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□通話・チャット初心者大歓迎! □雑談、ゲーム好きの方 □聞き専、作業通話目的の方 □メンタル、お仕事など事情をお持ちの方 どんな方もお待ちしております♪ discord、ゆるCAFEで癒されに来ませんか? #discord #discordサーバー募集 #ディスコード募集 #メンタル discord.com/invite/xTgZSr5…
他人の目が気になる方必見の動画です。ベストセラー『気にしない練習』を分かりやすく解説しています。無理しすぎない生き方を一緒に学びましょう! #メンタル #気になるyoutube.com/watch?v=ZAzXX8…
#メンタル メンタルって誰もが崩すことがある! だから自分大切にすること😌
メンヘラの治し方 1. 自分を大切にする 2. 規則正しい生活を送る 3. さまざまな依存体質から卒業する 4. 断捨離をする 5. 引きこもらず適度に運動する 6. 小さな「できた」を増やして達成感を味わう 7 辛かったら精神科、心療内科に
6月6日(木)、初診枠は空いております。ご予約お気軽にご相談ください。火曜日は8時まで夕方診療もございます。 ※代表の西上が執筆した心のセルフケアの書籍が発売中です。 asuka-mental-omiya.com amazon.co.jp/dp/4827214409 #心療内科 #心ががほぐれる #当日診察可能 #メンタル #大宮 #精神科
#おはようございます 🤔 本日は #アンガーマネジメントの日 だそうです。多様性の時代は柔軟に他人の考え方を受け入れられるようにすることも重要です👆 #6月6日 #朝活 #多様性 #ダイバーシティ #コントロール #メンタル
おはようございます♪ 「●●になったらどうしよう」 少し先の未来の心配。 それまだ起こってないよ。 でもそのことばかり考えてたら エネルギーを送ってしまう。 そして現実になるカモ😱 だから安心させよう。 「大丈夫。何も起こってないよ」って 今日もよい一日を✨ #ゆるイラスト #メンタル pic.twitter.com/QbKlvlK4EH