日常生活で飛んでくる数人の言葉など、科学から見たら事実として取り上げるに全く値しません。検証もされていない日常で接する他人の言葉などはすべて戯言。聞き流して良いものです。 #スルースキル　#生きづらさ

他人の言葉など、エビデンス（証拠）が不十分なのに、立場や因縁で強引に押し切ろうとしているだけです。どこまでもっともらしく見えたとしても、確定されていない意見でしかないのです。 #スルースキル　#生きづらさ

どうしても「自分の文脈」を持つことができない、ということがあるかもしれません。その場合は、内面化された「他人の文脈」を自分の文脈へと統合、編成し直す作業を行います。 #スルースキル　#生きづらさ

「自分の文脈」を持つことは、スルースキルにとどまらず、あらゆる悩みや生きづらさを解決する基盤となるものです。もちろん、他人の言葉に振り回されにくくなってきます。 #スルースキル　#生きづらさ

嫌いな人の事ほど気になって見てしまう疲れる性格orz #スルースキル

「サライ.jp」に掲載された記事です。 「車のハンドルを握るとなぜ人格が変わる？ 人の言動が不安定になる状況とは【他人の言葉をスルーする技術】２」 serai.jp/living/1066939 #スルースキル　#人格が変わる理由

親から「あなたは～～だ」という言葉にずっと振り回され続けるということもよく起こります。「あなたは理屈っぽい」とか「あなたは自分勝手だ」とか家族や友人から言われた言葉に支配され続けてしまうということは珍しくありません。 #スルースキル　#生きづらさ

おはようございます。 #スルースキル #処世術 #ゆっくり茶番劇 pic.twitter.com/zzMcSXSI5W

夫婦の不和で不安定になった母から、「あなたのそういうところはお父さんそっくり」などと、腹いせにかけられた言葉にずっと振り回されているケースもよくあります。 #スルースキル　#生きづらさ

他人のデタラメな言葉で作られた“自分”というものは、およそ本来の自分とは言えません。「自分の文脈」を持つためには、こうした過去に自分が受けた言葉についても洗い出して取り除く必要があります。 #スルースキル　#生きづらさ

こんにちは。本日、京都コレカラジオ(仮)を深夜にこっそり放送しました。音楽もつけたかったのですが、時間がなく素のままお送りしています。あと、都合により放送時間、テーマを大幅に変更しております。すみません…。それではどうぞ #ラジオ #ひきこもり #スルースキル note.com/ouen075/n/n89c…

言語化されない「暗黙のしくみ」をつかめなくなることがいわゆる生きづらさの原因になります。 #スルースキル　#生きづらさ

ガン見率、高いんじゃない？ #パピヨン #多頭飼い #愛犬 #犬との生活 #犬のいる生活 #犬との暮らし #お散歩 #犬のしつけ #小走りし隊 #スルースキル ⇒ ameblo.jp/pino8/entry-12… #アメブロ @ameba_officialより

スルースキル、 今とてつもなく欲しい。 LINEが既読になって 返事がなくても 平気な心がほしい。 #HSP #スルースキル

「暗黙のしくみ」までも含めて知らせてくれるような人に相談できればよいのですが、実際はなかなか難しく、あなたが困って相談しても「表のしくみ」を文字通り伝えられて混乱が続くことになります。 #スルースキル　#生きづらさ

名人とされるあるカウンセラーは、「クライアントの話は聞いているけど聞いていない」といいます。「クライアントの言葉を聞きいていると、こちらの身体に湧き上がってくるものがあるから、それと対話している」のだそうです。 #スルースキル　#生きづらさ

精神科医も診断の際、顔色、態度、身体の様子、雰囲気を重視し、「いちばん信頼性が薄いのは言語内容」（神田橋條治、白柳直子『心と身体といのちのこと』）、と言います。 #スルースキル　#生きづらさ

他人の言葉を聞き入れてそのまま改善しようとしても混乱してしまうだけです。結局、言葉はスルーするしかない。そうして、植物の根に水をやるように文脈が育つことを待つのです。 #スルースキル　#生きづらさ

傾聴するということと真に受けるということが全く異なることであることです。 #スルースキル　#生きづらさ

仕事の際にお客さんの言葉をそのまま真に受けてしまうことなどはしていないのではないでしょうか？とくに経験を積んでベテランになってくると、「自分の文脈」でお客様の言葉を整理して、お客様をリードします。 #スルースキル　#生きづらさ

職場で上司に怒られるたびにメンタルが弱っていく… そんな時は、「スルーできる力」を身につけることも大切です。 仕事でミスしたり必要以上に叱責を受けても、時には受け流してストレスを溜めないように自分を守ることも必要ですよ。 #人間関係　#スルースキル pic.twitter.com/QxJ4iNf7u5

お客さんの言葉をそのまま真に受けずに、プロとしてお客様をリードする。それによってお客様も質の高い応対に包まれたようで心地よく感じるものです。 #スルースキル　#生きづらさ

なぜプロたりえるか？といえば、表面の言葉をスルーしているからです。言葉を自分のものとしていて、言葉を道具としてしっかり扱えているからです。新人は字義通りに言葉を受け取り、言葉に振り回され、巻き込まれてしまうのです。 #スルースキル　#生きづらさ

私たちが日々、当たり前においしいご飯を食べられているのは、生産から流通、調理までチェックと精製のしくみができているからです。人の「言葉」も同様でそのままでは聞くことはできません。 #スルースキル　#生きづらさ

内容をチェックして、不純物を取り除いて、役に立たないものや毒のあるものは捨ててしまう。その上で「自分の文脈」で解釈してはじめて言葉を聞くことができる。つまり、言葉はスルーしなければ真に聞くことができない。 #スルースキル　#生きづらさ

#スルースキル 😪😴💤の磨き時✨

自分がいくらやっても持つことが出来なかった #スルースキル をテーマに作ってみました。 今でもほしいくらいです。

スルースキルとは、自分が嫌だと感じるような言動をスルーするスキルの事です。 ↑冗談が通じない訳ではないですが、真に受けやすい性格なので、スルースキルを身に付けたいところ。アンガーマネージメントにも使えそうなスキルですね。 今年度の目標にしようと思います。 #介護福祉士 #スルースキル

皆さま、おはようございます🙇‍♂️ 人の話しを自分にメリットのあることだけを聴ける人は…いろんな情報が氾濫している中でも確実に取捨選択している状態です。つまり、スルースキルが身についていて自分軸で生きることができます。何でも鵜呑みにせず、自分の直感を信じて、行動できます。 #スルースキル

本日は、スルースキルを身につける方法をご紹介します！ みなさんは言葉や態度で煽られたことありますか？ #発達障害 #スルースキル #鈍感力 #新社会人 pic.twitter.com/5tlHkoDQc1

不平不満を言うよりも､自分が対応を変えた方が楽なのです #理性 #柔軟 #臨機応変 #スルースキル #光の方へ

俺氏って､ほら､あえて見逃す奴じゃん？ #知らねーよ #意味深 #天邪鬼 #スルースキル