#3行ポジティブ日記 🐻初マリンライダー 🐻おしゃれカフェ 🐻初鳥メロ 本日は名古屋にいながら初の水上走るマリンライダーに乗車🚘海も風🍃が気持ちいい季節😃その後は当たらない牡蠣を食べ安定のプレモル199円の鳥メロで心置きなく飲みました🍻沢山の体験できたイイ1日でした🤟🤟🤟 pic.twitter.com/JsOUddg8rQ

① 朝散歩→日光浴できた ② 今週も週5働けた ③ 好きな漫画読めた ④ 60分走った ⑤ 風呂→眠剤→ストレッチできた #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/w97ExEqL7Z

5月16日 🍣アマゾンで寿司図鑑購入。去年までは肉の本買ってだけど。 ②久しぶり畑に。大将とも話す。わだかまりは無くなったけど。 ③LINEで若いのとやり取り。中々本心を言わない。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/zXLcbHJq4b

#3行ポジティブ日記 🐻ヨガ休館日につきだったけど 🐻木曜なのにどっと 🐻明日は遊ぶー ヨガ休みにつきどこ行こうかなと前日にワクワクしてたが仕事で気づかれ過ぎて家路🏘明日有給なので仕事のやり残しなどもやってたけどそれでも気分的に帰ったらぐったり😵‍💫アイス食べて寝て(-_-)zzz回復します🤟 pic.twitter.com/FigxMUeYRF

今日も1日お疲れ様でした♡ゆっくり休んでね #3行ポジティブ日記 ①🚴通勤派手にすっ転んだが大怪我免れた(笑) ②怪我しながらも歯医者間に合った ③ 家族にトンカツ揚げてあげられた 今日も感謝です😊ありがとう♡ pic.twitter.com/RBUpaPDwwi

③ロジャー・コーマン追悼で映画「巨大カニ怪獣の襲撃」初鑑賞。カニが人間の言葉喋ってるけど字幕ないのでわからない。苦しそうな鳴き声が郷愁を誘う。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/bzGy0ORhGq

5月15日 ①この日で仕事が１ヶ月。初めは鮮魚に行かされ戸惑い気味でしたけど。明日からは完全一人でやらなければならなくなりこれからが本番。 ②葬送のフリーレン14話見た。初々しいやり取り良かった。#3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/xPBdFlJYlD

#3行ポジティブ日記 🐻やさしいフローヨガ 🐻やっとネットスムーズに 🐻LINEスタンプ新機能楽しい 最近のネット遅い問題はWiFi再起動で解決しました🤣早くやれば良かった😇LINEスタンプの新機能使ってますか？最大6つまでスタンプを1回で表示できたり大きさ変えたり誰でも出来ます😉楽しいので是非！ pic.twitter.com/eXd8UfeLfs

お疲れ様でした⸜(*´꒳`*)⸝ゆっくり休んでね💕☺️☕ 私も夜勤頑張ってるよ~ #3行ポジティブ日記 ① 🚴通勤出来た ② 反抗期だった長男と和やかに話せた ③ 同僚資産運用のご相談に預かれた(単にインデックス勧める一般論アドバイスさせて頂く) 今日も感謝です😊ありがとう♡ pic.twitter.com/sdBcytpJyd

① 朝散歩→瞑想→髭剃りできた ② ランチ→漫画読書→昼寝してスッキリ ③ 大事な商談をこなせた ④ 60分ランできた ⑤ 風呂→眠剤→ストレッチできた #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/aKLIfU7BWv

③イワツバメ繋がり(空とぶペンギンと言われている)で映画「ハッピーフィート2」初鑑賞。エビ🦐が大活躍。空を飛べるペンギンが出てきた。3がないので今年で終わり😞　#3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/Qly9W5yjZv

5月14日 ①映画「猿の惑星新世紀」をレンタルで初鑑賞。猿は虐待してはいけない。家の周辺には虐待している農家がいっぱいいる。 ②勤め先が生鮮市なので寿司🍣買った。これで500円は安い。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/YK8G8WbJiN

②会社で買ったイカ焼き美味しい。 ③今年初のメダカの稚魚生まれた。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/fVBTbspRJJ

5月13日 🦆清原果耶さん目当てで映画「夏への扉」初鑑賞。ツバメ役をやった清原さんは縁を感じたもので😅　猫😺が出てきてツバメと猫が重なった。嬉しい。映画はセラピーみたいで美しいお顔を眺めていればそれでいいってな作品でした。#3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/Ks3e9eddMn

#3行ポジティブ日記 🐻ボディメイクピラティス 🐻とうとうオープン間近 🐻鬼滅刀鍛冶見てたらこんな時間に 今日は寒かった😇長袖来てたけどインナーもう1枚必要🍃ロピアがとうとうオープンします😃ワクワク昨日の鬼滅復活により1個前の刀鍛冶編結構好きで見始めたらこんな時間😱😱😱 pic.twitter.com/F9hvqAhIFZ

5月12日 🌼会社でいろいろ質問し逆にウザがられた。 🌼リコリス・リコイル2話見た。この弾の避けかたイイ。 🌼Yoko映画さんのリビングデイライツと猿の惑星をYouTubeで見た。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/H1Vj7XBEWZ

#3行ポジティブ日記 🐻リラックスヨガ 🐻寝貯め 🐻airtag使えない😅 休みの日は起きる時間気にせず寝れるのが幸せ🍀午後は流石に起きないととリラックスでもないまあまあ汗💦出る先生のヨガへ😇急遽母の日のプレゼントで送ったEufyは家の中の忘れもの探索でした😅家全員iPhoneユーザーじゃないからなー pic.twitter.com/iSVOFsdnxF

約10年振りに訪れた友達の中華屋さん 私が中華食べに行くと、エビまみれになる🦐🍤中華あるあるw ☻日曜日を満喫 ☻思ったより長距離ドライビン🚗³₃ ☻エビ堪能した🦐 1人の時間も良いけど友達に会いにいくのも大切な時間♥️ #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/FXOQvYmmSU

#3行ポジティブ日記 ①、ウォーキングできました ②、車見に行けた ③、図書館へいけた ④、美味しい唐揚げ食べれた 以上です、ありがとうございました pic.twitter.com/alEa0W1OiC

5月11日 ①アニメ「リコリス・リコイル」の1話見た。スカート短い。どうしても見てしまう。百合ぽいのでイイ。 ②ヤバイぜ舞鶴の市長タバコばかり吸ってるをYouTubeで見た。 ③ミズグミ買った。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/ecaqTVXBeh

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎映画『骨なし灯篭』観てきた。まったく予期せぬ号泣に全自分が驚いている😳 ☑︎今月もコミュニティディで10,000歩達成！！明日もスズラン集めるぞ〜💪 ☑︎本一冊読了〜📚次の本予約した。早く届け〜😆 #3行ポジティブ日記 #ピクミンと1万歩の旅 pic.twitter.com/ZyaTbnnhEd

今日も1日お疲れ様でした♡ゆっくり休んでね #3行ポジティブ日記 ① 夜勤🚴通勤頑張れた ② 夜勤明けでPTA行けた ③ PTA部会でお役に立てた 今日も感謝です😊ありがとう♡ pic.twitter.com/PfvD1eFh0F

① 早起きして朝散歩できた ② ランチの焼肉が美味しかった ③ 新しい本が届いて読書した ④ 20分ランニング→シャワーでスッキリした ⑤ 風呂→眠剤→ストレッチできた（これから） #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/Q5mdnmAE15

5月10日 ①本多猪四郎監督の生誕祭(5月7日)だったので映画「宇宙大戦争」「空の大怪獣ラドン」DVDで鑑賞。宇宙は針とび起こしたけど伊福部マーチの所は再生したので安心。ラドンは子供の時見た時はメガヌロンが障子突き破って出てきたけど⁉️　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/J7OfRFu3g0

5月9日 ①いじらないで長瀞さん2の10話見た。スク水💓 ②よろしいーわーのおっちゃんとすれ違った。 ③諸星弾さんのカモン!アステカイザー英語で歌うをYouTubeで見た。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/NWBsEAhWWR

#3行ポジティブ日記 🐻ビギナーヨガ 🐻言うのは簡単作るの大変 🐻寒いけどアイス🍨 ビギナーと言いながらもキープ時間が長い為きついあるある🤔こういうの作ってと普段は依頼する側だけどイメージと違うーと自分で作り始めると何かうまくいかない😅まだまだ場数が少ないのは自分かもよく思う😲😲 pic.twitter.com/bneSYUy4rW

5月8日 ①いじらないで長瀞さん2の9話見た。パイセン勝つ流れって思ったけど。 ②朝散歩できた。 ③イカフライ美味しい。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/wOpEEnHwrG

#3行ポジティブ日記 🐻やさしいフローヨガ 🐻そろそろ見ないと 🐻短編集 小林賢太郎さんが演出してる舞台を家で見れるとのことで購入🙌GW見れなかったので鑑賞👀短編集なので好きあんまりが分かれそう🤔セットや映像も手が混んでるところはやっぱりだなと思いながらラーメンズの復活を待っ🫡 pic.twitter.com/Mxm9Kgz6fw

今日も1日お疲れ様でした♡ゆっくり休んでね #3行ポジティブ日記 ① 1日勉強出来なかったけどゆっくりできた ② 家族にフライドポテトあげてあげられた 団欒出来て楽しかった ③ 明日ママ友にするオンラインセミナー、LINEグループでするといいと習って準備できた 今日も感謝です😊ありがとう♡ pic.twitter.com/tBBLxsUnJU

#3行ポジティブ日記 ハッピーデイ❣️5/8 ①Xの投稿ができた❣️ ②仕事も終わらせた❣️ ③樺沢先生の『スマホは脳を破壊する！ スマホ毒を緩和するスマホの使い方』セミナーを、みて、スマホ時間を減らす決意をしました‼️あるくとアプリ（歩数アプリ）も削除❗️（最後の画面w）… pic.twitter.com/3iPxJTTgJ1

#3行ポジティブ日記 ハッピーデイ❣️5/8 ①Xの投稿ができた❣️ ②仕事も終わらせた❣️ ③樺沢先生の『スマホは脳を破壊する！ スマホ毒を緩和するスマホの使い方』セミナーを、みて、スマホ時間を減らす決意をしました‼️あるくとアプリも削除❗️（最後の画面w） さらば〜👋（みんな褒めて褒めて〜🤣🤣🤣）… pic.twitter.com/sCmUUKHChm

① 朝散歩→瞑想できた→体重測定 ② 50分ランニングできた ③ 新しいチャレンジに取り組めた ④ 歯医者にいけた ⑤ 大好きな水曜日のダウンタウンみれた（これから） #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/uS1YhH8quX

5月7日 ①宇宙よりも遠い場所の11話見た。一生苦しめってセリフは刺すねー。虐められた方は一生忘れないけど。 ②朝散歩できた。 ③最近振り込め詐欺に電話してみた動画見てる。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/e5ebFVetrz

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①ブックオフで偶然見つけた仏教分野の新書を2冊買うことができた。 ②読書4冊併読楽しめた。 ③自炊を頑張れた（昼夜2食）。 (*´∇｀)ﾉ　おやすみ〜 pic.twitter.com/3Ef1lBJkxv

① 朝散歩→瞑想できた→体重測定 ② GW明け問題なく仕事できた ③ 60分ランニングできた ④ 溜まった色々なポイントを換金した ⑤ 風呂→眠剤服用→ストレッチ #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/oZoTqp34qr

今日も1日お疲れ様でした♡ゆっくり休んでね #3行ポジティブ日記 ①夜勤明けマラソン🏃‍♀️練習参加出来た ②⬆転んで擦りむいたけどランニングタイツ破けなくて良かった💧😅 ③ マラソン仲間に退職を伝えられた 今日は夜勤してマラソン🏃‍♂️したら2万歩超 よく眠れそうw 今日も感謝です😊ありがとう♡ pic.twitter.com/kfnN5bizFY

5月6日 ①会社でサーモンユッケ丼を買った。こんな上手いのが売れないなんて。 ②社員さんに仕事の流れ書いてもらった。 ③宇宙よりも遠い場所10話見た。毎回泣ける。ペンギン🐧が出てきた。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/RNJRCW5qs9

#3行ポジティブ日記 🐻本日も仕事です 🐻カラオケ🎤で復習 🐻自主練用ストロー買いました GWなどないです😇ヨガ休館日につきジャンカラへGO🚶昨日の成果か喉痛くならず調子にのって30分延長したら警告してくれず6分Over😳すぐ部屋でたら料金一緒でした😗せとりコレ🥳セリアでストローぶくぶく用買い💰 pic.twitter.com/2WFYDHgwpH

5月5日🎏 ①社員さんのススメで映画「ルーシー」を初鑑賞。脳を100%使うとこうなるって話。リュック・ベッソンまだ悩んでるぽい。しかしドッグマンでやや復活の兆しなのか。格闘アクションが見たかった。#3行ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/44Upq0jz5P