昨日までの疲れが酷く、今朝は遅くに起床！スッキリ！ 色々用事を済ませて、デトックス&走れるかの確認で城北公園トラックへ。 ところが、珍しく貸切💦 周回コースを2-3周走って終了！脚の痛みはもう大丈夫かなー。 貸切時間が終わったタイミングでポイント練を頑張ろうー。 #5ALA #城北中央公園 pic.twitter.com/85tqjIg4YG

5ALA＆QPヒーリングを飲み5日経ったのでレビュー🐷 私にはかなり効いた気がします🐷 慢性的な疲労状態や特に週後半の疲労感がかなり軽減された感覚があります🐷 睡眠の質ははっきり改善🐷 逆に飲む前が酷すぎたのかも🐷 最初の2日間は体がジクジクする違和感ありました🐷 #5ALA #QPコーワヒーリング

「国産5ALAが1粒に25mg『5-ALA ＆ NMN 30粒』」は、1粒に25mgの国産5ALAとNMNが含まれています！健康維持に役立つ成分が凝縮されたサプリメントです。日々の健康管理におすすめ💊💪 #5ALA #NMN #サプリメント #健康維持 #国産5ALA #健康管理 #Amazon amzn.to/3K1tnhI

右脚の踝内側の腫れと痛みから三日間オフの後、今日はハイアルチでトレーニング！ 2500mの日だが3000m近くまで上がった！5分ウォーキングの後、25分/6kmのペース走を実施。 最初は少し痛んだが、徐々に問題なく4'15/km前後で疲れず行けた！ 明日は雨だし脚にも良いハイアルチ！ #ハイアルチ #5ALA pic.twitter.com/gfhSzv0Qve

今日もハイアルチ！理由は雨というのもあり😆 5分ウォーキングの後、5km pace走、その後、2分ラン-1分休息を計8本。 今日は体がキツくて序盤からバテバテ💦ファルトレクも5本位からキツくなったが何とか完遂。 明日はオフかなー。 #ハイアルチ #5ALA pic.twitter.com/YhCQSyYzVN

今日は夜の学習の前にハイアルチ！ 30分だけなので、5分ウォーキングの後、5km弱ペース走。トレイル練の疲労でこれでも疲れる💦 今月は前半は良かったが、体調を崩して245km止まりの走行距離。 けど、中身は充実していたから来月は距離を増やして頑張るかな💪 #ハイアルチ #5ALA pic.twitter.com/u6RkGAvehi

酒やたばこは 酸化グラフェンを分解する、 ミエロペルオキシターゼの増産を促進します。 #コロナワクチン #ワクチン薬害 #酸化グラフェン #5G #日本酒 #たばこ #ペルオキシダーゼ #グルタチオン #5ALA newage3.net/2021/07/09/%e9…

拡散希望 長崎大「5-ALA」コロナ変異株にも感染抑制効果 #5ala #5アラ #新型コロナ #ウィルス対策 #オミクロン #免疫力アップ #健康 #ダイエット #美容 pic.twitter.com/eRUlVEwtra

東大でも「5-ALA」特定臨床研究開始、長崎大「新型コロナ増殖100％阻害」「5-アミノレブリン酸」通称「5-ALA（ファイブアラ）」 | 関西散歩ブログ おお〜☆彡こりゃ本物だ！！ですかね。 みんな頑張って！！　#5ALA kansai-sanpo.com/5-ala-tko/