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今日も今日とて日勤終わりにジム行って筋トレしてきた💪明後日のパーソナルでのトレーニングを考え、今日は胸と上腕三頭筋トレ💪 #筋トレ #筋トレ男子 #トレーニー看護師 #看護師のアフター5 #ボディメイク #BBJ出場目指して #減量中 #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/eLtEQnjXhp
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無事風船飛びました🎈30代最後の歳に突入しました💪今年の目標は、ベストボディジャパン出場です🦵人生初減量でどうなるか分かりませんが、楽しくやっていきます⤴️⤴️ #筋トレ #筋トレ男子 #ボディメイク #トレーニー看護師 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #BBJ出場目指して pic.twitter.com/46J8GjhbO2
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一昨日の筋トレの疲労ご残っていたけど、脚トレ軽めと肩トレをエニタイムでしてきた💪💪行かなきゃ廃人で連休終わりそうだったから。 #筋トレ #筋トレ男子 #トレーニー看護師 #ボディメイク #脚トレ #肩トレ #エニタイムフィットネス #bbj出場目指して pic.twitter.com/kcH6RFkZ4Z
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今日もパーソナルトレーニングへ行き、せっせと脚トレ🦵スクワット100kg 5回挙げられ、目標達成🎉 #筋トレ #筋トレ男子 #ボディメイク #脚トレ #スクワット #トレーニー看護師 #パーソナルトレーニング #BBJ出場目指して pic.twitter.com/A5jjNAhmRS
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Amazonが緩衝材としてクラフト紙を丸めて入れてくるやつ、とうとう丸めずに敷くだけという単なるクラフト紙同梱サービスになってる
パン作りの材料の一つにガーリックパウダーがあります🙂 今回はこのガーリックパウダーを使ったパンレシピを紹介したいと思います😊 ガーリック＆チーズの組合せなので間違いないパンですねっ🤩 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3NeUaqM #パン作り #手作りパン
真島茂樹まじかあ、、
これの意味がずっとわからない。
幼少期は「こいつ机の上は汚いしデブだし最悪だな」って思ってたけど、大学院に入ってから納得した。
こんなマーキングしなくても娘だけの母やから安心してくれ、吸引力ダイソンやな
メガネ屋バイトの接客で、視力1.5なのをお客さんに白状してるときの自分ほぼガクさんだからいっそのこと寄せに行こうと思って自主練してる
は？？？？？？？？？？？？
1枚目：過酷な研究室生活を乗り越えて修士卒で就職した人 2枚目：クネクネしながら学部卒業して謎企業に入った人 どうして差がついたのか...
先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。
