ミュートしたアカウント

自動更新

並べ替え：新着順

ベストポスト
メニューを開く

子ども抱っこで腕肩腰がつらいママ、パパ、保育・介護の方、参考にしてください。（チカラ要らない）古武術の技法で日常を楽に。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #日本古式自療整体術 #体術 #緩め #介護 #肩こり #腰痛 pic.twitter.com/UdVby8VaQA

古武術橙心館@toushinkan_dojo

メニューを開く

日本古式自療整体術。師匠直伝の技の数々を絶賛公開中。（過去動画は全部そうですよ）どんどん真似して皆さん健幸で。受けたい人DM下さい。出張す。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #日本古式自療整体術 #体術 #緩め #呼吸法 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ pic.twitter.com/wcP3jGwm4P

古武術橙心館@toushinkan_dojo

メニューを開く

筋肉が伸びると思って一生懸命ストレッチ。もう気づいたほうがいい。治療家も伸ばす、伸ばせ、って言ってるな。うちはストレッチ一切やってないよ。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #体術 #日本人 #呼吸 #呼吸法 #肩関節 #緩め pic.twitter.com/AQoGRrCsVJ

古武術橙心館@toushinkan_dojo

メニューを開く

これ実は片肺呼吸で緩め。片肺のバルーンで内から肩関節広げるイメージ。負担なくよく「緩む」。なので「伸ばす」ス◯レッチではない。筋肉ムリヤリ引っ張るのは、よくないよ。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #日本人 #体術 #健康法 #ストレッチ #呼吸 #呼吸法 #肩関節 #緩め pic.twitter.com/t2VoexagM0

古武術橙心館@toushinkan_dojo

メニューを開く

腰痛持ちさんも疲れてる人もゆっくり動かしていろいろやってみて下さい。呼吸深く。運動後空腹時寝る前起きた時不調の時、、、ゆっくりすると自分の身体がよく診れると思います。よく緩めて健幸で。#古武術 #瑞橙和流兵法橙心館 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下 #岡山西大寺 #セルフケア #腰痛 pic.twitter.com/McMiAqEfMx

古武術橙心館@toushinkan_dojo

メニューを開く

古武術で素早く楽に起きる術技の応用。ゆっくり確認しながらやって下さい。ピシッ、ウッとなってる腰痛持ちの人。要介護者、怪我人、救護などにも応用工夫して下さい。#古武術 #瑞橙和流兵法橙心館 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #腰痛 #立ち方 #体術 #介護 #怪我人 pic.twitter.com/HwZAXPQzSb

古武術橙心館@toushinkan_dojo

メニューを開く

狭いところで一間の棒を振って稽古してみて下さい。四尺の杖もいいけど一間だととてもいい体術になる。更に長い薙刀もよい稽古。#古武術 #橙心館 #体術 #瑞橙和流兵法橙心館 #竹内流備中傅 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #日本人 #棒術 #脱力 #薙刀 pic.twitter.com/MJFU7wRdYQ

古武術橙心館@toushinkan_dojo

メニューを開く

すうっと軽くなるアキレス腱に沿いふくらはぎ中央から膝裏の委中までの中央部セルフもみを解説。他もよく解して下さい。緩んだほうがいいです。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #竹内流備中傅 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #体術 #日本人 #セルフもみ pic.twitter.com/n7roAWEJA7

古武術橙心館@toushinkan_dojo

メニューを開く

日常動作こそが稽古。アスリートも単独トレーニング必ずするよね。半農半士のお侍は最強だったのではのだろうか。#古武術 #橙心館 #瑞橙和流兵法橙心館 #竹内流備中傅 #名古屋教室 #神戸教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #日本人 #体術 #草刈り#二軸 #ナンバ pic.twitter.com/GqKUREvF3d

古武術橙心館@toushinkan_dojo

もっと見る

トレンド10:04更新

  1. 1

    アニメ・ゲーム

    プリキュア1000回

    • 通算1000回
    • 1000回放送
    • プリキュア
    • 1000回
    • わんだふるぷりきゅあ
    • わんぷり
    • 1000回記念
    • パジャ麻呂
    • ユキ まゆ
    • わんだふるぷりきゅあ!
    • プリキュア 1000回
    • キラリンベアー
    • 光るパジャマ
    • 18話
    • まゆ
    • ちょっと待った
  2. 2

    nitiasa

    • 猫吸い
  3. 3

    アニメ・ゲーム

    キュアリリアン

    • リリアン
    • パジャ麻呂
    • キュアリリアン誕生
    • 一体何者なんだ
    • ちょっと待った
  4. 4

    タイヤチェーン

    • 玄蕃
  5. 5

    グルメ

    蟹江ちゃん

    • 猿蟹合戦
    • 猿蟹
  6. 6

    エンタメ

    サンシーター

    • キャノンボーグ
    • ザミーゴ
  7. 7

    ニュース

    下村氏が要求

    • 特捜部
    • 下村博文
    • 安倍派
    • 裏金事件
  8. 8

    エンタメ

    タマゴン

    • 岡本信彦
    • 宝太郎
    • オムライス
    • ガッチャードオムライス
    • 出なくていい
    • 卵にオムライス
    • 共喰い
    • まずそう
    • 小西克幸
    • 不味そう
  9. 9

    ITビジネス

    1000万円

    • 身柄確保
  10. 10

    ITビジネス

    铁头

    • 高須院長が
    • 器物損壊
    • 流行ってる
    • 日本の警察
    • 靖国神社落書き
    • YouTuber
20位まで見る

人気ポスト

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

北海道東北関東中部近畿中国四国九州

遅延している路線はありません

全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ　Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ