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VITASの新しい味買ってみた😆 どんな味か楽しみ🤭 去年の今頃はジム通いしてたけどいま家で軽くやってるだけやからそろそろまたジムに入会しようか迷い中😵💫 #VITAS #プロテイン pic.twitter.com/gX7RuokHVh
今朝はプロテインヨーグルト✨ ヨーグルトとまぜて一晩おくとポワポワフワフワムースみたいになってこりゃまた単純ウマイんだ～😂 ブルーベリーヨーグルト味のこれは マジで合う‼️‼️‼️ 今日もがんばれんた～☺ #VITAS #OCTPATH #西島蓮汰 pic.twitter.com/klYI1FSi8H
昼休みラン🏃 1年前の自分倒した❗ (3.41/3.38/3.33/3.34/3.28) 帰りはリカバリー5km ラン後はバイタスのビタパワー🔥グルタミン 飲んだので体力も全〜快に筋力も回復だ😁✌️ umamiオンラインマラソンも3km穴場で1位🎖 #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS #umamiラン #umamiCOLA pic.twitter.com/7gSbeq1SHe
【チートデイで気をつけるべきポイント】 ・当日はトレーニングをする ・目標体重をクリアしたら行う ・翌日に体調が悪くなる程は食べないようにする ・やり過ぎると減量は進みにくくなるのを理解する これらを気付けながら、 メンタルケアとしてぜひ 取り入れてみて下さい😊🎶 #VITAS #ダイエット pic.twitter.com/UJAdXJoGSU
第1回 #レディクル カップ⚽ フロンティア株式会社 主催フットサル大会に VITASも参加しました✨ 結果はなんと、準優勝😆！ エキシビションマッチで元日本代表の 巻誠一郎さん、播戸竜二さん 福西崇史さん、岡野雅行さんらと 試合をさせていただきました🔥 参加された皆様、お疲れ様でした！ #VITAS pic.twitter.com/HtVzR8wBYS
＼届け、ビタパワー！／ セブンイレブンにVITASを置きませんか？ こちらは 千葉君津南子安4丁目店✨ おにぎりコーナーにも設置しています🍙 ビタシャワー等も展開予定👀 店舗随時拡大中🎶 フランチャイズオーナー様で検討されている方 リクエストDMお待ちしてます✉！ #VITAS #セブンイレブン pic.twitter.com/b213Wq8YRP
VITASさんのプロテインで朝ごはん一週間チャレンジ！ 今朝はチョコ味を使って太らぬケーキ✨ ダイエット抜きで普通に美味しい奇跡の料理😳 ちゃぴさんってトレーナーさんのYouTubeで見てから大変重宝してます🙏 蓮汰くん知ってるかな？ #VITAS #嫁にもろてプロテインマグケーキ pic.twitter.com/XuSnHOkuZC
減量はコツコツと 減量をする時は、一気に頑張り過ぎない事が大切です。 理由⇓ 体重が停滞した時のカードを残しておけるから👍 例)有酸素の量を30分から45分に増やす 食事のカロリーを2000kcalから1800kcalに落とす 徐々にやる事でストレス無く減量をする事が出来ますよ✨ #VITAS #筋トレ pic.twitter.com/TOgwbEWc44
🔥プロフェッショナル修斗公式戦🔥 🥊JAPAN TOP TEAM🔴 藤野恵実選手が出場予定！ 5/19(日) 12:30～ 🤜🤛 会場はニューピアホール🗯 shooto-mma.com/schedule/?id=1… 初代チャンピオン決定戦です🥹🔥 親方の勝利を見届けましょう‼️ VITAS一同応援しています📣✊🏻 #VITAS #JTT #藤野恵実
今日はVITASさんからシェイカーがプレゼント🎁で届きました🫶🏻 おのっち@tfbbono きっかけでEAAを夫婦で飲むようになって旦那用にプロテインも…VITASさんにお世話になってます🌟シェイカー当たって嬉しかったー💓お試し用のEAAも入れてくださっててありがとうございます🫣 #VITAS #EAA pic.twitter.com/mZuL7FlBor
夜トレのメリット ・朝早起きしなくて良いので時間を確保しやすい ・栄養をしっかり蓄えた状態でトレーニング出来る ・身体が起きている状態でトレーニングする事が出来る 皆さん！！ 他にも夜トレのメリットがあれば教えて下さい🌃✨ #VITAS #筋トレ pic.twitter.com/fo9cprNB61
大会の1週間前からは飲まんくなるけど、それ以外は飲まへん理由がないサプリ 糖質と相性バッチリなんで一緒に摂るといいことがあるかも？ #VITAS #クレアチン pic.twitter.com/dckiSrsAPc
プロテインは忙しい人ほどオススメ メリット⇓ 液体なので仕事中にも補給しやすい😎 周りの目も液体でなら気になりにくい👍 タンパク質は筋肉の材料なので、 美味しいプロテインを活用しながら 楽しく理想の身体を目指していきましょう✨ #VITAS #プロテイン #筋トレ pic.twitter.com/RvSBfYUidM
ありがとうございました😭✨ 本番中はキャストみんなと ライチのEAA飲んでます🔥💪 美味すぎて大好評w ちなみにここから買えるよん↓ amzn.to/4dHazCd #VITAS
TOKYO～the city of music and love～ VITASアンバサダー ペルピンズ RIOSKEさんが出演中🎤✨ (@cc_rioske_) 営業に感想聞いても 「ヤバいっス！」「面白かったっス！」 しか語彙が無くなるくらい良いそうです！ 東急シアターオーブ 5月19(日)まで上演中です🎶 #TOKYOSHOW24 #ペルピンズ
🔴JAPAN TOP TEAM🔴 勝利者賞を進呈いたしました✨ 🏆竹見浩史郎選手 🏆朝比奈龍希選手 🏆倉本大悟選手 おめでとうございます👏 本当にお疲れ様でした🔥 今後の皆様の活躍を、引き続き VITASは応援しています📣✊🏻 #VITAS #JAPANTOPTEAM #JTT pic.twitter.com/AxZ735pEWH
新レシピ開発をしていたので、少しだけ試飲させて貰いました😋✨ レシピ開発あるある…材料(バナナチップとかブルーベリー)をつまみ食いしがち #VITAS pic.twitter.com/eDGqRVI2lf
昨日、まめたまさん(@mametamacho) 先日に引き続きVITASに来社されました✨ 打ち合わせ中のお2人、とても真剣です…🤫 イベント？それとも新商品？ 企画進行中なのでまたお知らせします✨ #VITAS #まめたま pic.twitter.com/5me02Ya4CL
◤◢◤本日発売◢◤◢ ・使いやすさ絶好調 ・デザイン性最高潮 VITASのピルケースが新発売🔥 クリアな素材で見た目にも拘りを😎 4つの仕切りで使いやすく大容量！ 機能性もカッコよさもVITASなら叶えられる✨ ご購入はこちらから🔽 bit.ly/3vs25Nv #VITAS #VITASの新商品 pic.twitter.com/awvx98gpjP
VITAS様様ありがとうございます🙏❤️ ブルーベリーヨーグルト🫐 すっごーくさっぱりしてて飲みやすかった🤤 これはこれから大活躍するプロテイン！ 私はこれで増量頑張れそう💪🔥 ぜひ、みなさん飲んでみてね！！！ #VITAS #ブルーベリーヨーグルト pic.twitter.com/Xj3POZsb95
バイタスの日✨ オンラインストアで15%Offでお得にGet🎵 僕はビタパワー🔥グルタミン、EAA愛用中😆👌 ビタパワーは小さくて飲みやすくパワー満点💯 EAAはやっぱり1番好きなキウイ🥝味。 さっぱり飲めて効果覿面😝 グルタミンは筋肉分解防いで回復力も良き👍 #running #筋トレ #VITAS #バイタス pic.twitter.com/WU8RwlRo0c
／ 毎月15日はVITAS全商品15％OFF！！ ＼ 公式オンラインストア限定スペシャルセール😆 大定番のマルチビタミンVITAPOWER🔥 飲みやすさで定評のあるプロテインも全品SALE中🫶 URL ❯❯bit.ly/3vs25Nv お得に試せるのは本日だけ✨ この機会をお見逃しなく👀❣ #VITAS #セール情報
ダイエット中はお休みの時日こそ 食事の調整が難しいですよね。 重要なポイントは "1日の食事を予め決めて予定を立てておく" ことです💡 迷いが無くなるので、 栄養が乱れることが無くなりますよ✨ #VITAS #ダイエット pic.twitter.com/S0pmf52D7A
お世話になっている #VITAS さん！ 広報の方、 #アンチヒーロー リアタイありがとうございました🎬✨ 現在、15%OFF開催中です！！ x.gd/JOB59 pic.twitter.com/spKxe6LkHv
少し日が空いてしまいましたが、 4月に開催された 〖第1回リゼムカップ〗 VITASも参加しました⚽️✨ LISEMのお3人と、見事勝利者賞を獲得した皆様のお写真です😆📸✨ おめでとうございました🎉 参加された皆様、お疲れ様でした‼️ #VITAS #LISEM pic.twitter.com/7EM75aYp64
本日はVITAS公式が15%offの日です✨ 今回の感謝デーのセール画像はブリミュが楽しかったので、卍解イメージの背景にして下さいと頼んで作ってもらいました！ クリアカードとちょっとだけ似てませんか🥹？ 15%offのURL URL ❯❯bit.ly/3vs25Nv #VITAS pic.twitter.com/psENm36i7q
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フォロワーへ、鯖の缶詰に小麦粉をつけて油で揚げると美味しいです、火が通っていて味がついてるのでなんか見た目がいい感じになったらOKです、タレはポン酢とネギがおすすめです、缶詰のつゆは水と出汁と味噌を混ぜて火にかけるとあら汁になります。関宮より
長年ズムスタに通ってるけど、こないだ初めて気付いた事がある。 ライトスタンドの座席で不自然に隣との間隔が空いてる所があるの。それがほぼ一直線に先の方まで繋がってるの。何かなと思ったら
あの量の反省文に偽装したなにかを読まされるのめっちゃ面白い
シングルファーザーとシングルマザーが 結婚した結果・・・震える・・・
まるちゃん 新人に「前に1回言ったのに、メモしてないの？」と詰めても無意味だよ。 新人はどの瞬間も『1回目』だから忘れるよ。メモも意味なくて、マニュアルが無い時点で悪いのはこっち。 新人だけが悪いなんて世界は無いよ。長年仕事をしてて指導のメソッドを確立してない方がおかしいと思わない？
昨日の熊痕跡の近くでスズも鳴らさず黙々と山菜採りおじさんが居たが挨拶ガン無視されたのでそのまま立ち去った。まぁ熊が出ることは承知の上でしょ
イギリスから帰国の際、持ってたポンドを円に変えようと空港で両替したら全部二千円札で来た。 日本で流通してないなーと思ってたけど、なんやお前らマンチェスターにおったんかいな。
スマホ容量の危機
この落し物、多分バッテリーなんだけど貼ってるシールが不穏過ぎる
どういうことなんだよ
