包むのも面倒だった日 #本日のおやつ #発酵小豆 #発酵あんこ #お気づきだろうか #計量スプーンで食べようとしていることに pic.twitter.com/aJou5rnXwB

本日のおやつ もはやご飯より こっちがメインの量😛 #健康おやつ #発酵小豆　#発酵あんこ #ココナッツオイルチョコ #量と節度を守りましょう #いくら健康おやつでも #食べ過ぎ注意 pic.twitter.com/yv1CdV63Tl

これで頑固なアイツともサヨナラ👋 #発酵あんこ #冷蔵保存は乳酸菌増 #乳酸菌 #ヨーグルト #プルーン #和スイーツ #ヘルシーおやつ #腸活 #便秘解消 pic.twitter.com/kQ97fgy8JO

ボノサップパックの副作用でめっちゃ浮腫んだので、むくみ解消アイテム作った‼️ 発酵あんこと、あずき茶 浮腫にいいらしい！ あずきと、米麹と塩だけ！ 砂糖は使ってませーん🤭 が！糖質の計算がわからんwww🤣 麹ってすごいね！甘酒と同じで砂糖入れなくても甘い‼️ #発酵あんこ #あずき茶 pic.twitter.com/511xEOekxx

意識低い系ランチ せめて豆乳ヨーグルト添えて...😂 #素焼きナッツ #オートミール #シナモン #発酵あんこ pic.twitter.com/wehSGDSf2Z

いつもありがとうございます😊 5/20（月）21（火）は店休日です また22日よりどうぞよろしくお願いいたします🍀 #茶道体験　#あんこ　#抹茶　#発酵あんこ　#teaceremony　#matcha　#かき氷　#奈良グルメ　#奈良ランチ　#カフェ　#ならまち和カフェ　#ならまち和菓子　#ならまちごはん　#抹茶スイーツ pic.twitter.com/2qQ5mbQu2c

炊飯器で作る 発酵あんこ🫘を 初めて作ってみた。 今日は冷蔵庫で一晩 明日の朝が楽しみだ😋 #発酵あんこ pic.twitter.com/4X3E7X3nn9

おはです🙋‍♀️ 近鉄 奈良駅から徒歩14分🚶‍♀️ 『ならまち 招福庵』 にて 発酵あんこの食べくらべ (砂糖不使用) 大和茶抹茶を注文 ❣️ (💊無農薬) 無農薬にこだわり 白砂糖は避けているので嬉しい💕 とても美味しかったです🤤 #奈良 #健康食 #グルメ #デザート #砂糖不使用 #発酵あんこ #無農薬 #抹茶 pic.twitter.com/oqnjdY8A0q

今日は15日☀️二日市八幡宮へ！ 美しい木々、爽やかな空気、いい朝です😃 昨日が定休日なので、私たちの1週間のはじまりは今日！！ パワー満点💪楽しんで頑張ります！！ 元気にお待ちしてまーす！！ #スパイスカレー　#二日市カレー #腸活 #薬膳スムージー #自家製麹 #発酵あんこ #生甘酒　#発酵玄米 pic.twitter.com/Xek5iqBm6G

いつもありがとうございます😊 5/13（月）は店休日です また（火）よりどうぞよろしくお願いいたします😌🍀 #ならまち和カフェ　#抹茶　#teaceremony　#matcha　#あんこ　#発酵あんこ　#ナナイロコハクトウ pic.twitter.com/XoWveB55r0

また作っちゃった❤️ 今回はふっくら出来た〜 美味しいからすぐ無くなっちゃう💦砂糖は使ってないけど、カロリーは高いらしいので気をつけなきゃ😂 あと、地味に小豆高いから、美味しくて安いの探さなき ゃ〜 #発酵あんこ pic.twitter.com/icDICeelUS

おはようございます😊ご心配おかけいたしましたがおかげさまで昨日元気に仕込みを終え本日営業再開いたします。 ありがとうございます🍀 今後共どうぞよろしくお願いいたします🥰 #抹茶　#和菓子　#teaceremony　#matcha　#あんこ　#発酵あんこ pic.twitter.com/RFKdj6NBr9

週末朝ごはん #発酵あんこ #カスピ海ヨーグルト #甘麹 #自家製 #おうちごはん #パパごはん pic.twitter.com/GU6L29QhRy

LEE最新号@lee_shueisha 掲載いただいています！ モデルの高垣麗子さんに、#発酵あんこ をお伝えしました！高垣さんの発酵ごはんもたくさんご紹介されていて、とっても美味しそうー！ 撮影のときは、お子さんやわんちゃんのお話もたくさんできて楽しかったですー！ ありがとうございました☺️ pic.twitter.com/RQ1wt1022x

（ラッキー）7種の豆カレー🫘明日から！！ 　 豆のパワーを取り入れて、健康に！！ お楽しみに😀 #スパイスカレー　#二日市カレー #ビーガン #vegan #グルテンフリー #gluten #腸活 #薬膳スムージー #玉ねぎ麹　#にんにく麹 #醤油麹　#自家製麹 #発酵あんこ　#発酵 #生甘酒　#酵素 #発酵玄米 pic.twitter.com/GX9KLADJZI

お久しぶりです 最近はまっています 発酵あんこ 小豆×米麹 炊飯器にて 温度を管理しつつ 失敗しながらも 2回目には甘味ある 優しい甘味 美味しく出来て嬉しかったです ご無沙汰してます フォロワーさま⟡.· いつもありがとうございます🙏✨ 素敵な夜をお過ごし下さい #発酵あんこ #小豆 #お料理 pic.twitter.com/K1zev3qoog

冷凍のヨモギと鏡餅と発酵あんこで草餅🥰 テレビで草餅食べてるシーンを何度も見たら食べたくなってきて🤤 見た目は悪いけど美味しかった🤤 #草餅 #発酵あんこ #無添加生活 #ヨモギ餅 #無添加おやつ pic.twitter.com/mfMD7VYAz9

腸を労わるギルティフリースイーツ 砂糖不使用 #発酵あんこ ▼作り方はこちら ①#あずき や #花豆 を炊飯器で2回炊き ②指で潰せるくらいの硬さになったら ③麹を加えて、炊飯器で7-8時間保温 甘くなったら完成！ 今回は白花豆で作ってみました🫘 #腸活 #炊飯器レシピ #麹 #発酵 #砂糖不使用 pic.twitter.com/wC0AEYppML

明日はこどもの日ですねー 当店の旗は季節に合わせてまさこちゃんが作ってくれてます！ いつもありがとうございます。 季節のお野菜と共に、お楽しみください😊 #スパイスカレー　#二日市カレー #グルテンフリー #ビーガン　#腸活 #薬膳スムージー #自家製麹 #発酵あんこ　#発酵 #生甘酒　#発酵玄米 pic.twitter.com/uA3EHXdgqR

🙇‍♀️遅れましたっっ💦 5月もドシドシお待ちしています‼️ 営業日、営業時間のご確認をお願いします🙇 #発酵玄米 #ライ麦 #発酵あんこ #腸活カフェ #川越 #喜多院 #中院 pic.twitter.com/b7kBu9dTfP

発酵あんこ 材料:小豆・麹・水 だけ #イングリッシュコッカースパニエル #発酵あんこ instagram.com/p/C6a8LXPSala/… pic.twitter.com/1yojpRlSmy

✨食べるグランディング✨ 摘みたてのヨモギと自家製発酵あんこで作ったヨモギ餅 ヨモギの緑味と小豆麹の甘みのハーモニー ✨至福✨ #ヨモギ #ヨモギ餅 #発酵あんこ #あんこ #あずき #春の香り pic.twitter.com/EZaO4zhSZm

いつもありがとうございます😊 ４月もありがとうございました✨ ５月も是非よろしくお願いいたします🍀 5/18(土)は学園前パラディで出店のため店舗はお休みさせていただきます。 #抹茶　#ならまち抹茶スイーツ　#ならまち抹茶カフェ　#和菓子カフェ　#琥珀糖　#発酵あんこ　#teaceremony　#matcha pic.twitter.com/abVhh0iOZs

できた🥹✨ だいぶ味見しすぎたけど🤣 明日の朝、お餅焼いて、食べる😍 #発酵あんこ pic.twitter.com/4x4ciGufhH

いつもありがとうございます😊 先程の当店のポストですが曜日を間違えておりました😣 4/30（火）は店休日です🍀 また（水）よりどうぞよろしくお願いいたします🙇 #teaceremony　#matcha　#抹茶　#和菓子　#和カフェ　#奈良グルメ　#奈良ランチ　#ならまち　#発酵あんこ pic.twitter.com/T5RSVbZB93

昨日の🐮牛すじカレープレート　 　 GW始まりましたねー いろんなところでイベントもあっているようですね。 お時間見つけて食べに来てくださいねー #スパイスカレー　#二日市カレー #ビーガン #vegan #グルテンフリー #腸活 #薬膳スムージー #玉ねぎ麹　#にんにく麹 #醤油麹　#自家製麹 #発酵あんこ pic.twitter.com/mA9Au5eLjq

#発酵あんこ #砂糖不使用 #レシピ 【 保存版 】 ○○で 絶対 甘くなる 発酵あんこの 作り方 ！ 失敗しない コツ ＆ 4種の 調理器具ごとの 作り方まで 徹底 解説 youtu.be/u0Reogo7eAA?si… @YouTubeより

朝活終了✨ 今朝は5時半に気持ちよく目が覚めて、白湯を飲んで🐶の散歩に出発。 帰宅後、丁寧にお風呂掃除をして、昨日１日掛けて作った発酵あんこを乗せたトーストで朝食。 体操とストレッチで身体を整えて拭き掃除、、で朝活終了。 なんか充実。 #朝活 #発酵あんこ pic.twitter.com/VKGXCYq6Zz