／ 職場の「適応」の問題は、大きく2つに分けられます。 ＼ 業務への不適応の場合、業務をなかなか覚えられないことがあります。 早く成果を出さなければという「焦燥感」や「できない人と思われたくない」という「自尊心」から、質問する行為へのハードルが高いためです。 #メンタル不調 #ストレス pic.twitter.com/RavlwxFL68

どの方でも“同じ内容”で目新しいものはないです。その見立てと療法が効果的なら、社会復帰できる人が増え、通院患者数は減らなければならないでしょう。もっと多角的に、そして個体差を考慮しなければ、本当の改善は難しいです。 #きょうの健康 #メンタル不調

精神疾患について研究は進んではおりますが、“外側の理由,原因”を色々考え過ぎて“身体の中で起きていること”に気づかない、考慮していないと思います。 #きょうの健康 #メンタル不調

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⚠️連続でXクラスのフレアが 発生しました。 私は手首が痛くて更新が 困難な時もありますので 生き残りたい方は 「宇宙天気ニュース」で検索をして 太陽フレアの 最新情報を得てください❤️ #SolarFlare #太陽フレア #地震 #警戒 #磁気嵐 #火災 #自殺 #メンタル不調 #頭痛 pic.twitter.com/6UEMP7ezIv

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「なんでいつも私はこんなにうまく行かないの」 そんな世界で生きて来た私がようやく変わりつつあります。 ／ こんな人でも変わっていくんだ ＼ と、誰かの希望になればいいな。 続きはYouTube本編にて😌✨ #不調改善 #メンタル不調 #5月病 #メンヘラ #健康 #不調 #鬱 #アルコール依存 pic.twitter.com/hG0fJU6qLH

あなたは最近、寒暖差に加えて仕事の責任感や過度な頑張りから気疲れや体調不良が続いていませんか？ 「もしかしたら仕事うつかも？」なサインや7つの項目を今すぐチェックしてみて。 #ストレス　#メンタル不調 kyarisapo.jp/column/23283/

【再投稿です】 弊社メンサポのCKOでもある千葉大学の清水教授が取材を受けた「きょうの健康」が5月6日～9日の20時30分から放送されます。 詳細はこちらをご覧ください. #メンタル不調 #メンタルケア #今日の健康 #メンサポ #清水栄司 nhk.jp/p/kyonokenko/t…

昨日は夜中に動悸で飛び起きて息苦しくなり全く寝れませんでした。 死ぬかもしれないと思う恐怖。。。 メンタル的なのか、内科的な病気でそうなっているのか、原因も定まらずさらに不安で死にそうでした。やばいです。 でも仕事は休めない。辛い #メンタル低下 #メンタル不調 #精神的に病んでます

清水センター長が取材を受けた「きょうの健康」が間もなく放送されます。 詳細はこちらをご覧くださいnhk.jp/p/kyonokenko/t… nhk.jp/p/kyonokenko/t… #メンタル不調 #メンタルケア #今日の健康 #清水栄司

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確かに、平時はできるけれど、トラブルとかストレス環境ではできていない気がします💦→ 【超カンタン】 メンタル不調がたった5分で見抜ける、今すぐ確認すべきたった1つのこと 【精神科医・益田裕介氏インタビュー（5）】 diamond.jp/articles/-/342… #メンタル不調 #マインドフルネス

メンタル不調にも…”マインドフルネス瞑想”の有用性 一方で「短期間で効果が出る」という指導者には注意が必要【医師が解説】 toonippo.co.jp/articles/-/176… #メンタル不調 #マインドフルネス #瞑想

５月になりました 🎏 #五月病 はこの時期のトレンドワードになります 先輩・上司は #新入社員 の小さなサインも見逃さないように見守っていきましょう #5月1日 #水曜日 #ワーケーション #鯉のぼり #高森天満宮 #メンタル不調 #メンタルヘルス #気分転換 #ストレス #風景写真 #山口県 pic.twitter.com/lmRXsZoPaI

あなたは今、「すぐにでも仕事辞めたいけど、ストレスのせいで行動に移す気力もない…」という状態になっていませんか？ #ストレス　#メンタル不調 kyarisapo.jp/column/22523/

あなたの周りにこのような人がいたら連休に入る前に声がけしてあげてください🍀 ・顔色が悪い、元気がない ・集中力が低下している ・遅刻しがち #ゴールデンウィーク #五月病 #メンタル不調

40代男性 ストレス性の湿疹に悩まされていて 本日8回目　以前より眠れる様になり湿疹の程度も軽減してきてる！ 来月も継続されるとの事 #中京すぽるとケア #脳疲労 #メンタル不調 #脳科学 pic.twitter.com/GRhEpyKjlG

40代男性の方　 仕事からのストレス性湿疹を患っていて、本日8回目。以前より眠れる様になり湿疹の程度も軽減してきてる 来月も継続されるとの事 #脳疲労　#メンタル不調 #中京すぽるとケア pic.twitter.com/1Ekx0CkAgy

おはようございます 作業所の日です 他の事で考えないとあかん事 決断しないとあかん事があって悩みまくりの日々で作業所行くのがしんどいなって気持ちです 作業所と関係ない事って頭では分かってるけど気持ちが着いてきません しんどいです #b型作業所 #メンタル不調

ヤバイ😵💦 体調不良🤮とスリ被害🐒でドンドンマイナス思考に陥って頓服も効かない😭 明日から平日でいろいろ用事を済ませる必要があるのに😓 #体調不良 #メンタル不調 #頓服が効かない #マイナス思考ループ #久しぶりにヤバイ状態 #明日休暇を取って良かった #負の沼にはまりそう #うつ病 #スリ被害

#ホームシック #一人暮らしやめたい #掃除 #体調不良 #メンタル不調 あーーーー嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌

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考え事をして気分が落ち込む夜だけでなく 仕事にやる気が起きないのは●●不足かも？ #ストレス　#不安　#自律神経 #メンタル不調　#無気力状態 kyarisapo.jp/column/23/

【寝るだけの日々】 診断されてから、毎日死んだように寝る日々が続いた。お昼に起きて、ご飯を食べ、また寝る。夜は不安で怖くて眠れない。意味もなく泣けてくる。体重はどんどん減った。生きることの意味を感じられなかった。 #鬱 #適応障害 #解離性障害 #メンタル不調 #うつ

生い立ちから仕事のことまでを聞かれて、適応障害・うつ状態・解離性障害と診断された。仕事はおやすみすることになった。自分はこんなことでメンタルをやられてしまうなんて情けないと思った。 #鬱 #適応障害 #解離性障害 #メンタル不調 #うつ

6年前、職場のパワハラ・セクハラが原因で「適応障害・解離性障害・鬱状態」と診断され、休職。1年間会社に通えず、そのまま退職しました。本当に辛かった病気のこと、6年経った今でも治療を続けている生活のリアルをお伝えしていきたいなと思います。 #鬱 #適応障害 #解離性障害 #メンタル不調 #うつ

「大人のいじめ」を読むと、職場のメンタル不調に繋がる、現代事情がわかります。 #大人のいじめ #講談社現代新書 #メンタル不調 pic.twitter.com/wMAO8yvGjP

天気で体調持っていかれてる 昨日は朝４時前に喘息で起き当番だから寝過ごせないというプレッシャーで二度寝せず日中も喘息でまくって気管支部と喉痛めた 今日は動けなくて８時半に休みます電話してからベッドへGOして気がついたら15時 やばやばだから今日はもう寝る。 #気象病 #喘息 #メンタル不調

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ビー・ヒア・ナウ blog.livedoor.jp/miroku_kamui56… ブログ記事更新しました！ランキング応援よろしくお願いします(o_ _)o #スピリチュアル #精神世界 #生き方 #ブログ更新 #ブログ仲間と繋がりたい #メンタル不調 #我に返る

清水センター長が取材を受けた「きょうの健康」が放送されます。 放送内容は以下の通りです。 詳細はこちらをご覧くださいnhk.jp/p/kyonokenko/t… #メンタル不調 #メンタルケア #今日の健康 #清水栄司

仕事の時間が短くなっても、そもそもたどり着くまでが問題なのだ。 簡単にたどり着けると思われてるのかな？ まぁ明日は短めだし、行けますように。 #うつ病 #アルバイト #メンタル不調

🌱 【 無料セミナー 】職場の適応障害を解説 「業務への不適応」と「対人への不適応」について、日々相談に対応するコンサルタントが、現場で得た経験を元にその対応策について解説します。 peacemind.co.jp/event/info/202… #適応障害　#職場不適応　#メンタル不調

労働者の８割、仕事の上で強い不安。データが示すメンタル不調急増　#メンタル不調　#労働者　#ビジネスパーソン　 business.nikkei.com/atcl/gen/19/00…

更年期に起こりがちなメンタル不調。クリニックに行くとしたら心療内科や精神科もありますが、ほかの更年期症状がある場合には、とくに婦人科がおすすめです。婦人科に行った場合のメンタル不調の治療方法とは？ #ourage #myage #更年期 #メンタル不調 #小川真里子 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/s8K8HcQ92w