サンマロの城壁の上も走りましたー！ #旅ラン #ランニング #Running （小さいから写真載せちゃえ🏃 pic.twitter.com/Q9uFOEeiqV

旅ラン2日目。 宿から帰りの特急電車乗り場のワールドスクエア駅まで4キロだし、朝から走ってみた。 全身筋肉痛だけど、昨日より走りやすかった。この痛気持ちいいが好きなんだよね。 早く着いたからおみやげ屋さんでお買い物！ #ランニング #東武ワールドスクエア #旅ラン pic.twitter.com/PWDN9EhfIY

GW7日目、大阪で旅ラン10㌔。昨夜は息子とサシ飲みで飲みすぎて、すっかり二日酔い。 #ランニング #朝ラン #旅ラン #大阪 #大阪城 pic.twitter.com/iKb9YyMG7E

おはよう月曜日㊗️☔️🌀😭 🏃‍♂️5.5k 旅行中の☔️予報がクソ悔しいのでちょっと小降りになった隙に腹いせにシャワーランを敢行🏃‍♂️ 強風はそのままだったのでなかなかタフなコースだったけど、雨の中で走る台湾サンダルが楽しすぎてまあまあ満足した😅 #台湾サンダル #旅ラン #ランニング pic.twitter.com/FKDUHUPXSf

週末小旅行で #旅ラン 26km位🏃途中で何故か記録が切れて取れてなくて残念😭 ディナールからサンマロにかけて海岸線を走って楽しかったです！ #ランニング #Running pic.twitter.com/hmb7r7ZPew

明日は砂浜でダッシュしようかな #グアム　#旅ラン pic.twitter.com/knre9l4J4W

#朝活 #旅ラン ⭐️今日の朝活は帰省先からの旅ランでした。 今日で実家暮らしも終了。今は自宅に戻っています。高速道路の渋滞がちょっと心配😟 皆さん明日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/j2ejVblM7R

新ひだか町の桜並木×朝焼けランが最高でした。 #旅ラン #ランニング #二十間道路 #桜 note.com/gifted_serval3…

人生初の旅ラン。 朝食の前に3キロほど鬼怒川をランニング！新鮮だし健康的だし、習慣にしたい。 #ランニング #鬼怒川温泉 #旅ラン pic.twitter.com/zecoh7yfkN

昨日は旅ランしてました。 暑い中、何だかんだフルマラソン超えの43km(^^) #小田原 #旅ラン #ランニング pic.twitter.com/0vWiKjfrY0

韓国旅行3日目。昨晩の夕食は参鶏湯🐓登山でくたくたの身体に沁みた〜✨ 今朝雨予報だったのにまだ降ってないという事で汗をかかないよう気をつけての朝ラン。2.2kmで汗だく…シャワー浴びました。海外での旅ラン楽しすぎる🙌 さて、これから主日礼拝🛕 #韓国旅行中🇰🇷 #旅ラン🏃‍♀️ #今日は主日礼拝 pic.twitter.com/Mz0tiyr7nk

サザン聴きながら海岸線をラン 場所は違えどサザンと海で最高の気分 大好きな喪黒福造と肩組んで〜 足は僕のが長かったw #サザンオールスターズ #桑田佳祐 #ランニング好きと繋がりたい #旅ラン pic.twitter.com/blmgTLRcw9

小田原　旅ラン 43km、最後キツかったですが達成感半端ないです。 #ランニング #旅ラン #小田原 #小田原城 #宿泊ホテルに感謝 pic.twitter.com/mP7ePG6LXj

#旅ラン　砂漠とサボテンの道が、次第に自分の「哲学の道」になる youtu.be/gSnCMzhUB7M?si… @YouTubeより なんか、今、しみじみなつかしい。

週末小旅行でディナールの近くに来たので #旅ラン 10km🏃ネットワーク、GPS共に掴みにくいところだったのでいっぱい迷ったけど一応海まで辿り着けて良かった💦 #ランニング #Running pic.twitter.com/tZOvufgQ49

キャンプ場から田貫湖までjogしてきました🏃‍♂ いつもと違うレイクタウンも最高🗻 下り坂でエンジンがかかかってしまいペースが上がってしまいました💦 起伏があっていい練習に😄 #旅ラン #ノヴァブラスト #西富士 #ゴールデンウィーク #富士山 pic.twitter.com/VwkXb2Pk7t

GWなんで 道頓堀方面へ😆#旅ラン #ゆっくりラン #FM802 フェアプレー像 久しぶりに🤣 💪✨ちから貰える 道頓堀は観光客 賑わってました #お初天神 恋人の聖地 誰か良い人居ないかなぁ😅 京セラドーム大阪 秋に😄日本シリーズ🐰🐮 になあ~れ‼️ 11:15分 ﾄﾞﾘｶﾑ 大阪ラバーズが 流れた🥰最高 pic.twitter.com/YiUUFYTlMO

ホノルルマラソン関連のコミュニテ #ホノルルマラソンOHANA でご一緒している玉岡さん主催の #吉祥寺ランニングクラブ #ohana 私も一生健康&ウェルビーイングな活動を応援しています😊✨ facebook.com/share/hhhE6K28… #旅ラン #ホノルルマラソン #ホノルルマラソン2024 #TIB #fitnesszero #coreforest

#朝活 #旅ラン ⭐️今日の朝活は実家の富山で旅ランでした。天気は快晴、気温も程よく、最高のランでした。 昨日の昼食はモツ煮込みうどんの糸庄本店へ。2時間並んだ味でした🍲 皆さん今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/s8ExgIHLHd

走りやすいコース見つけた 20周は長かったけど気持ちよかった #足利市総合運動公園 #試合前ワークアウト #旅ラン #ヴィアティン三重 pic.twitter.com/kT9bGsfJAA

旅ラン、鴨川🏃 ラン後のビールが最高🍺 #ランナー #旅ラン pic.twitter.com/yA59mtO92V

香港朝ラン。 生憎の小雨でも旅ラン楽しい。 #香港 #香港旅行 #旅ラン #朝ラン #香港ラン pic.twitter.com/cWROhJH5sR

今日は7km、米町公園へ。 移転後初の釧路 喫茶ラルゴ、本日START18:30お待ちしてます！ ulfulkeisuke.com/live/ #旅ラン pic.twitter.com/y7XAwxQ99X

🐭🏰🏃‍♂️💦 浦安からおはようございます。 今日は早朝からシーサイドラン からのディズニーラン🐭🏃‍♂️💨 気持ちいい〜 #舞浜 #ながたファーム #青果ランナー #大の字でジャンプ部 #ディズニーラン #旅ラン pic.twitter.com/J90tW2FE2g

早寝早起き朝旅ラン。 気温5℃…寒いよ塩原🥶 ラン終わりの温泉は最高すぎた。 きっと朝飯はたくさん食べちゃうんだろう。我慢なんてしないw #朝ラン　#ランニング　#旅ラン pic.twitter.com/AskJH0tdJ5

本日は、提携先の #コナミスポーツ 株式会社様運営のPilates Mirror国立店に向かいます。 konami.com/sportsclub/pil… オープニングメンバーであるKazumiさんとの打ち合わせ＆店舗を初見学、とても楽しみです😊✨ #旅ラン #ホノルルマラソン #ohana #TIB #fitnesszero #coreforest

旅ラン🏃‍♂️松本市！ 松本城と美鈴湖をつなぐランのつもりが… 心臓破りの勾配に敗北しました… (美鈴湖は車でリベンジしました) #旅ラン #ランニング | #GelKayano28 pic.twitter.com/EXwLC4JGKc

今日は7km、運河公園へ。 これから釧路へ移動、明日は5年振りの喫茶ラルゴ。 ulfulkeisuke.com/live/ #旅ラン pic.twitter.com/GNGtC9kEQe

5月がスタート！毎週木曜日11:45~12:30は #コナミスポーツクラブ 目黒青葉台店で #ボディパンプ45 を担当しています。 バーベルを使った全身を鍛える #ワークアウト で滝汗ですよ😅✨ #旅ラン #ホノルルマラソン #ホノルルマラソンohana #ohana #TIB #fitnesszero #coreforest pic.twitter.com/P6Q7LPPStC

今日は6km、入江運動公園へ。 桜はまだこれから。 #旅ラン pic.twitter.com/KkCIdV7yaD

4/30☀️ 旅ランinミュンヘン この時間だとまだ観光客もいない。 歴史的建造物見ていて楽しい。 #おかやまマラソン2024 #神戸マラソン2024 #ミュンヘン #旅ラン pic.twitter.com/IZmMQEGLQ0

魚津しんきろうマラソン（観るだけ）からの黒部に滞在ちう。風がマイルドで気持ちいい。　#朝ラン　#旅ラン pic.twitter.com/5l6KLci2iD

連休初めから子供達の引越しの手伝い🚚 2日間で概ね終了✅　 からの引越し先での #旅ラン #朝ラン ランシューを忘れ😭、普段履きのスニーカーでラン🏃🏻‍♂️ クッション性があまりなく、足の地面への接地感が半端ない。たまには良いかも🤔 とは言え、緑豊かな大学巡りコースを気持ち良く走り終える👍 pic.twitter.com/fjuxm8C7mF

広島🏃 初めての平和記念公園→広島城 駅から約3キロ、朝の公園は静かで美しかった。朝から走れてよかったなー。 8キロはまぁまぁ走れるようになってきたかも。目指せ10キロ٩( ⍢ )۶ ⁼³₌₃ #旅ラン　#4回目　#ランニング pic.twitter.com/FXAStuqsG4

#旅ラン　シアトルの空港近くの「アングルレイク公園」（Angle Lake Park）までの静かな住宅地の道 #茂木健一郎 #脳の教養チャンネル #もぎけんの旅ラン 第３５２回 youtu.be/nh3UBkPVLFg

自宅発利根川経由で銚子市の犬吠埼灯台まで100キロラン🏃³₃₃ せっかくの銚子なので🐟お刺身定食食べて、ぬれ煎餅買って復路は電車で帰りまーす🚃 #ひとりウルトラマラソン #ランニング #旅ラン #みなかみトレイル50k #ONTAKE100k #銚子市 #吉原食堂 #ぬれ煎餅 #イシガミ pic.twitter.com/QzN6K2c1Bg

旅ラン 15km 水景色がきもちいー季節になりましたね 走って 銭湯＆ビール♪つづきはブログで↓ ⇒ ameblo.jp/omoidephoto/en… #アメブロ @ameba_officialより #ランニング #旅ラン #銭湯 #日高屋 #パン活

田園調布から等々力緑地までのんびりラン #朝ラン #旅ラン pic.twitter.com/ARd5xnXUxS

今日は5km、大浜公園へ。 昨夜は少しだけうみぞら映画祭の雰囲気を見に行けて良かった。 来年はゆっくり観たいな。 #旅ラン #うみぞら pic.twitter.com/bW7ufddvkT