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短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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通勤中、満員電車で人との距離が近く、吐き気をもよおします。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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人がたくさん密集しているところが苦手なので、通勤時の満員電車で神経をすり減らしてしまう #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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#hspあるある 街中で歩いていると普段から周囲を気にしているせいか、芸能人を見つけやすい。 一緒にいる友人、家族よりもいち早く発見できる。 車の運転中の場合、同乗者にそのことを告げても「えっ!どこ?」って言っている間に過ぎてしまうくらい見つけるのが早い。 間違い探しの才能もあるかも

苦沙弥(くしゃみ)@kushami78549775

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職場の先輩の目が気になって発言できない。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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職場で人のミスなどに気づくことが多く、仕事量がどんどん増えてしまいます。人に仕事を振ることが苦手で、自分自身で修正してしまうので、必然的に仕事が増えます。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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相手の話している時の姿勢が気になり話が頭に入らず集中できない時がある #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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好きな俳優さんや気になってる作品は、現実にもあるいろんな課題や背景を扱ってることが多いから観ていてしんどくなることが多い。ファンタジーのようなみていて現実世界を忘れるような、観終わって、明日から頑張ろう、と思える作品がいいな #HSPあるある

ゆきんこ❄︎🐿@snowkouryu

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仕事が早く終わって退勤したい時も、上司や先輩方が残ってる場合帰ると言いづらい#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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職場ではもちろんのこと、生活音も異常にイライラしてしまう。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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職場で掃除が行き届いてないところがあると気になり、掃除してしまう。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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通勤電車のたくさんの人、ざわざわした音、他人との接触でとても疲れる #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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考えすぎても何もいいことは無いからまずは落ち着こう。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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仕事は人と関わるたびに自分の発言は正しかったのか、相手に嫌な思いをさせていなかったのか凄く悩みます。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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仕事や業種に関わらず繊細な人もいるんだということをきちんと認識してほしい。何もしなくていいから認識だけでもきてほしい。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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HSPの人は、人の感情に敏感で共感力が高く優しいイメージがあるかもしれませんが 常に嫌なことが起きないように気をつけているので、他人から迷惑をかけられるとイライラしてしまう。 #hsp #hspあるある #繊細さん

愛麻@0vAsami

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動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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通勤時や社内でのストレス過多で疲れているのに不眠気味で、長いこと体調が悪い #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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もっとこのことを知ってほしい。生きづらくて死にたくなる。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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これHSPの人は共感してもらえるかもと思うことがあるんだけど、映画をたくさん観る人ってすごいなって思う。私は映画を観ると登場人物の気持ちに深くのめり込むから楽しい気持ちと疲弊した気持ちになる #HSP #hspあるある

花まる@sennsaimomo

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短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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仕事内容で「これを失敗したらどうしよう」と思うと、それを失敗した夢を見てしまうので睡眠不足ぎみになる。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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私は、辛い時は趣味で自分の世界に逃げて、現実逃避しますので、皆さんも何か現実逃避出来る手段を見つけてください。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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周りはそんなに気にしてないから大丈夫だよ。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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職場で意地悪な人の行動を目にすると不安になり、その人がいかに不快かということで頭がいっぱいになり、業務に集中できない。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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ランチは昼ごはんに集中したいので1人になりたいのだが、なれない。人に気を遣いながらの食事は疲れる。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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同期に対しても何て思われるか気になる#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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古い体制の会社なので社内行事の参加が義務化しており、飲み会なども多いので、付き合わなければならず、苦痛で精神的に疲労がたまる #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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#HSP の人にも響く話かも。 #HSPあるある

橋本翔太【公認心理師|作家|臨床心理学専攻教育学修士|音楽療法家】@hashimoto_shota

何か原因があって不安になるというよりも不安を強く感じてしまう過敏な心と体が先にあって、その心身が不安をかき集めてしまっていることが多いです。食事栄養睡眠で立て直すと同時に、何をそんなに不安がっているのか自分に聞いてあげてください。そして根拠のない大丈夫でいいので大丈夫を伝えて

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#hspあるある これは偏見かもしれない。 ドン・キホーテに来る客層に敏感になってしまう。 お店に来る人にいわゆるオラオラ系の傾向が強い人が多い。 HSPは圧の強い人が苦手です。常にビクビクしています。 駐車場でもそんな人たちに気を遣いながらも慎重に運転します。 特にハイエースは注意。

苦沙弥(くしゃみ)@kushami78549775

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店舗で人込みが多いと、圧迫感と足音と店内のBGMが一緒になって、不協和音の様に聞こえる。 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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家に帰って今日の行いは正解だったのか思い出して悩む#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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放置されてクソほど病んでたのに昨日少しメッセージやりとりできたら少し回復。そんなことで安定するんだからあと少し私を気にかけてくれよそのくらいしてくれよ #抑うつ #不安障害 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい #繊細さん #アダルトチルドレン #AC #愛着障害 #共依存 #生きづらい #孤独感

繊細さんですみません(日々闘ってます!)@yaminko1106

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仕事や業種に関わらず繊細な人もいるんだということをきちんと認識してほしい。何もしなくていいから認識だけでもきてほしい。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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聞きたいことやわからない事があっても、相手の雰囲気や口調を深読みし過ぎてしまい、聞くに聞けない #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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#hspあるある 学校の授業での出来事。 先生「この問題わかる人?」 誰も手を挙げないと、立場のない先生は誰かに振ります。 HSPはあてられたくないものだから、先生と視線を絶対に合わせません。 先生もその心理を把握しているのか、目を合わせてこない人にあえて当ててきます。 やめて欲しい。

苦沙弥(くしゃみ)@kushami78549775

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女子高生や女子大生がクスクス笑っていると、自分の事で笑われているのかな?と思ってしまう。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい

ぴよた@penpenmri1

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会話の正解が分からない #HSPあるある

かあちゃん@kotakachan1006

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