最近は現地調査に行って 「全然おじさんじゃないじゃないっすか！」って言われてニヤニヤしてる民泊清掃おじ🧔🏻‍♂️ #腰痛持ち

タマには大人も転がってみよう。背中と全身刺激が簡単な健康法。#古武術 #橙心館 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #体術 #腰痛持ち #セルフケア #瑞橙和流兵法橙心館 #日本人 #転がる #健康法 pic.twitter.com/dyNsKC22Ib

昨日、今年初サーフィン入水してきた。荒れ波だったけど楽しかったなー 腰痛いけど😅 #サーフィン #日本海 #腰痛持ち #腰痛サーファー

ヤバいっ‼️ 久々にピキッときてしまった😱 #腰痛持ち #午前中直座りしてたし #重い荷物持って #ふと気を抜いたし #湿布を貼って寝ます

いっぱい歩けるの 歩けるけど、不意打ちの前屈とかね、不意打ちの何かが痛いのよ 明後日くらいからまたヨガ行きたい🧘‍♀️ #腰痛持ち #椎間板ヘルニア持ち pic.twitter.com/9q0GqX6wKl

変なポーズして仕事してたのも悪かったけど、気圧のせいか？気圧のせいもあるのか？ #腰痛持ち #椎間板ヘルニア持ち

ぬぬ〜ここへきて腰痛が、、、🥶 レイクタウン向かいます💨🏃📣 #腰痛持ち

腰が痛い‼️ずーっと痛くて以前、外科にかかったら、痛み止めと湿布を処方された。あとはウォーターベッドに寝かされたり、器具で引っ張られたり…なんか、そんなんじゃない…感じ。それから病院行ってないんだけど、そろそろ限界…💦どうしたらいいのか…💦 #腰痛持ち

おはようございます☁️ 昨日ほ、全てにおいて #調子 が 良かったです✌️怖かったです😱 やっぱり #大型連休 って大事ですねぇ🌴 本日、気温低め為体調に気を付けて下さい🚨#寒暖差 って体調崩しがち🥵🥶 #腰痛持ち の為、#ギックリ腰 を起こさず #無事に 1日を終わらせたい🚚 pic.twitter.com/8VTpFKToid

40代の私へのメッセージ：毎日の姿勢を少しずつ正して、腰痛を撃退しましょう。朝の5分間のストレッチで体が目覚め、腰の負担も軽減します。見た目も若々しく保つ秘訣は、日々の習慣の積み重ね。今日から始めて、健康的な毎日を取り戻し活動的な日々をおくろう。 photobb.org/457 #腰痛持ち