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本日、スタッフ岩城による『やさしい体幹トレーニング&ストレッチ』を開催しました😆👍@firststep1017 身体が柔らかくなったーと喜びの声も‼️ 次回は5/21(火)10:30~11:30 参加費1,000円(入館料別途必要) 是非、ご参加下さい☺️ #じょんのび館 #ロコモ予防 pic.twitter.com/eGSR8IX9Kn

サウナと天然温泉じょんのび館@jonnobi_kan

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今日はお稽古日でした🍀 蒸し暑い季節が来る前から体を動かし 暑熱順化(暑さに体を慣らしていくこと)して 熱中症に備えて行きましょう #自彊術 #健康体操 #東洋医学 #体力作り #腰痛改善 #冷え性 #ダイエット #ストレッチ #認知症予防 #ロコモ予防 #サルコペニア予防 instagram.com/p/C6vljPyLDHX/…

自彊術・堺金岡教室@jikyoujutu_sk

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運転免許証の #自主返納 をしたアクティブ・シニア向けに開発された4輪 #Eバイク。電動アシスト付4輪自転車「#けんきゃくん」 乗り方ガイド youtu.be/_bjF0pEgUeI?si… @YouTube協栄製作所けんきゃくんチャンネルより #運転経歴証明書 #ロコモ予防 #EBiike

あいまいみ09@aimaimi09

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