こんばんは。 焼肉って食べると体内で幸せホルモンが分泌されるらしいですよ。 今日のひろ屋のまかないは 「焼肉」😆！ 仕事中に幸せな気分になり、やる気も出てハッピーでした😋✨ 親方様いつもありがとうございます！ #ひろ屋　#まかない #幸せホルモン　#親方様 pic.twitter.com/xXfvzGoOtd

ブログ【延ばせ健康寿命！プロが教えるマル秘健康情報！<harvix.co.jp/blog/>】を更新。 【梅雨の憂鬱にサヨナラ！ストレス解消法】harvix.co.jp/blog/2024/05/3… #GABA #サプリメント #ストレス #ストレス解消 #セロトニン #メラトニン #幸せホルモン #憂鬱 #梅雨 #睡眠 #睡眠ホルモン #食事 pic.twitter.com/vDQW2Cdc0X

耳を覆うだけで育毛効果？ と言う動画です✨ 参考にして頂けますと幸いです😊 youtu.be/p07x1jFK2Q8?si… #育毛 #発毛 #リラックス #幸せホルモン #毛髪診断士 #毛髪技能士 #頭皮診断 #パーソナル頭皮診断 #YouTube #YouTube動画 #配信者向けコミュニティ

耳を覆うだけで育毛効果？ と言う動画です✨ 参考にして頂けますと幸いです😊 youtu.be/p07x1jFK2Q8?si… #育毛 #発毛 #リラックス #幸せホルモン #毛髪診断士 #毛髪技能士 #頭皮診断 #パーソナル頭皮診断 #YouTube #YouTube動画

返信先:@TorakinTVいつもありがとうございます🙇 耳を覆うだけで育毛効果？ と言う動画です✨ 参考にして頂けますと幸いです😊 youtu.be/p07x1jFK2Q8?si… #育毛 #発毛 #リラックス #幸せホルモン #毛髪診断士 #毛髪技能士 #頭皮診断 #パーソナル頭皮診断 #YouTube #YouTube動画

あいにくの雨で、ベランダで日光浴出来ないなぁ。きょうは窓際で日光浴する事にしよう😊 雨だと日を浴びた感が無いんだよなー #日光浴 #セロトニン #幸せホルモン pic.twitter.com/OrQqI1G4GO

《#万能薬 : ３選》 ① #塩 [#自然塩 ; #カリウム] 🧂 ② #クエン酸 [#クエン酸回路 ; #アルカリ化] 🍋 ③ #笑顔 [#NK細胞 ; #幸せホルモン] 😃 ＊ #裏万能薬 : #クエン酸🍋 + #重曹 + #蜂蜜🍯 《#幸せホルモン : ４選》 ① #オキシトシン ② #セレトニン ③ #ドーパミン ④ #βエンドルフィン pic.twitter.com/0YTZWwv3FD

「幸せホルモン」 オキシトシンの出し方 娘の犬が泊まりに、母も嬉しそう！　　 犬をなでる 親の肩を揉む 子どもと手をつなぐ 実はケアする側にオキシトシンがでる　 自利利他円満ね🍀 　 #スキンシップ大事 #幸せホルモン #オキシトシン #笑顔 #自利利他円満 pic.twitter.com/b7fiTveXNG

【朝1番にやる開運行動】 カーテンを開けて日の光をぼーっと10分浴びる 朝日を浴びる事で #幸せホルモン と呼ばれている #セロトニン を増やす事ができます セロトニンは脳の興奮を抑え、心身をリラックスさせる効果があります #幸せ　#電車　の音聞こえる #鳥の声 #信州　#朝日　#バラ pic.twitter.com/l1MvoIyAeY

ネイルケアでハッピー習慣♪ 60分終始手に触れて自爪のケアや指のマッサージを行うので8割の方が居眠りをします💤 #幸せホルモン オキシトシンと爪の根元にあるリラックスのツボが刺激されて綺麗になる上に癒し効果抜群！ 手が暖かいとよく言われますがそれも関係あるのかな？ pic.twitter.com/j2JeZmfFuj

今日のカリキュラムはズボラ料理研究会。 今月のメニューは #5月病 の助けになる料理でした。 #幸せホルモン と言われる #セロトニン を作る助けになる #トリプトファン と #ビタミンB6 を効果的に摂取できるメニューが沢山提案されました😊 pic.twitter.com/HZNymIc0ng

幸せﾎﾙﾓﾝ〈ｾﾛﾄﾆﾝ〉には脳の興奮を抑え心身のﾘﾗｯｸｽ、快眠の効果あり🍀 ｾﾛﾄﾆﾝを増やすには、食事(ﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝを多く含む大豆製品、乳製品、蛋白質の摂取)、運動そして日光浴(朝日)☀ 『早起きは三文の得』👍☺️ 今日もお元気で! #幸せホルモン　#セロトニン pic.twitter.com/ZvAzXzxtJ4

家庭円満のハッピーベースは、母ちゃんがご機嫌で笑顔でいること、 いつもありがとうは日々の心がけ、 今日も #限界突破トレーニング で コツコツ動かして、カラダもココロも絶好調♪ #夫婦トレーニング #幸せホルモン #カラダの巡り #ココロの巡り #気の巡り #血の巡り #水の巡り pic.twitter.com/pQMetwP1mt

【メンタル不調は食べて治す】湯葉とサバでWタンパク質「湯葉とサバの水煮のマスタードサラダ」 更年期の体のために重要なタンパク質。湯葉とサバ缶で手軽にしっかりタンパク質をとれるレシピです！ #ourage #myage #メンタル不調 #幸せホルモン #タンパク質 #藤井恵 さん ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/mbLhYxC7Um

「テストステロン」を高める食材を解説した動画を𝒀 𝒐 𝒖 𝑻 𝒖 𝒃 𝒆にアップしました💻 きいて、実践して見てください😊 次回からは古事記を𝒀 𝒐 𝒖 𝑻 𝒖 𝒃 𝒆にアップしていきますのでお楽しみに✌️ チャンネル登録お願いします🙏 #テストステロン #幸せホルモン m.youtube.com/watch?v=nvUfkV…

おはﾘﾝｺ👐🌄😊 今朝の心のお天気は如何ですか? ｼｮｰﾄ動画、見出すとなかなかやめられない。幸せﾎﾙﾓﾝ〈ドーパミン〉が過剰に分泌され、短時間に楽しさや快楽を得られるから。一方で集中力・忍耐力が低下。 『過ぎたるは及ばざるが如し』 気をつけよう💦😅 #幸せホルモン　#ドーパミン pic.twitter.com/7P66OeCphm

#大阪　 今日は暑過ぎたな... 刻々と迫る夏の気配 #夏のツアー 続き、、、やる？ #tobecontinued ？ #日光浴 #セロトニン #幸せホルモン pic.twitter.com/jOyiwbWIcy

なるほど🧐心を穏やかにする食べ物！ @kate831kate ですね笑 #幸せホルモン #ありがとうございますꕤ︎︎·͜· pic.twitter.com/xPIDYW1ljV

精神を安定させる神経伝達ホルモン「セロトニン」の90％は、脳ではなく腸でつくられています✨ 皆さま♡幸腹な週末をお過ごしくださいね🍀💞 #腸もみ #腸活 #チネイザン #幸せホルモン #ストレスケア #デトックス #大宮 #浦和 pic.twitter.com/h9znyjHHNZ

幸せホルモン“ドーパミン”の秘密！知っておきたい健康効果とは？ ドーパミンは、規則正しい睡眠習慣、十分な睡眠時間、リラックスした環境、適度な運動などを通じて、心身の健康を維持する役割を果たします。 #藤東クリニック #ドーパミン #幸せホルモン beauty.fujito.clinic/dopamine/ pic.twitter.com/qCPGNNmJWD

久しぶりの、カブ釣〜リング❗️にきたけど、何も釣れんわ。ドーパミンはでぇへんかったけど、青い海景色眺めたら、セロトニンは出たわ。明日も仕事やから、早めに帰ろっと思ったら､､､。#幸せホルモン pic.twitter.com/62R0xRgb1R

掃除のやる気が出ない時はこれを見て！ #掃除 #やる気 #幸せホルモン #自分磨き pic.twitter.com/fpOLFRhnR3

にくきゅう日光浴 日焼けしたくないニャンにおすすめニャ #幸せホルモン #日向ぼっこ #猫のいる暮らし #猫のいる幸せ #猫好きさんと繋がりたい #猫 pic.twitter.com/gA67xqhCHH

笑顔は 一ドルの元手もいらず 百万の価値を生み出す デール・カーネギー「🇺🇸小説家」 君の笑顔は素敵 最高に素敵だよ！ 「だから…笑って」💘 #幸せホルモン pic.twitter.com/sTTPcPBNHw

仕事の成功やお金を稼ぐだけが目的の人は幸せを感じる順番を意識するべし #お金 #稼ぐ #仕事 #成功 #幸せホルモン #セロトニン #オキシトシ... youtu.be/iPV3y-NSv84?si… @YouTubeより

空気が冷んやりで寒いくらい。 少し歩くと体も温まってくる。 今日は聞きなれない鳥の声が聞こえてきた。 五感を働かせながら朝散歩楽しむとすごく満たされる✨ #朝散歩 #朝ウォーキング #ウォーキング #セロトニン #幸せホルモン pic.twitter.com/W9fdmsYsf7

こんにゃく麺 キャラメル味のシューロールケーキ💕 キャラメル味✨新商品か？ あまり悩まずに購入😁 めちゃくちゃ美味しい〜💕 幸せホルモン大放出❣️🥰 #糖尿病　#2型糖尿病　#ダイエット #こんにゃく麺　#シューロールケーキ #シューロールケーキ生キャラメル #幸せホルモン pic.twitter.com/Me65t8X5ME

【幸せホルモン】幸せな人生を送るための幸福度を爆上げする唯一の方法【幸福論】 #幸せホルモン #オキシトシン #セロトニン #ドーパミン youtu.be/F8ewGV5hMw4?si… @YouTubeより

GWが終わってしまいました😭 五月病にならないようバナナジュースを飲んで幸せホルモン"セロトニン"を増やしていきましょう🍌🥰✨ と、ビッグバナナードが申しております📢 ※週間天気予報は１回お休みしちゃいます🤣 #ootoribanana #バナナジュース #新宿 #ビッグバナナード #五月病 #幸せホルモン pic.twitter.com/AP2opveTha

連休明けはいつもだらけてしまう😞 原因は #五月病 かもしれない🧐 五月病は主に #ストレス が 原因との事らしい😤 ストレスを軽減させるには #幸せホルモン 🍀 #セルトニン の分泌が必要 私のセルトニン分泌は #先バレ 告知音かもしれはない😍 #グランデ #オススメ機種 #パチンコ #パチスロ pic.twitter.com/R2xw4CHLZT

ワイン🍷を飲みながらゆっくり 心の繋がりがより深く 幸せなひと時😋 #幸せホルモン pic.twitter.com/Xi7Nuj2wGf

天佑全裸マッサージ、いよいよ第３編❣️😍 仰向けの状態でマッサージいたします。胸→大腿→金タマの順で最後はクライマックスです。 クライマックスでは二人とも幸せホルモン、オキシトシンで満たされます。 動画はmyfansに載せます。 #天佑全裸マッサージ #幸せホルモン pic.twitter.com/D9lwzTiaMy