#今日の体重 増えるでもなく減るでもなく 朝はリカバリー強度で少しでも脂肪燃焼 体年齢も40歳にならなくなってきた pic.twitter.com/wPfSkwDNkW

#今日の体重 目標体重＋6kg 昨日はビール1本🍺 翠 1本𐀑 今日も残業( т -т) 夕ご飯にカレーを作ってきました🍛 なにを呑もうかな…🤔 日本のカレーに合うお酒ってなんだろ🙄 #カレーde晩酌

前日比-100g。最近、安定してるなぁ。#今日の体重 pic.twitter.com/JGAxL6XR4p

アメブロを投稿しました。 『2024.05.03今朝の体重54.8kg(±0.0kg)- GWちょいモヤってコメダモーニング』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけんのある生活 #今日の体重 #Amebaダイエット部 #コメダ珈琲店 #コメダモーニング #たむとチョン

#今日の積み上げ ・コンテンツ2 ・記事1 #今日の体重 #ダイエット 81.4kg(-0.4kg) 80〜81kgが平均になってきた。 ほんと少しずつですね。GW期間中に70kg台は無理かも... GW天気良いので 楽しんでくださいね！

今朝の体重、57.9㎏ 晴れている。 通常の生活が楽しい(^^) 不使用品を減らしましょ。 体と同じ。家も軽く😊 今日も頑張ろ😆👍️❤️ #今日の体重

今日の体重 #今日の体重 71.0kg 体脂肪率23.6％

１７００g減少。何でやねん。昼は鶏と大根煮をカレー雑煮にリメイク。#今日の体重 pic.twitter.com/kHh4bnVewj

#今日の体重 富士ヒル試走後 69.6kg 16.8% 体脂肪率は良い感じに減ってるんだけどいかんせん体重がなぁ 軽くしたい！ これが最大の課題だ！ pic.twitter.com/aFyBW0OwoF

「昔ながらのプリン」って重っ！ ⇒ ameblo.jp/wildmoon7227/e… #今日の体重

#今日の体重 目標体重+6kg 昨日コストコ買い出しの日☔ 夕ご飯は唐揚げ屋さんの唐揚げ。 写真撮り忘れ、美味しかった😋 ビール2本🍺🍺 コストコ帰りに実家に寄って、お隣のおばちゃんにもらった四つ葉のクローバーがかわいい～🍀🍀 栽培してるクローバーの中に四つ葉がチラホラ🍀 いいことあるかな🙄 pic.twitter.com/hJjYYhBw3N

20240502 #今日の体重 85.1kg苗

アメブロを投稿しました。 『2024.05.02(木)今朝の体重54.8kg-通院日の朝は、ZENB BREADで⁈』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけんのある生活 #今日の体重 #Amebaダイエット部 #ZENBBREAD #チーズナン #通院 #たむとチョン

#今日の積み上げ ・コンテンツ1 ・記事1 #今日の体重 81.8kg(+1kg) 昨日いろいろ食べたら一気に+1kg！ 身体は食べたもので出来てるのを、実感しますね。 今日もコツコツ楽しみましょ！

今日の体重 #今日の体重 71.2kg 体脂肪率27.9％

前日比プラマイゼロ。 いい感じの数字なのに、娘に「また痩せた？」って言われた。。なーぜー😥 #今日の体重 pic.twitter.com/zNzpKxEmX8

今朝の体重、58.1㎏ 晴れているけど寒い。 今度こそ終わったみたい。 長かったε- (´ー`*) さぁ今日も頑張ろ😆👍️❤️ #今日の体重

■大衆酒場 ping@五反田 ・お通し ・抹茶ハイ ・もつ煮シチュー ・イモフライ ・ベジポタラーメンハーフサイズニンニク 二郎系ラーメンがメニューにある大衆酒場🍺 コスパ最強かつどれも絶品🤩 お通し代0円。トータル1550円。良い意味でいろいろとヤバいわ🤣 #ラーメンダイエット #今日の体重 78.4kg pic.twitter.com/kwEBmLSGsZ

もう〜体重が・・・ 70.5kgとは 重い 体脂肪率も今までほぼ最低級だし 骨格筋率は上昇してるので 脂肪ばかりが増えているわけではないのだろうけど それでも！ ライドだけでなく体重と食事管理の方が気をつかう #今日の体重 pic.twitter.com/5QSFy7MGTQ

１８００g増加。ありゃまッ。昼はうどんを打って、鍋揚げうどんにした。#今日の体重 pic.twitter.com/8mlOqj3Vbp

#今日の体重 目標体重+7kg そりゃそう、飲み終わりにお腹空きすぎてご飯食べてもの足りなくて、カップラーメン食べて…食べすぎて苦しい状態で寝ました… ビール1本🍺 赤ワインをグラス1杯🍷 紹興酒をワイングラス1杯🍷

胃が激痛 ⇒ ameblo.jp/wildmoon7227/e… #今日の体重 #リバウンド

20240501 #今日の体重 85.4kg 今日の検査、まずいv(>_<)

アメブロを投稿しました。 『2024.05.01今朝の体重54.8kg-マックチキンタツタに、あすけん100点！』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけんのある生活 #今日の体重 #Amebaダイエット部 #マクドナルド #チキンタツタ #あすけん100点 #たむとチョン

今朝の体重、57.4㎏ 雨が降っている。少し寒い。 庭のテッセンが咲き始めた。 柏葉アジサイに蕾が見える。 今日も頑張ろ😆👍️❤️ #今日の体重

おはようございます！ #今日の積み上げ ・コンテンツ1 ・記事1 #今日の体重 80.8kg(+0.2kg) お腹周りはだいぶスラッとして筋肉ついてきたけど、体重は思ったより落ちてない。 そんな時期なのか、そもそも年齢で身体が変わってきてるのか... 日々変化を観察してると興味深い！

今日の体重 #今日の体重 70.6kg 体脂肪率26.3％

😭😭😭 昨日のお休みをチートデーにして楽しみすぎてしまった…！ 今日からまた頑張りましょう！ #今日の体重 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい

前日比不明。ふえてる！ #今日の体重 pic.twitter.com/Ik7QcHI5ZR

72.7kg 前日比-0.2kg #今日の体重 #ダイエット 太るのは簡単だが、痩せるのは難しい。 昨日は計2時間以上のウォーキング。食べる量もコントロールしたつもりでもこの体重。ヤレヤレ。

■ラーメン鷹の目 明大前店 ガパオまぜそば全マシ(ニンニクアブラ辛揚げガリマヨレモン) ガパオライスのまぜそばバージョンな限定🍜 目玉焼き、パプリカが特徴的🍳 クセは無き逸品🤩 後半レモンで爽やかに味変。超激冷え給水機HOSHIZAKI製も激アツポイント🤩 #ラーメンダイエット #今日の体重 78.3kg pic.twitter.com/e8GWSvvngj

箱根旅行明け そして130km 1700m奥武蔵グリーンラインツーリング明け 体重 68.8kg 体脂肪率 17.8% 箱根のご馳走とお酒は燃焼したな😅 このまま継続して落としていくぞー #今日の体重 pic.twitter.com/Ie69jh7btg

今朝の体重、57.7㎏ 雨が降ったり止んだり。 GW後半の予定が決まった。 のんびりするよ😃🎵 #今日の体重

８００g減少。昼はスコーンを焼いてワンプレートランチを作った。#今日の体重 pic.twitter.com/RcaJDGDpR5

#今日の体重 目標体重+6kg 昨日はビール1本🍺 日本酒ロックで1杯🥃 紹興酒ロックで1杯🥃 明日は休み！

☺️☺️☺️ GW初休み㊗️4月最終日、のんびり過ごしましょう！ #今日の体重 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい

アメブロを投稿しました。 『2024.04.30今朝の体重55.2kg(-0.2kg)- 整形のロコアテープとホットヨガ⁈』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけんのある生活 #今日の体重 #Amebaダイエット部 #変形性膝関節症 #体重増加 #ホットヨガ #たむとチョン

おはようございます！ #今日の積み上げ ・打合せ ・運用代行コンテンツ1 ・記事1 #今日の体重 80.6kg(-0.2kg) 平日ですねぇ GW後半まで楽しんで働きましょw

72.9kg 前日比+0.5kg #今日の体重 #ダイエット 2日で1.2kg増のデブ活。ヤレヤレ。