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おはようございます⛅ 今日は #骨密度ケアの日🦴 骨と言えばカルシウム🥛 カルシウムもですが骨密度となると他にもタンパク質、亜鉛、ビタミンD等々必要になってきます 骨密度が低いと骨粗しょう症になるリスクが高まるので若いうちからのケアが大切です✨ #企業公式相互フォロー #骨粗しょう症 pic.twitter.com/KYDtgl42lI
男性の骨量は、成人期に最も多くなりますが、その後はあまり変わらず、50歳を過ぎると徐々に減少し始めます 特に70歳頃からは、骨が少なくなることが多いとされています このため、#男性更年期障害 による #骨粗しょう症（骨が弱くなる病気）の注意が必要な年齢は70歳以上と考えられます pic.twitter.com/0NpIEPI4Oh
【予防講座「骨粗しょう症を予防しよう」を開催】 令和6年6月7日（金）午後1時から香取市役所5階会議室にて。 お申し込みは香取市健康づくり課（0478-50-1235）まで。骨密度測定（超音波）もできます。 詳しくはこちら。 #香取市 #健康講座 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/ODSfq61RNH
暑い 筋トレすると少し吐き気がする またこの嫌な季節がやってきた😢 今日の筋トレ(全て3セット) 今日のウォーキング7151歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活 pic.twitter.com/BLWFycd9pZ
5月10日は #WorldLupusDay #エリテマトーデス（#SLE）は難病のひとつです 20代～40代の女性に多く発症します 全身のあらゆる臓器に症状が現れますが その苦しみは目に見えません #骨粗しょう症 #ステロイド #鬱状態 #エリテマ未来宣言 #シェーグレン症候群 #抗リン脂質抗体症候群 #免疫抑制剤 pic.twitter.com/CJ3Q7RyjlA
5/2 #カルシウムの日 🦴 骨を丈夫にするために重要なカルシウム🥛 カルシウムが不足が続くと骨粗しょう症になるリスクが高まるそうです👀 遺伝子検査 #chatGENE では 骨粗しょう症の遺伝的ななりやすがわかります #chatGENEのオモシロ項目 #骨粗しょう症 pic.twitter.com/OQGF7SqoAr
昨日は何年ぶりかに 新宿に行って来た 友達と飲んで来た 帰りが遠かった(笑) 今日の筋トレはお休み 今日のウォーキング6163歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活 pic.twitter.com/1WUhDBuESz
骨密度検査は、主に骨粗しょう症の診断に使用される検査です🦴。骨粗しょう症は、初期でほとんど自覚症状がありません。特に閉経後の女性に多く、老化や飲酒、運動不足などの生活習慣と関連が強いです。骨密度検査を定期的に行うことで早期診断・治療に繋がります😁。 #骨密度検査 #骨粗しょう症 p2 pic.twitter.com/c1aCpWTKD3
今日は筋トレ休養日 ウオーキング時に見つけた ちっちゃな紫陽花 フツーの紫陽花より 早い時期に咲くみたい 名前はあるのかなー 今日のウォーキング6119歩 #シニアの筋トレ #チョコザップ #ウォーキング #外反母趾 #骨粗しょう症 #腰椎圧迫骨折からの復活 pic.twitter.com/OtRvXAv2cY
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