昨日は雨にもマケズ、トレーニングです！ お時間がある方は、ぜひご覧くださーい！ youtu.be/4vqOyeBZ5S0 #生駒トレイルラン #大正池 #有王山 #ワークマン #三上山 #モンベル #三角点 #玉川さくら公園 #駒岩の左馬 #岩壺 #後醍醐天皇 #松の下露跡 #トレラン #井手町 #精華町 #木津川市 #京田辺市 pic.twitter.com/OK8w5lc9O0

昨日は雨にもマケズ、トレーニングです！ yamap.com/activities/322… #生駒トレイルラン #大正池 #有王山 #アルコールスタンド #ワークマン #三上山 #モンベル #三角点 #国土地理院 #玉川さくら公園 #駒岩の左馬 #岩壺 #後醍醐天皇 #松の下露跡 #トレラン #井手町 #精華町 #木津川市 #京田辺市 #YAMAP pic.twitter.com/lMph9x6d9F

この動画に惚れ込み、ついにエントリー！ 🍁を楽しみながら、走るぞい♪ #トレラン youtu.be/svmQSsKmfRQ?si…

先週の走行距離は103km 関東地方の梅雨明けは来週のようなので 今週の土日はトレイルとロードを長めに走りたいと思います 走りたい所沢山あるけど何処が良いだろう😊 #ランニング　#トレラン pic.twitter.com/nPtPVYOutI

#石鎚山 とにかく最高でした！ もっとバリエーションルートをたくさん歩きたい！ #天狗岳 #愛媛 #高知 #登山　#トレラン pic.twitter.com/vlzaFxKIiE

雨でも何のその！「越後まつだい春の陣」2年目は総勢460人が力走！ tokamachi.yukiguni.town/l-news/207120.… 十日町市松代地区の古道をコースにした「越後まつだい春の陣トレイルレース」が2日(日）に開かれ、全国各地から集まった総勢460人が雨の中… #十日町市 #越後まつだい春の陣トレイルレース2024 #トレラン pic.twitter.com/TBII0aBZOQ

ハセツネ出走と決まってから、頭の片隅には常に「ハセツネ」の4文字が踊っています。 そんな折、自分のトレラン雑誌コレクションの中から「マウンテンスポーツマガジン トレイルラン2019夏号」を発見。特集の「ハセツネ大全」が超良かった。 #トレラン #ハセツネ pic.twitter.com/EN0JcQLOAG

6月になりました‼️ 体調崩しやすい季節ですが、#アスリートコーラ でパワーを持続して頑張りましょう💪 nicheniche.base.shop/items/76076746 ※キャンペーンは本日23：59まで💣 #ロードバイク #トレラン #トレイルランニング #トライアスロン #ウルトラマラソン #登山 #サーフィン #ランニング pic.twitter.com/YI6DG47OBk

お疲れ様でした‼️ 2人ともゴールできて良かった㊗️ ゴールシーンを観て自分もまた大会で完走したくなりました🔥🔥🔥 #富士忍野高原トレイルレース #トレイルランニング #トレラン #ランニング pic.twitter.com/UTq5nhX7L8

来月の初トレラン大会のために、２回目の立田山ラン。 やっぱこの標高でも登りは歩いてしまうときが何ヶ所かある… もちろんロードとは違うから当たり前なのかもだけど、歩くとなんか負けた気分になってしまうのは私だけだろうか… #立田山 #熊本 #トレラン pic.twitter.com/JSSblXjeuV

#スポルティバ　のトレランシューズ、定番のアカシャⅡと新商品のプロディジオが入荷しました。 トレランはもちろんファストハイクやハイキングでもご利用頂けます。 フィールドに近い松本店は、山に精通したスタッフが多いので何でもご相談下さい。 #トレラン #登山　#ファストハイク pic.twitter.com/tIhW7Ts5Kr

山練24km弱。出かけた時は晴れ間も覗いてたのに途中からしっかり降られました。カッパ着ようとした時に今年の京都マラソンのバフを落としたみたいでウロウロしたけど見つからず紛失…悔しい！ 足首も一回グネりました(￣∇￣) #トレラン #ランニング pic.twitter.com/niD7PYJovs

富士忍野高原トレイルレースロング35K走ってきました🏃 スタート時間1時間間違えました(反省) 35分遅れでスタート、途中急坂の渋滞が数回あったのでタイムは4時間41分(自己責任) 最後まで力強く走れたのは良かった👍 今日100回以上「右通りま〜す」て言ったなぁ😊 #ランニング　#トレラン pic.twitter.com/oeFSokpags

本日は雨にも負けず、みんなで頑張って走りました！歩きました！ ご参加ありがとうございました😀 #サントピアワールド #トピラン #遊園地ラン #トレラン #エンジョイラン #ランニング #阿賀野市 #新潟 pic.twitter.com/mNrkLQxQlw

寄居町は一年中桜が見られる町です。今日は桜の植樹を行う会の作業で、町の各地に生える各種の桜の新芽を切り取り挿し木を行う。苗となり、また町の各地に植樹されます。 #古民家再生  #古民家リノベーション  #地域振興 #トレラン  #トレイルランニング  #自転車 #ハイキング #寄居町  #ランステ pic.twitter.com/6LUA3JmNOV

本日、十日町市松代「越後まつだい春の陣」が雨の中開催されました。まつだいの古道を舞台に里山道をなんと25kmを駆け巡りました。ランナーも大会を支える人もみんな頑張っていましたよ🏃 #十日町市 #十日町市まつだい #越後まつだい春の陣トレイレース2024 #トレラン pic.twitter.com/gZW9GCsw0H

#ランニング #トレラン 富士忍野高原トレイルレース（ロング）無事？？完走！！！ 4:30:34 初のトレイルレース、楽しみたいと挑んだけれど11km前後で両足首挫いて修行でした😵棄権しようと思ったけれど、走っていたら痛みが軽くなったので続行。ゴールの達成感は最高😆 キツかったけど良い経験になった pic.twitter.com/UbLknOdz7N

2024/06/02 トレランで絶望したのが登るよりも、下ることが精神的にも足にもダメージがでかい。 2キロずっと下りはさいこうです🦵 とりあえず無事にゴールできました。 #トレラン #ランニング pic.twitter.com/oMKYwqEtz8

レースも無事に終了し、表彰式前のイベントで太鼓の演奏🥁 初っ切りを務めるのは、今回の招待選手である冬季五輪オリンピアンの渡部暁斗選手！(ﾟ∀ﾟ) #トレイルランニング #トレラン #渡部暁斗 #太鼓 #信州小谷太鼓 pic.twitter.com/R66SCIoEsH

娘がものもらいになったので、お出かけ前に眼科へ。嫁が付き添いで自分は車で待機。暇なのでスコット・ジュレク著の「NORTH 北へ」を読んでる。 #トレラン #スコット・ジュレク pic.twitter.com/LHY5mxW45K

キッズスタート地点🏃‍♀ #トレイルランニング #トレラン pic.twitter.com/MN3mKgCWFM

応援のために二十曲峠まで登ってきた🏃⛰️ #富士忍野高原トレイルレース #トレラン #ランニング pic.twitter.com/iKmFVCGXyf

昨日はサンセットトレランイベントに参加！ ほぼマンツーマンでラッキーでした。 先日買い換えたばかりのスマホ、めっちゃキレイに撮れる😭 写ルンです(旧スマホ)から卒業です。 レンズ3つってすごーい笑 ヘッテン講座＆怖い話😱で、想像力豊かな私はチビりそうでした。 #sotoasoいいもり #トレラン pic.twitter.com/X4wBeZTQwk

#トレラン 迂回路へ行けという圧が凄いので おとなしく従います。 走らせてもらえるだけ、ありがたいです pic.twitter.com/BnTEG8GIB2

今日はこちらのレースに参加💨 #富士忍野トレイルレース #トレラン pic.twitter.com/3nyU9UENlM

今日は、トレランのイベント参加です🏃‍♀ 雨☔レースになるなァ(´・ω・｀) #トレイルランニング #トレラン swarmapp.com/igarander/chec…、白馬岩岳スノーフィールドにいました pic.twitter.com/vnG25HqJjW

ハセツネエントリーから一夜明けて。近所の山を一往復ラン。これから市民清掃デーに出て、その後は家族でお出かけ。 ハセツネは10月なのに今からソワソワしてきた。もっと走りたいけど、家族をないがしろにしてはいけないよね。ハセツネ走るお父さん達、頑張りましょう。 #トレラン #ハセツネ pic.twitter.com/zH1jeH6TLx

今年も、なぜかエントリー合戦を制することができました。 あと4ヶ月後を見据えて、気持ちを切り替えていきます。 夢は完走！？ 2024.6 #ハセツネ #トレラン pic.twitter.com/05VV63ABRE

今日はここから🏃⛰️ 会社の同僚の応援🔥🔥🔥 #富士忍野高原トレイルレース #トレラン #ランニング pic.twitter.com/v10ickIesq

朝からこんな雨☔予報だったっけ🤔 今日のレースはどろんこ祭りやな💦 （ワイは出ないけど😂） #ランニング #トレラン pic.twitter.com/ixaPjtZ3Xc

今日はテイネで山遊び？練習？ 試走の方も沢山いて賑わっていましたね🏃 明日は家族でモイワ！ #朝ラン #トレラン pic.twitter.com/Av7xdWwqGb

4:45ペース走 来週は奥信濃50K出走します🏃 黒部名水マラソンから2週間💦 自分が悪いんだけど大会詰めすぎて練習時間が取れない😓 とりあえず完走目指そう！ #奥信濃100 #黒部名水マラソン #ランニング #トレラン pic.twitter.com/U3Orub3HOy

富士登山競走の練習に大山RUN 帰り道に柏木牧場でソフトクリーム🍦 チーズケーキとハンバーグをお土産に #富士登山競走 #大山詣 #トレラン #大山 ##柏木牧場 #ソフトクリーム #牧場 pic.twitter.com/fcRui8TatN

トレイルランナーズさんのイベントに参加し初めてのトレイルランをしてきました！基本的なことから走り方の講習まで充実の内容でした！下り坂の爽快感が最高でした！！ #六甲山 #トレイルランナーズ大阪 #トレラン #トレイルランニング pic.twitter.com/c8VEd9Oj6a

おしゃべりが はかどりすぎる 2往復 今日は、いつもHomeMountainを2往復 2往復してると「あれ？さっきも会いましたよね？」ってみんな話しかけてくれて、 コースの話とかそれ以外もたくさんおしゃべり そして、ココヘリを落とす🫠 そういうのも含めて山の楽しみ✨ #ランニング #running #トレラン pic.twitter.com/eTFEwbDoxA

登山口から中腹までは雨でしたが、山の上は晴天でした☀️ #セルフィー #トレイルランニング #トレラン #登山 #canon pic.twitter.com/DhzwVANJVk

トレラン日和だけど気温が高すぎて暑い🫠 延々と登っては降りての繰り返し🔂 ミドルで40キロ頑張ります。 #トレラン #ランニング pic.twitter.com/mlDUeioi6k

先週に続いて暑熱順化ラン。前回は疲れが残ったので距離を減らして約12キロのラン。空がきれいです。 #登山 #トレラン #イマソラ　#空 pic.twitter.com/OUJWOveRsc

朝ラン18km 平均ペース5’50’’ 狭山・加治丘陵のトレイルランニングをコースに取り入れて走ってきました。8キロロードの後に勾配が続くのは割ときつかったですが、やはり森の中のランは気持ちが良いです👍 #ランニング #ジョギング #トレーニング #トレイルランニング #トレラン pic.twitter.com/0jK6XJxikz