今日の積み上げ ・有酸素運動（立ち仕事8時間） ・マグネシウム、亜鉛の摂取 ・良質な脂質（鮭、鶏肉、魚介） #IQ #ADHD #hsp #脳科学 pic.twitter.com/aR7YgPmRqj

インスタライブ 100日チャレンジ❗ ／ 　自分の性格を知る 　手帳ワーク！ ＼ ジャーナリングで 自分を深堀りしつつ、 セルフヒーリング。 セッションで受けたアドバイスを 生活に取り入れる。 この両輪で回していくと バランスよく自分を使えるように。 #繊細さん #HSP #ライフコーチ pic.twitter.com/MinpKMDeIH

休みの日も頭の中では仕事のことを考えてしまい、全く休まらない。#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい

[499円]Kindle日替わりセール5月5日(日)限定 #PR #HSP #繊細 amzn.to/3UIPZKi

やっちゃった… コーチングの予定を直前で変更するという失礼なことをば 特に質問することないからいつも15分くらいで終わるのに 悪夢にうなされてたんだよ…勘弁 #HSP #WEBデザイン #睡眠障害

HSP診断テストの結果 【スコア100点】 HSPの可能性があります 何となくそう思ってた。 やっぱ病院行かなきゃか？ geek-website.com/tool/hsp_test/ #HSP診断 #HSP #繊細さん

HSP診断テストの結果 【スコア100点】 HSPの可能性があります geek-website.com/tool/hsp_test/ #HSP診断 #HSP #繊細さん やっぱりそうだよねーという感じ この視点も持って自分を理解していかないとだな

何せこの界隈、 #HSP も病気扱いだもんね。傾向とか癖だって言ってんじゃん。神経質とか大雑把とかそういうやつだよ... わたし神経質なんで...とか言ってた？言ってなかろう？そういう類の事だよ？如何に間抜けな話をしてるか分かるか？ まあ...分かるまいなぁ...

ここ何年かでHSPとかMBTIとかアタッチメントとか自分のことをいろいろ知ることができて自分を知れたり理解が深まることが嬉しい。 「生きづらさ」を取り扱ってくれて本当に勉強になったし、自分のことを通してかもだけど、もっと勉強したい。 #HSP #MBTI #アタッチメント

どうしたら良いのかな… 誰かに聞いてほしいこと 誰にでもあると思うのです しっかり受けとめる先生方ばかりです🌱 匿名で相談出来ます💐 #こころ #HSP #お悩み相談 #仕事 #人間関係 #不安 #恋愛 #婚活 #適応障害 #親子 #お金 #離婚 #電話相談 bit.ly/3RzzOtW gift-call.com

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#HSP が持つ禁止令『目立ってはならない』、『怒ってはならない』に抵触するとき 少し違和感があるかもしれません 最初はゾワっとするかもしれません それが禁止令です これを認識し、できてもできなくても自分に許可します すると次から気持ちが少し楽になってきます わたしはOK、あなたもOK

自分の生い立ちには何も問題は無いと思っていたんだけど、まったくそういう訳ではないのかもしれない 自分の身に起こっていることが日常過ぎて大人になっても自覚できていなかったな もしかしたら僕と同じような人が他にもいっぱいいるかもしれないね #HSS型HSP #HSP

相手に配慮して送った文章。相手がかなりご立腹。私は一言も汚い言葉は使ってないけれど、相手の汚い言葉が胸に突き刺さる。歩み寄れない人とはこう言う人だって実感。分かり合えないのが基本だと思っているからこそ、歩み寄りは大切なんじゃないだろうか？真面目に返信してバカみたいだ。 #HSP

今日のHSPzoom会はACのことにも話が広がったり、皆さんがそれぞれ沢山発言してくださいました☺️🙌🏻 来週は5/8(水)・5/10(金)・5/11(土) 各21:00〜22:00 ※5/8(水)はあと１名 ※イベントページ内から他の日程も確認出来ます #HSP kokc.jp/e/b327ccf6de50…

ずっと先になるのか数日後なのか誰もわからないけど…私にも「無」になる時が必ず訪れる。それが人生。こんな平凡な日々の中でも小さなストレスを感じていて、このところ毎日のように「無」になれたらなぁと思う瞬間がある。たいていの人は考えないんだろうか…。本当に生きづらい。 #AC #HSP

#浜松まつり のラッパの音聴くだけで気持ち悪くなる。#HSP さんならきっとわかると思う。 ビック富士とメガドンキの店内放送聴くだけで頭くらくらする。 この時間に奇声発してる祭りキ○ガイ○ねばいいのに #浜松まつり嫌い

確信がない？ おめでとう。 それは可能性が無限にあるという事を発見したんだ。 ｜#hsp #ニューロダイバーシティ #note note.com/higatalab/n/nc…

会いたいなぁって言ってくれる友人ほど、遊ぶ話が中々進まない…😇返事がない間、色々考えちゃってめちゃくちゃモヤモヤする😶‍🌫️忙しくて会えないとか、会う気がそもそもないなら、期待させないでほしいーーー🥹#HSP #人間関係

皆さん、土曜日お疲れ様でした😊 みどりの日🍀🍀爽やか～ 連休を楽しんでください⸜(*˙꒳˙*)⸝ 私はボッチ ひきこもりも長いし 寂しくないさ(強がり😓) 連休明けには 面倒な手続きアリ💦 ボッチじゃないよ きっと誰かが見ていてくれるよ #統合失調症 #ひきこもり #HSP #メンヘラさんと繋がりたい pic.twitter.com/4odKHeOyfx

#番外編 みるくの優雅な休日 #癒し動画 #癒し音楽 #かわいい #幸せ #牛 #みるく #hsp youtube.com/shorts/fi-LtAf… @YouTubeより 今回のYouTubeショートでは、牛のみるくが優雅な休日を過ごしています🐮♪ #小さな幸せ #hsp

人を猫に変えてしまう ウイルスが蔓延し 猫に支配された世界🤔 他の動物を支配し始めたネコ！ そして黒幕と思われる裏切り者！ 続きが気になる ネコ物語🤔 #ニャイトオブザリビングキャット5 #おすすめ #本 #マンガ #読書好きな人と繋がりたい #HSP #繊細さん #習慣 #動物好き #猫拳法 #ネコォ pic.twitter.com/r5ge0vX45z

就寝中に車の走る音が聞こえると気になってしまい寝つける事が出来ない。 #HSP　#HSPあるある #hspさんと繋がりたい

辛いのは今だけ、切り替えろ！#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい

内向型HSPには【自動積立のインデックス投資】が向いていると思う。なぜなら「一度設定するとあとはほったらかしでもいい」から。日々の市場の変動に心を揺さぶられないで済むんですよね。 投資にそこまでの興味がない場合は、このやり方がおすすめなのです😃 #内向型 #HSP

うん。知ってる。 HSP診断テストの結果 【スコア100点】 HSPの可能性があります geek-website.com/tool/hsp_test/ #HSP診断 #HSP #繊細さん

どうやら私は、ネガティブな 記憶の方が頭に残りやすい らしい。辛い体質だな。 #HSP

自分が間に介する時のいざこざどうしても え、なんかごめん。 私が我慢すればよかった？ 知らない体で流せばよかった？ て自分が間違えた解釈してたかもとか自分の非を探しちゃうんだけど、それ続けて適応障害なってるからなるべく自分が悪くない時は伝えるようにしてる。 けどしんどい #HSP

Aさんにこれやらなくて良いよ！て言われてそのままでいたらBさんにやってほしいんだけど！て言われて、やらなくて良いって言われたって正直に答えたえA B間が不穏な感じになり出す時ありません？ 自分は関係ないとは思うけど正直に言ったことによってそこがぶつかるのHSPはめっちゃ気にする #HSP

全反応気になった方を無言フォローにてお迎えさせていただきます！よろしくお願いします🙏🏻 #闘病垢 #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #ADHD #ミソフォニア #HSP pic.twitter.com/bmOINEoh9d

他人は他人！機嫌が悪いやつのご機嫌取りなんてしなくて良いよ。大の大人が自分の機嫌も管理できずに周りに当たり散らしてるのが悪いんだから！#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい

明日は午前中にHSPお散歩をして、夜は20時からzoomでHSP音楽ライブの【振り返り配信】をします😊 参加枠5名であと1枠です！ (早めに埋まれば増やすかもしれません) ✅どんな想いでやっているの？ ✅開催迄にどんな壁があったの？ ✅今後の目標は？ などを話します🎵 kokc.jp/e/170023f1c16a… #HSP pic.twitter.com/4joPunDBzx

#HSP には感受性優位のタイプと内向性優位のタイプがいます。 感受性優位の場合は一見すると内向的には見えません。しかし一人で居たい気分が時々やってきます。 内向性優位の場合は最初から一人で居たい気持ちが強いので、必ず一人になる時間が必要です。ウルトラマンのカラータイマーが点滅です。

前まで銭湯は行けてたのに...駐車場いっぱいの様を見て入られへんかった。GWどこも行かれへん　#hsp

内向型HSPって【何を考えているかわからない】と思われがち。 なぜなら、口数が少なかったり、喜怒哀楽が出づらかったりするから。 ただ、信頼できる人には、ちゃんと自己開示していける。 全員にわかってもらう必要はないんだよね。 #内向型 #HSP

アドラーの名言 過去を後悔しなくていい。未来に怯えなくていい。そんなところを見るのではなく、いまこの時に集中しなさい #HSP #アドラー心理学 #心理カウンセリング #自己肯定感

初めてのオーバードーズです。もうどうにでもなれという気分です。なんだろう、生きている私自体の存在が虚しいです。 駄目で情けない、何にも役に立たない友達もいない。 #精神疾患 #不安障害 #禁酒 #禁酒まん #アルコール依存症 #社会不安障害 #HSP #双極性障害 #うつ病 #断酒 #Twitter断酒部

こんばんは🌃 毎週土曜日のラジオ 配信しました🌱 今回は 『自分の現状を認める』 というテーマでお話ししています😌 自分の現状を認めることの大切さ について話しています💡 聴いてもらえると嬉しいです😊 #HSP #看護師　 #自己肯定感 #社交不安障害 stand.fm/episodes/66360…

金魚飼いたいです。#衛生 #HSP pic.twitter.com/M3w9HVg1e9