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今週は変則的に火曜日夜の #ボディコンバット と #ボディステップ に参戦！両方とも高強度有酸素なのでキツいことこの上なしで最後の方はヘロヘロ＆ボロボロでしたが、私の人生上で多分一番汗かいた💦 水曜夜だとボディステップ→ボディパンプなので心肺的には大分楽なのですが、これはこれで良いかも pic.twitter.com/lhIlrGk5C0
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久々に #ボディステップ でた。 アタックより 常に心拍数上がってる気がする ステップ動作だからね。 高インパクトだよね。 気持ちよかった久しぶりに追い込んだ感じ 地面運動も大分慣れてきた #レズミルズ #LESMILLS pic.twitter.com/R82nxcipAH
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はてなブログに投稿しました BODYSTEP 135 Overview - 生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old lm-upto100.com/entry/2024/05/… #はてなブログ #レズミルズ #ボディステップ #ボディステップ135 #フィットネス #ボディジャム
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水曜日夜の #ボディステップ 45分と #ボディパンプ 60分、自転車移動です。二週間ぶりのボディステップキッツかったーー！更に！今日からボディパンプがMixになって最後の肩のとこがあり得ない位キツいヤツで死ぬかと思いました😵💦 pic.twitter.com/4s9kf13Fob
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やばい、ガチでやらかした…… カプチーノ車内なのにフラペチーノ飲んでしもうた……… ムショ入るのもう確実やん…… 警察やカプチ乗りも明日には俺の垢特定するやろうし今のうちに垢消すわ……みんな元気でな。 さようなら
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コレは、、、、 おぃおぃ 嘘だろ。。。。 一番、、アレな靴やぞ！？ (高1男子ガッツリ運動部の)
次男、テスト前にちゃんと鉛筆や消しゴムが入ってるか？と筆箱を見たら、パンッパンだった。 中身は何入ってんだ？と思ったら、何だコリャ！？ 限りなくゴミに近いものの中に、コレ何だ？ 木彫？ なんか怒れない…。 #デジャヴ
人口多いと多く配分？はぁ？？
人の財布届いた！！！！！！！！！！ 楽しみすぎ！！！！！！！！！
正社員なのにこんな糞みたいな手取りで雇う会社がいるし稼げるなら非正規で全然良いと思うよ
疲れた時、イライラした時、悲しい時、何もかも嫌になった時… そんな時はホットケーキに税込220円でホイップクリームのオプション追加をしてみるのです…🥞 きっと、このホットケーキが 世知辛い現代社会に生きるあなたを 癒やしてくれるでしょう…
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終わってる
