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HIITトレーニング782日目 ノルウェー式 5min/1min 5セット 4min/3min 4セット 昨日のHIIT! 3minは縄跳びをしてます!キツイ!! 今日も今からやっていきます! #HIIT #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #家アカゆる筋トレ部 pic.twitter.com/ZdwaVUky7C

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ちばにゃん9/1〜ダイエット期間@国際孵化勢&ポケGOin青森@11231dIROHAI

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