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ビジネスパーソンの皆様幸せになってください！Youtube更新しました。 組織・職場で幸せに活躍するためのセルフ・コンパッション（前編） #メンタル投資 #セルフコンパッション #ウェルビーイング グロービス経営大学院教員 MSC講師 若杉忠弘先生 youtu.be/5-zfO3fyL4E?si… （動画編集…
Youtube更新しました🎥ビジネスパーソンの皆様ぜひご視聴くださいませ！ 「 組織・職場で幸せに活躍するためのセルフ・コンパッション（前編）」✨ グロービス経営大学院教員 MSC講師 若杉忠弘先生 youtu.be/5-zfO3fyL4E?si… #ビジネスパーソン #ウェルビーイング #セルフコンパッション
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ビジネスパーソンの皆様幸せになってください！Youtube更新しました。 組織・職場で幸せに活躍するためのセルフ・コンパッション（前編） #メンタル投資 #セルフコンパッション #ウェルビーイング グロービス経営大学院教員 MSC講師 若杉忠弘先生 youtu.be/5-zfO3fyL4E?si…
←提唱者の考える内容 みんなが実践している内容→ #セルフコンパッション #ただの現実逃避 #自己愛性人格障害 pic.twitter.com/McxxkvcKDo
先延ばしとセルフコンパッションは本当に関係があると思う。先延ばしと罪悪感の関係性を知ったときに、 「先延ばしへの罪悪感をもつことで、罪悪感を感じる私はまだマシだと思いたいから先延ばしする」という心理ロジックに出会い、 褒め日記を続けたら先延ばし行動が自然と無くなったことがありました
霊性が高い人は自分の愛し方がわからない #セルフコンパッション #自己受容 #インナーチャイルド #50代 #60代 #チャネリング youtube.com/shorts/XuyHVhs… @YouTubeより
逃げれば逃げるほど追ってくる不安・恐怖😱YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #心理学 #人材育成 #鬱 pic.twitter.com/9JbiS3MPPa
困難や苦難は無くならない😥じゃあ受け入れちゃいましょ😲YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #心理学 #人材育成 #鬱 pic.twitter.com/100Or99HWa
困難を外から見るには❓セルフコンパッションです😲YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #心理学 #人材育成 #鬱 pic.twitter.com/Ti0phjLudh
自分を思いやると集中力が上がる❓YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #心理学 #人材育成 #鬱 pic.twitter.com/FdjZBiQ0pL
先月の家族旅行は全然集中出来ず楽しめなかった😥孤独感に浸ってませんか❓YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #心理学 #人材育成 #鬱 pic.twitter.com/twfY6Zhukg
悲劇のヒロイン思考は解決策を探さない怠慢思考🙂_↕️YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #心理学 #人材育成 #鬱 pic.twitter.com/XGlF7zQiic
自分をそんなに責めずに優しくしてあげて☺️と言われると少し救われる🥲その気持ちが勇気を生む❗️YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #自己批判 #自己否定 #心理学 pic.twitter.com/bh2ezRv2x0
勇気があり挑戦する人ほど自分を思いやる時間を作っていた⁉️YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #自己批判 #自己否定 #心理学 pic.twitter.com/jOMxETJ6oJ
ウチの上司は直ぐ部下に責任を押し付けるんだよね🥵自分に厳しくし過ぎて混乱してるんですね😵_💫YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #思いやり #自己批判 #自己否定 #心理学 pic.twitter.com/U7j2odFC9h
仕事に向かっとります🚃 様々な人間関係について悩んでます（笑）最近ちょっとずつ見えてきたのは「久々悩みが増えただけで、悩みがなかった一年前迄が稀有で、有り難かったんやな」ということ。解決出来ない悩みを抱えて生きる時間も、在る。人間だもの。 #りつこママ #セルフコンパッション
頑張っていても、いつも気持ちが満たされなかったり、自分を肯定するのが難しかったら、セルフ・コンパッションを。 大切な人に接するように自分にも接するそのあり方やスキルをいう乃だけれど、練習すれば身についていくから。 あなたの話、聞かせてね☺️ #マインドフルネス #セルフコンパッション
頑張りすぎ‼︎ 世の中の人 ほとんどみんな頑張りすぎよね？？ プロセスにさ もう委ねちゃおうよ。 こう言っても頑張る人が きっと多いだろうから 委ねちゃおうって思うくらい 大丈夫‼︎ #マインドフルネス #セルフコンパッション
頑張りすぎ‼︎ 世の中の人 ほとんどみんな頑張りすぎよね？？ プロセスにさ もう委ねちゃおうよ。 こう言っても頑張る人が きっと多いだろうから 委ねちゃおうって思うくらい 大丈夫‼︎ #マインドフルネス #セルフコンパッション pic.twitter.com/I91nHSibtM
人は困難に直面した際に、「なぜ自分だけがしんどいのか」と自分一人の問題として抱え込んでしまい、周囲からの疎外感や孤立感に苦しんでしまうことがあります。 ですが、この「共通の人間性」を認識することで、苦しみが緩和されていく状態を目指します #セルフコンパッション #新札幌 #厚別 pic.twitter.com/jlOXqo9l4g
不安対策にはセルフコンパッション🤔未来に不安を抱く思考を受け入れる力❗️YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(苦しみは無くならないんですか❓無理です😤苦しみを受け入れ乗り越えるセルフコンパッション)#セルフコンパッション #不安 #鬱 #心理学 #苦悩 pic.twitter.com/nIyeiYeAE5
移りゆくことに不安や恐れを感じることがあるかもしれないけれど、感じて良い。 そしてそれもまた変わりゆくことも思い出して☺️ #マインドフルネス #セルフコンパッション #コンパッション pic.twitter.com/CFNrUDJnlB
みなさん、 今日も1日おつかれさまです🍵💮 未来に楽しみがあると、 今日ちょっとチャレンジしてみよう♪ と思うようになりました。 それを絵にしてるところです😌 あなたが今日1日を 穏やかに過ごせますように🌼 こころの絆創膏 ぺたっとにゃ🐾 #不安障害 #パニック障害 #セルフコンパッション pic.twitter.com/JflIAxcJ3v
先ほど、ビジネスパーソンのための７週間MSC無事に終了しました！皆様の内側の変容について最後伺うことができて、勇気が湧きました。ゆっくり遠くまでご一緒しましょうー。お疲れ様でした！#MSC #セルフコンパッション
【本日の広告掲載】 5/21朝日新聞サンムツ欄 《好評既刊》 精神科治療学 38巻1号〈特集〉#マインドフルネス 再考—様々な対象、領域での応用—seiwa-pb.co.jp/search/bo01/bo… 《新刊》 マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ seiwa-pb.co.jp/search/bo05/bn… ぜひご覧ください。#セルフコンパッション pic.twitter.com/zTRN6pgINo
みなさん、 今日も1日おつかれさまです🍵💮 あなたが今日1日を 穏やかに過ごせますように🌼 こころの絆創膏 ぺたっとにゃ🐾 #不安障害 #パニック障害 #不安 #セルフコンパッション #ほっこり #癒し pic.twitter.com/WlUEyQtxvt
失敗したとき、「失敗は誰にでもある」「自分は挑戦できた」「失敗から学ぶことが大切」「これでまたひとつ賢くなった」と考えてみて。気持ちがかるくなるよ。つぎの１歩をふみだせる。自分をせめないでね #失敗 #挑戦した証拠 #セルフコンパッション
みなさん、 今日も1日おつかれさまです🍵💮 あなたが今日1日を 穏やかに過ごせますように🌼 こころの絆創膏 ぺたっとにゃ🐾 #不安障害 #パニック障害 #不安 #セルフコンパッション #ほっこり #癒し #かのんのぺたっと村 #ぺたっと村 #ぺた村 pic.twitter.com/yd737CXtQU
リクエストしたジャスミンティーを夫が買ってきてくれました！ ドラゴンのパッケージがなんだか素敵で、まだ開けられずにいます🤭 ゆっくり飲む時間もまだないので今夜飲めたら…！ #マインドフルネス #セルフコンパッション #ジャスミンティー pic.twitter.com/hBXK5LrnJR
【5月のニュースレター🎏】 🏷️在宅訓練コーナー 🏷️スタッフ紹介 →4月から7名になりました🤩 🏷️セルフケアコーナー ぜひご一読ください🙇♂️ #就労移行支援 #セルフコンパッション #マナビー #古川 #在宅訓練 #在宅勤務 #障害者雇用 pic.twitter.com/sZur49XP8V
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