- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
おはようございます☀️ 今日はいい天気だね。 3時50分に目が覚めたので、ラジオ体操をしてからジムへ。 筋トレ10分、ランニングマシン20分で帰ってきました。 #朝活 #朝ジム #イマソラ #2024年6月5日 pic.twitter.com/Ya9LAgmvyq
#朝活 #朝トレ #朝ジム #朝ラン #朝ジョグ #Beatfit フル活用 BGMにK-pop もっと使って欲しい🙇🏻♀️ youtu.be/fX8-_pgUOYw?si… pic.twitter.com/OevjFRyrbc
おはようございます☁️ 今日も早く目が覚めたので行ってきました🏋️♀️ 「朝は空いている!」と思っていたのに、昨日今日は結構人がいる(;´д`) しかも靴履き替えない人いて土落ちてるし…(;´д`) (掃除してきました) #朝ジム #朝活 #イマソラ #2024年6月2日 pic.twitter.com/R1iaIsnCGA
おはよ🌸 #朝ジム 昨日も今日も写真撮れるタイミングなくて📸 夏に向けて盛り上がってる🥰💓 🍑が素敵な方が2人いらして たくさんチラ見してしまった😜 (チラ見とは言わないか笑) 頑張ってる女性は美しいね🫧✨ 先日法人の別の部署の方から 娘さんのお肌の相談でLINE聞かれて とても嬉しかった~☺️ pic.twitter.com/WHDjYnposH
おはよ🌸 #朝ジム 今日は朝から人が多くて遠めから📸 ガヤガヤしてる👤👤👤 朝ヨガみたいなスタジオがある様子🧘♀️ やりたいけど… 7時半から8時半だったかな… 仕事行く人は無理だよね🥹 大人しく肩甲骨と骨盤ストレッチ・🍑トレ 今日も一日頑張ろうね😉💓 pic.twitter.com/A86ZYBtJIp
おはようございます☀️ 今朝はジムだよ。早朝は空いている✨ 筋トレマシーン10分、ランニングマシーン20分(速度7キロ)。 #朝ジム #朝活 #イマソラ #2024年5月29日 pic.twitter.com/qd8MKABz3H
朝ラン50分☔️ 雨なのでトレッドミルにて。 トレッドミルだとペースが上げやすいので、これはこれでいいかもしれません。 先日、誕生日プレゼントにヴィーガンチョコレートをもらいました🥰 理解してくれている友達がいると心強い #朝ラン #朝ジム #ランニング pic.twitter.com/Ye8OCCbjZ3
おはよ🌸 #朝ジム ようやく再開できた🙌✨ 下半身のストレッチ重視 鏡をみてスクワットなど自重 姿勢を意識する𓈒𓂂𓏸💭 40歳の誕生日まで2ヶ月程あるので 少し絞りながら筋肉つけていくよ💪🍑💓 夜の筋膜リリースもちゃんとする🥰 カウントダウンとかした方がいいのかな🤭 pic.twitter.com/FBVWB2WWsW
おはようございます☁️ 今日はジムへ行ってきたよ。 滞在時間40分。 帰りにコンビニで牛乳を買おうと思ったらPayPayメンテナス中で使えず、「すみません…。」して帰ってきました(;´д`) #朝活 #朝ジム #イマソラ #2024年5月27日 pic.twitter.com/aTZRV8TyFt
おはようございます😆 断酒1704日目🌱 朝活朝ジム⏰ ひとりぼっち😆 ストレッチ&足トレ✨ 穏やかな日曜日に なりますように🥰 継続は力なり🙌 #朝活 #朝ジム #断酒 pic.twitter.com/Elo1XXhwt1
おはようございます☀ 今日は、ウォーキングではなくジムへ行って30分ランニング、10分筋トレマシーンを使ってみました。 と、いうことでいつもと違う場所から撮りました。 #朝ジム #朝活 #イマソラ #天使の梯子 #2024年5月25日 pic.twitter.com/FJ54eMsda7
5/23 朝ジム🏃♀️スロージョギング 3分 ウォーミングアップ傾斜15 35分 傾斜0.5 速度5.5 ラスト3分速度6.3 なんかSunntoのアプリに『進歩がないですね』 みたいなこと言われた、、、ごめんて、、 #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #朝ジム pic.twitter.com/crfShpRbfU
朝ラン50分🏋️♂️ 今回の増量でうれしかったのは、四頭筋のストリエーションが戻ってきたこと。ランニングを始めてから消えてしまっていたので。うまく減量とランを両立して、できるだけ筋肉を残してあげたいなあ #朝ラン #朝ジム #ランニング pic.twitter.com/5G13Va6GK2
おはようございます😆 断酒1700日目🌱 お〜キリ番🙌🙌 コツコツ継続頑張ります💗 ⏰目覚めてしまい👀 早いのですが💦 朝ジム行ってきます🚗 #断酒 #朝活 #朝ジム pic.twitter.com/zUrDZaBPQI
おはよ☀️ 昨日はリプ返できずに爆睡😪 夜返信する~✉️💕 #朝ジム 来てるよ🧘♀️✨️ 今日は振替の2時間分早く帰れる! 帰りに旅行に備えてマツパいく👀💓 気持ちあげてく~⤴️ 金曜日頑張ろ💪🔥 pic.twitter.com/bDo394Qg2F
06:30 am... 寒いです、、、。 #おはようございます #一日の始まり #今日も頑張ろう #早起き #朝ジム #ジム活 #早朝トレーニング #毎日トレーニング pic.twitter.com/d7fjbkYiO2