今日はトレオフで、 朝暇だったのでビーフジャーキー（醤油味）を干す🐮 今夜冷蔵庫でカラカラにして明日ちょい焼きで完成🍖 脂質少なめで筋トレのお供にきっとピッタリ❤️‍🔥 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/IEkOlMmXkk

今日はトレオフ。 先日献血で初めて弾かれたんだが、 「ハードなワークアウトしてる方は弾かれること多いんですよ。」 と言われてなんか嬉しかったw #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼

タグつけ忘れたから付けとこ。。 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼

egg slut　初めて食べた味でした。バンズの柔らかさと卵のフワフワが一体となってとろけます。 卵とじゃがいものソースも美味しかったです。#fitplace #武蔵小金井　#筋トレ #武蔵小金井スポーツクラブ　#fitness 　#減量　#筋肉 #ジム　#武蔵小金井24ジム　#武蔵小金井パーソナルジム pic.twitter.com/rPJrgciGJN

移籍する前、相互利用の頃からだよ。 きっと替える気ないよね。 そーゆーの気になるのよね。 #FITPLACE #川崎 #FITPLACE24川崎 #電球 pic.twitter.com/RJP5JBv4vn

今日もみんなカスキク🎰 おでFIT PLACE🏋️ 今日は下半身トレデー🦵 #PR #カスキク #fitplace #スクワット pic.twitter.com/fFfCsodnT9

おはようございマッスル😃 今日から腕トレにEZバーカールを追加しました💪 肘を少し動かして強制的に引き上げてバチバチこさせられた気がする😁 GWで食い過ぎて腹のシワが酷いから隠そw😇 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/w6FvvKVQsY

本日は胸をヤーッ！！！してきました。 5月から仕事量振り分けるから(私は減らして貰える)早く帰れるよーになるよ!! って言われたけど､､､ うぉいっ!!全然振り分けられとらんやんけ!! と怒りを胸トレに変えてきましたw #FITPLACE24 #FITPLACE #筋トレヤーッ #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/7rVjCGazNP

本日のパーソナルの方。 軒並み新記録更新。 もう二ヶ月経つのに成長が止まらない #fitplace #武蔵小金井　#筋トレ #武蔵小金井スポーツクラブ　#fitness #フィットプレイス　#減量　#筋肉 #ジム　#トレーニング　#武蔵小金井24ジム　#武蔵小金井パーソナルジム pic.twitter.com/rI3JBoYeSj

Muscle morning😆💪 今日は久々始めはボッチトレ（誰かいても全員知らん人だがw） 今日から仕事か〜 怠いけどユルっと乗り越えましょ〜❤️‍🔥 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/qC9J0U2Ziv

昨日は背中をヤーッ！！！してきました。 ローローって翻訳されたけどあってるのかしら？ GW食べまくったからね( ◜ᴗ◝) 頑張りますっ!! そんで足元には､､､ 江戸時代からきました きんにく侍だ!! #FITPLACE24 #FITPLACE #筋トレヤーッ #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/2jN5B0wktB

おはようございマッスル😁💪 二日も（「も」なのか。。w）空いたので今日は腕肩胸軽めに❤️‍🔥 伊豆のこの電車なんだろう❓ 鉄オタの甥っ子も知らんらしい🚃 リゾート21とあるが🧐 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/9zpZKHQTi2

雨の日も雪の日も車で行けるからエニタイムも魅力的なんだけど、休みの日この時間でこんなにも空いてるのはここの「魅力」なんだよなぁ。 まぁ夕方にジム行くことないんですけどね。 #fitplace pic.twitter.com/6DbsxTKal4

今日は背中トレーニング #筋トレ #FITPLACE pic.twitter.com/XfmdleeOpV

今日もキクヤ間に合わず 涙しながら来た😭 #PR #カスキク #FITPLACE pic.twitter.com/tEbik9H4EQ

おはようございMUSCLE😆💪 今日はチェストデー🐦 そしていい天気すぎる〜☀️ なので飯食って昼寝😴 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/P7YTcsx4HH

カスキク空いてなくてFIT PLACEへ🏋️ 今日は下半身追い込み🦵 #カスキク #FITPLACE #PR pic.twitter.com/NlbcbBexPT

おはようございマッスル💪 今日も皆様おつトレちゃんです❤️‍🔥 And, congrats to MAEKEN for first win this season😄⚾️ 200勝まであと37勝❗️ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/DxL8eSm4jx

おはようございマッスル❤️‍🔥 腕の日だがもう1種目ぐらい足すかな？ 今日もbig hustle💪 ←挙がりませんでしたorz #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/hl2PUhMeCH

帰り道真ん中にあるから入りたい。けど出張多いからちゃんと通えるか心配やしなぁ😱 #FITPLACE pic.twitter.com/g9zCDeN4gl

フィットプレス　デビュー いっぱい鍛えるぞ #FITPLACE pic.twitter.com/oqDMv7e2z5

Morning Muscle😄💪 昨日は寿司🍣→ペルシャ料理🇮🇷と食べまくったのでちょい体が重いデス😅 でもいつものルーティーン通りこなしやす🥹 懸垂ギリギリですた😇 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/iONcRpcV44

遂に佐野にもFIT PLACEができるのだが、やっぱりいい汁かいて、汁まみれまま移動したくないなぁ😅あと会費3000円台〜だと民度が気になるよなぁ🥺 #fitplace #ジムと汁

#fitplace #ジム　#大会　#workout #筋トレ　#筋肉 帰って飯はよく罠 pic.twitter.com/C98FuoWl4a

おはようございMUSCLE❤️‍🔥 今日は今から休出。。 リモートだしチャチャっとやって割増賃金もらえればと割り切る🤣 なんかジム内ガスってる？ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/ToEG10Aw4K

おでFIT PLACE🏋️ みんなはカスキクか… #キクヤ春日井 #FITPLACE pic.twitter.com/Fec2JDh5UF

フィットプレイス24池袋店を見学しました ・マシン、ラックはLEXCO社 ・フリーウエイト、ダンベル、マシンで3区画に分かれており動線よき ・ディップスマシンがある ・池袋駅東口徒歩3分という好立地　通勤通学前後で利用する20歳前後の男性が増えそう #FITPLACE

やはりこの時間は人がかなり多いですね あと、合トレの人たちかなり多いんですけどエニタイムとか大手のジムってこれが普通なんですかね😳 #fitplace day29

Sacrificing something other than than myself, Too many things to regret which derive from myself Silly me シュラッグ難しいっす。。 アイスゲットできた🍨 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/YmBOl06frc

Morning Muscle😆💪 今日は雨だからか出だし人少なめ🍬 今日もpulleyはいい感じでした❤️‍🔥 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/3qyEraZSkf

増量83日目 肩、腕トレ 大会まだまだ先やけど筋トレ後に日サロ anytime通ってた時に何度か見たことある方が働いてて、去年2回大会出てた方やった。 帰ろ。 #腕トレ #肩トレ #fitplace #日サロ #thesunlounge #アロエジェル #塗らないと #翌日死んじゃう pic.twitter.com/W4RbVYDUTD

Afternoon muscle😆💪 最近新メンに入れ替わってフレッシュね（全員知らん人） 午後もまったりいきましょ〜❤️‍🔥 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/uopKcUF1nF

おはようございmuscle😆💪 今日はダンベルローイングを研究。。角度付けて肘付いて胸上げて。。試行錯誤。。 プリーチャー40kgは2回目は上がってるでいいよね😅❓ 今日もbig hustleで行きましょ〜💪 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/zCUnloa7zb

久しぶりにジム ベンチ、最初からいつもの重量やると怪我しそうだったかはピラミッド法というものをやってみました 重り付け替えるのめんどくさいけど、楽しかった #fitplace day28

Muscle morning💪 チンニングからの〜ディップスが気持ちえぇ❤️‍🔥 ディップスはもう少し前傾した方が胸に効くなきっと🤔 今日もHustle😲 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/cxfhvRJU9V

スミス楽しい 背中の筋肉痛楽しい、えへへ #FITPLACE

FITPLACE小倉店、隣の100均が撤退したのでこっちも借りて広くしたらええんやないか？向かいの塾も空きテナントになってるのでサブウェイ入れてくれんか？ という完全な願望 #FITPLACE #FITPLACE24

Muscle morning❤️‍🔥 今日もお気に入りのミリタリープレス🪖 顔の位置がまだおぼつきません😅 仕上げのケーブルトライセットで肩パンす。。 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #fitplace #fitplace24 #津田沼 pic.twitter.com/mFHIZkH1bH

#FITPLACE デビュー。とても綺麗で広くて最高〜