𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ☀︎*.｡🍀✨☀️ 今日も良き1日にしましょうね💕︎ ✨🍀𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲🍀✨ 🦋AKANE🦋 #宅トレ女子 #宅トレのみ #筋トレ女子 #ボディメイク #スロット好き #パチンコ好き #ジャグラー推し pic.twitter.com/MFAALsNRNl

おはようございます·̩͙꒰ঌ( *´꒳`*)໒꒱·̩͙ さぁ本日も色々頑張って 参りましょ～(*•ω•)ﾉ～♫ 皆様も良き1日を お過ごしくださいませ🕊𓂃 𓈒𓏸⋆꙳ 🦋AKANE🦋 #宅トレのみ #宅トレ女子 #筋トレ女子 #ボディメイク #パチンコ好き #パチスロ好き #ジャグラー推し pic.twitter.com/lN0eU310gT

〚肩トレ〛 本日もやりました👍 今日、パチ屋でおばちゃんに そんなの(アイス🍨)食べてるのに 凄い細いねぇー😳って言われた🤣 これからも食べても太らない体で いれるよう頑張ります✨ おつトレ様でした🍀✨ #肩トレ #ドラゴンフラッグ #宅トレのみ #筋トレ #パチンコ好き #パチスロ好き pic.twitter.com/rvrz9zywRn

𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ☀︎*.｡🌤 今日は、朝から行ってきます🤚 皆様、今日も良き日を お過ごしくださいませ🕊𓂃 𓈒𓏸⋆꙳ 🦋AKANE🦋 #旦那さんとお出掛け #宅トレoff #筋トレ女子 #宅トレのみ pic.twitter.com/QKFRbZgKXG

サインもありがとうございました😊 大事にします(๑•̀ㅂ•́)و✧ #虹キラ隊長 #ジャグラー推し #筋トレ女子 #宅トレのみ pic.twitter.com/rAGmdWR0Dg

〚背中〛 おつトレでし👍✨ 最近よくアラフォーに見えないと言われる 更に太ってたチビタンク時代より今の方が 男性の態度(店員さん等)も明らかに違う🤔 嬉しい気持ちもあるが☺️ やはり見た目で判断される世の中なのだと つくづく感じる😮‍💨 #背中トレ #ドラゴンフラッグ #宅トレのみ #筋トレ pic.twitter.com/pWJjBMorhE

宅トレ〚背中〛 ターミネーターのサラ・コナー のような魅力的で かっこいい女性になりたい😍✨ おつトレ様～🤚 ・スタンディングケーブルローイング 30回×8セット ・ベントオーバーローイング (バーベル10kg)20回×12セット ・ドラゴンフラッグ40回 ・ストレッチ動画 #背中トレ #宅トレのみ pic.twitter.com/4KZgeGynwa

05/15〚宅トレ〛 尻トレ終了～✌️ モテたい為にダイエットや ボディメイクをやってる訳じゃない🤚 1人の男に愛されていたらそれで十分🥰 私は、身体も健康で見た目も健康的に 引き締まったかっこいい女性でいつまでも 居たいから、これからも頑張り続ける( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ #尻トレ #宅トレのみ pic.twitter.com/THHzZ1AFIX

〚今日の夜ご飯🌙🍚〛 今日の夜ご飯は、すき家🐮🍚 ホント最近外食ばかりなのでww🤣 今日は、このメニュー✨ 美味しいから好きだし、満足も出来る💕︎ あとは、運動してアンダーカロリーにすれば 大丈夫👍✨ #外食 #旦那さんと #すき家 #アンダーカロリー #ボディメイク #宅トレのみ pic.twitter.com/o077KQcLtz

𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 ⛅🎶 今日から5月✨ リバウンドした事に少しでも早く気付けて 良かった🥹✨ 再開当初と4月の体型全く違う😅 リバウンド前にほぼ戻った🥹✨ これからは気をつけてキープ出来るよう 頑張る(ง •̀_•́)ง #ビフォーアフター #リバウンド #宅トレのみ #筋トレ pic.twitter.com/TzgQN2uEqf