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家の雑用してたら昼近くになったけど「朝ランしよう」と思ってたので、何とか昼前に出発しての外ラン10km🏃🏻 今日は結構良いペースで走れて満足。 その割には「心肺機能」が前より落ちていて少し「?」だけど、悪くない数字っぽいのでまぁ良いか😅 #走る人 #ランナー #ハシリマシタグラム #マラソン練習 pic.twitter.com/ZceSdhSD8U

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昨日のほぼ2週間ぶりジムランに続いてのラン(外ラン)🏃🏻 昨日5km走ったからと言って完全に走れる身体に戻っている訳ではなく、途中で何回か歩きながらのラン。でもまぁこの時期は、日差しは強いながらも空気は少し冷んやりしているので走ってて気持ち良かった😊 #走る人 #ランナー #ハシリマシタグラム pic.twitter.com/1gMJx3urAX

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朝走れなかったけど、夕方やんだタイミングでサッと走ってきた🏃🏻‍♂️💨何故だかペースが上がってしまいきつい😓 #ハシリマシタグラム #ランニング #justdoitsunday pic.twitter.com/piBDHhSTDi

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朝ラン終了なう。何とか起きれた。 疲れが溜まってるなぁ🥱 #ハシリマシタグラム #朝ラン #イマソラ #justdoitsunday pic.twitter.com/8jsRPZixBt

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月例報告🏃🏻‍♂️💨💨 2024年4月は263.5km👟 3月が脚の痛みで全然ダメだったので、ノルマ達成できて良かった。 少しずつ調子上げていけるよう、5月も頑張ります。 #ハシリマシタグラム #ランニング pic.twitter.com/FCvnGXkZGF

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朝ラン終了なう。 今朝はシャワーランでした😅🚿 #ハシリマシタグラム #朝ラン pic.twitter.com/9uI2VShQmM

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トレンド16:27更新

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