簡単弁当 #春巻き弁当 pic.twitter.com/s7V89X7kOj

お疲れ様です！ 今日も定時後、即カフェに移動（いつもの定位置と化している）。 今から2時間強、英語学習📚 明日はあまり勉強できないので、追い込んでいきます💪 #英語学習 #TOEIC #自己研鑽 pic.twitter.com/j3gVWTx5SA

おはようございます！ ・5時半からオンライン英会話 ・通勤中にTED ・7時半からNHKラジオ&英会話復習など で充実した一日のスタートです😌 「Rome wasn't built in a day.」 継続は力なり。頑張っていきましょう💪 #英語学習 #TOEIC #NHKラジオビジネス英会話 #オンライン英会話 #朝活 #自己研鑽 pic.twitter.com/X7136aqMji

お仕事お疲れ様です！ 週の中日で疲れが溜まる頃ですが、終業後にすぐカフェへ☕️ TOEICの復習で追い込んでいきます🔥 勉強の時間を確保しようとすると、無駄な残業をしないように仕事の効率も上がる（上げざるを得ない）ので、一石二鳥ですね👌🏻 #英語学習 #TOEIC #自己研鑽 pic.twitter.com/sDgMetjvQb

悪気のないその一言が、職場の一体感を奪っている 著：沢渡あまね ○何事も小さくスタートして、検証しながら成果を出す ○普段から情報をフラットに共有する ○コミュニケーションは、双方の関係性で成り立つ #40代 #本要約 #習慣 #自己投資 #自己研鑽 #読書 pic.twitter.com/VrsqsePDUU

お弁当82日目。 今日のお弁当。何弁当だったでしょーうか！ #自己研鑽 #節約 #弁当 #簡単弁当 #春巻き弁当 pic.twitter.com/kD4fVDjc6n

お弁当81日目。 休日でもチャンスがあればお弁当。 ドアップ春巻き。 #自己研鑽 #節約 #弁当 #簡単弁当 #春巻き弁当 pic.twitter.com/1jbZPs1JEt

Java Silverの黒本を買いました✨ 600ページやるのは大変だろうけどスキルアップの為頑張ります☺️ #java #試験勉強 #自己研鑽 pic.twitter.com/9u0jaMpACm

お弁当80日目。 IT垢じゃなくて一部で春巻き垢として認知されてるのおもろい。 #自己研鑽 #節約 #弁当 #簡単弁当 #春巻き弁当 pic.twitter.com/YBzk80uxMz

お弁当79日目。 サイドショット。 #自己研鑽 #節約 #弁当 #簡単弁当 #春巻き弁当 pic.twitter.com/t0LbEgqRjq

【自己研鑽】#自己研鑽 #自己研磨 #ブラシノキ #ブラッシュアップ #brushup #ブラシ #コンデンサーブラシ #戸田市 #戸田市氷川町 #年金生活者 ご近所を散歩していたら、赤桃色にて上へ上へと伸びようとする花を発見。 これは何かの諭しではと思い自身の内部からの磨き上げに駆られ急ぎ帰った。 pic.twitter.com/99BRiAMe3f

親父から来たメール。 全英語学習者、見よ。 こうゆう奴を踏み台にして、 私達はもっと高見を目指すのだ。 #英語学習　#TOEIC　#英会話　#英語　#自己研鑽　#目標 pic.twitter.com/lRyr6KBFpD

今日は休み。借りていた本5冊を返却して、彷徨っていたら雑誌も結構ある。いろいろ物色しながら自己研鑽する。 #宮城県図書館 #読書 #雑誌もあるなんて #彷徨う #自己研鑽 pic.twitter.com/fRPbhnm8ej

こちらの本で自分を試してみたいと思います。 #論理的思考問題 #自己研鑽 #人事 pic.twitter.com/9Kn64rkLwg

お弁当78日目。 半分埋めてみた。さして効果的では無いかも。 #自己研鑽 #節約 #弁当 #簡単弁当 #春巻き弁当 pic.twitter.com/sm5e3D0ZDG

お弁当77日目。 春巻きは最高……ってコト！？ #自己研鑽 #節約 #弁当 #簡単弁当 #春巻き弁当 pic.twitter.com/A94MwbjE4J

頭が下がる。 #GW #自己研鑽 > ゴールデンウィーク「遊んでいる暇はない」　大人が集う自習室が人気 youtu.be/tZDW8lwHjYI?si… @YouTubeより

旅行に急にいった先での筋トレてどうやるのかわかりませんが とりあえずスクワットを150回ほど 足プルプル 完全メシ飲んでたらオーケーかと思いながらも 美味しいので逆に不安 #スクワット #自己研鑽 #完全メシ pic.twitter.com/9H1ZaBt4Uc

パフェとデートの後は、座学で自己研鑽に励む、パフェ大生の祝日！ #パフェ #自己研鑽 #パフェとデートする #SH pic.twitter.com/WjKwpTbTQb

昨晩は153回 徐々に増やしていきます 大阪の海遊館前で大道芸RIKIさんがパフォーマンスされてましたわ。 プロはやはりレベル違いました(どの立場で言うてるかは別として) 面白かった #腕立て伏せ #自己研鑽 #大道芸 #RIKI pic.twitter.com/m1Yspu5zgr

昨晩の腕立て伏せ50×三回で感じた 慣れてきた感 今日は回数を増やそうか… とりあえずチキンタツタはノーマルが好みであった… 油淋鶏もうまかったけれども！ #チキンタツタ #油淋鶏 #腕立て伏せ #自己研鑽 pic.twitter.com/iru4WjY8ec

今日も今日とて、牙を磨く🐯 #秘書検定 #メンズコーチ #自己研鑽 #危機感ニキ pic.twitter.com/IbFCjreGpo

博士と「物件を購入する場合の一般的な現地調査のポイント」について、話し合ったっち🕊️✨ 不動産のプロに頼りたくなる理由がよく分かるっち💦 博士の解説が長いので一部抜粋となります🙇 詳細は大阪宅建Q&Aをご覧ください🤲 #大阪 #不動産 #宅建 #自己研鑽 #プロにお任せください pic.twitter.com/0BnOon6iRX

昨晩も腕立て伏せ50の３セット 日清の完全飯は想像より遥かにうまくてびっくりする #自己研鑽 #腕立て伏せ #完全メシ pic.twitter.com/RvYqH174cx

箸の持ち方1つにしても 「正しい？」「間違ってる？」と悩んでしまうこともありますよね。 それ以外でも、些細なことで 悩みを感じながら1年、2年と過ごしているとしたら「あるもの」に原因があるかもしれません… #積み上げ　#自己研鑽 kyarisapo.jp/column/column-… pic.twitter.com/dHkQz0csUH