6月6日(木) 体重 85.5kg(▼0.1kg) 朝食 プロテインマグケーキ (ピーナッツバター、バナナ、アガベシロップトッピング) オリゴ糖入りグリークヨーグルト (バナナ＆キウイトッピング) イヌリン入りコーヒー モーニングルーティン 画像参照⬇️ #トレぴな #脂肪燃焼ちゃん #なるねぇ pic.twitter.com/GS6Kcf8DXK

今日の宅トレ 画像参照⬇️ ＋ステッパー 10分 #なるねぇ #脂肪燃焼ちゃん #Momofit #トレぴな #マリネス pic.twitter.com/yyUPvGbY8H

おはようございます☁️ 6/2 動画+散歩👣⸒⸒ 散歩は彼と一緒だったので🐢ペース 動画ラインナップで分かる通りやる気なかった日 こんな日もある(*-ω-)ｳﾝｳﾝ #マリネス #オガトレ #脂肪燃焼ちゃん pic.twitter.com/g4SRgYLvrb

おはようございます☁️ 5/29 動画+散歩👣⸒⸒ 昨日は涼しかったのでホイップはホットコーヒーで☕️ 春雨サラダはリクエスト #マリネス #オガトレ #ひなちゃんねる #脂肪燃焼ちゃん #のがトレ pic.twitter.com/TuconHoIAX

昨日トレと今朝トレ！ 夜も少しだけでも頑張ります☺️ #宅トレ日記 #マリネス #脂肪燃焼ちゃん #HIKARIやで pic.twitter.com/Celz7Gjjtf

5/23🌤️ 朝▷👇+🚶‍♀️30分 気持ちいい天気で すれ違う人と挨拶しながら歩いてると すごくいい事してる気がする🤭 今日は早く帰宅して夜トレ目標🔥 気分良い1日にしましょう🎶 #マリネス #のがトレ #脂肪燃焼ちゃん pic.twitter.com/d1tyRo6WEg

5/22☁️ 起きられない…と思ったら雨だったのか😓 少しでも、と👇やった ちょっと体がかたいなぁ〜 仕事中にも肩甲骨ぐるぐるさせよ では、行ってきます💨 #マリネス #のがトレ #脂肪燃焼ちゃん pic.twitter.com/xohRNqPjrt

ここ最近は朝晩こればっかやってる🙂‍↕️ フォームローラーは毎日！ #宅トレ日記 #マリネス #HIKARIやで #のがトレ #脂肪燃焼ちゃん pic.twitter.com/PhJawejZet

まって #脂肪燃焼ちゃん #ひなちゃんねる のお尻痩せ動画地道にこつこつ続けてたら1ヶ月以上経ってた、自分えらい

腹筋！短め動画をたくさんやることで達成感を味わいモチベ維持😙マリネスの小顔マッサージ、音楽も好きな上まりなさんの笑顔とコメントでなぜか幸せ気分で笑顔になれる〜最後のポーズまで真似しておわり！ #マリネス #宅トレ #脂肪燃焼ちゃん pic.twitter.com/fJMfvKNlVI

今日の宅トレ 画像参照⬇️ #脂肪燃焼ちゃん #マリネス #なるねぇ #Momofit pic.twitter.com/M9Zu8rYc7C

おはようございます☔️ 5/16 動画+散歩👣⸒⸒ 生理2日目につき、ひたすらゆるトレ マックの🍑のやつ飲んだ🥤 今日は昼前まで☔️の予報 散歩行けるかなぁ… #マリネス #オガトレ #脂肪燃焼ちゃん pic.twitter.com/2aSkVATrmy

くーっ、顔トレ中にいつの間にか日付またいでた😅今日は筋トレもバイクも顔もやれて満点！ ストレッチして寝るぞ〜 #宅トレ #マリネス #KyokakuFitness #脂肪燃焼ちゃん pic.twitter.com/skjn6p5PH4

生理1日目 緩めの多めに！腹筋だけ頑張る💪🏻 #30日間腹筋チャレンジ #のがちゃん #脂肪燃焼ちゃん #なるねえ #ブスの美ボディメイク pic.twitter.com/QlFYUMDVtt

ダイエット29日目 朝はこの２つ 仕事行く前から滝汗😂 #脂肪燃焼ちゃん #のがちゃん pic.twitter.com/7YSrv2X3pr

生理の浮腫も取れてきて顔がみやすくなりました😂今日はバイクおやすみです。明日は楽しく汗をかく日にしたいなー！がんばるぞー！ #マリネス #宅トレ #脂肪燃焼ちゃん #KyokakuFitness pic.twitter.com/oepYyjhGaP