天気のせいか、体が怠い。 昨日は、よく寝たんだけどね〜。 ゆるゆると過ごす。 #fitbit pic.twitter.com/9jjtdCDZzo

おはようございます 本日もゲームライブ配信を開始します(｀･ω･´)ゞ #健康 #睡眠 #Fitbit pic.twitter.com/h2F2WOcr0w

💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-6-8] 👟運動情報👟 歩数: 20151 昇ったフロア数: 17 消費cal: 2940 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 0分 深い睡眠: 0分 浅い睡眠: 0分 レム睡眠: 0分 覚醒: 0分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.twitter.com/xiqrCte4rV

＼ 2024/06/07 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ❌ 運動 #読みはじめた本 #バカ売れキーワード1000 いろいろ一気に具体的になってきたぞおおぉ🔥 切羽詰まってるけど、クライアントに頼りにされて＆応援してもらって元気出ました💪('ω'💪) #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/fNdt7Z6UMj

#街歩き #Fitbit 今日のコースって いつもと変わらんけどw pic.twitter.com/ot30Yg2IJ8

鴨川ランニング終わり(•̀ᴗ•́)و 暑い。でもこれからのことを考えるとまだまだマシ(!?) 鴨川ランといいつつ、復路は鴨川から外れて、出町の豆餅屋さん行列を眺めたり、相国寺に寄り道したり、御所を縦断したり、すっかり観光気分♪ #runkeeper #fitbit #ランニング pic.twitter.com/twuNGvhmPY

おはようございます 本日も良い睡眠でした 7:00からゲームライブ配信開始します(｀･ω･´)ゞ #健康 #睡眠 #Fitbit pic.twitter.com/3s4lMZu2Me

≪在庫限り≫ Fitbitのスマートウォッチを特価でご提供⌚✨ Fitbit Charge 5、Soft Gold/Lunar White、FRCJK 健康管理トラッカー【Suica対応】 [6/11 1:59まで] 詳細👉r10.to/h5FomG #楽天スーパーSALE #Fitbit #スマートウォッチ pic.twitter.com/uDKM40pXDz

＼ 2024/06/06 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ❌ 運動 今朝は手帳タスクに夢中で散歩に行きそびれたった💦 添付は数日前のお散歩動画🍵 特にオチはない。最近ショート動画の勉強してて、こういうのに音声乗せるといいのかなと思ったのでした🤔 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/6KBJOzYOGe

Fitbit 全然同期しない サービス終わった？ 最近のストレスはすべてFitbitから来てる #フィットビット #Fitbit #ストレス pic.twitter.com/CQ5xeEWNnR

今日はジョグへ！ 風があると涼しいけど止むと暑かった☀経口補水液必須。 ジョギング 1時間31分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/G4hQTjlYe0

この睡眠時間は一華ひかりのせいに違いない……🤣 #一華ひかり #睡眠 #fitbit pic.twitter.com/JBcgO3Pb7Z

昨夜は8時間の臥床で実睡眠は6時間50分。5時台にトイレ覚醒してから二度寝でうとうと。何かの集まりで指定座席のテーブルが見つからなくて右往左往する、という夢を見てた。よく見る困る系の夢。おはようございます。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/wLpS5FXLii

💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-6-6] 👟運動情報👟 歩数: 3422 昇ったフロア数: 5 消費cal: 1736 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 6時間42分 深い睡眠: 1時間6分 浅い睡眠: 3時間36分 レム睡眠: 1時間3分 覚醒: 57分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.twitter.com/FsuINDzEOI

行き先決めたウォーキングの方が、長く歩ける。 #fitbit pic.twitter.com/TOkjbdvbvy

きっちり5時間。夜なべしごと明けの優雅なる午睡の軌跡。初っ端の「深い眠り47分」、泥のように眠るとはまさにこのこと。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/TNzj92g60k

今日は体調が良くないので10分の筋トレのみ。 筋トレ 12分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/lCkL1S1AuB

御所ランニング終わり😁（今朝） 御所（御苑）は静か。中に入るとビルなどが見えなくなって、ちょっとした異世界に入り込んだような感覚になる。 少しずつ暑くなってきて、汗の量が増えてきた💦 #runkeeper #fitbit #朝ラン #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/VlRIgmfJrq

＼ 2024/06/05 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ⭕️ 運動 昨日は肉じゃがを作った！煮込む時間なくてあっさりめ😋 朝のお散歩を1時間半とるとちょっと遠い広めの公園に行けるし、アップダウン激しいからカロリー消費目標も達成しやすいなぁ🔥 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/8J4VGKvAbz

🦁#僕の推し　瞳がキレイ✨💖 隠れてなかった😅 ゆのんちゃんハッピーバースデー🎂💛 色々すみません🙇‍♂️自分の悪い癖🙏 BELL FES Vol.317 〜三葉ゆのん生誕祭〜 会場: 大塚Hearts＋ 🦁Leona🧎‍♂️17339🚶‍♂️歩🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 pic.twitter.com/THwaWn8NCf

今日もジョグ！ 暑かった☀ ジョギング 1時間9分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/les1v29Yd0

2024年６月５日 本日のルーティン完了。 昨日頑張り過ぎた反動がきたっぽく、今日はダラダラと。脚全体と尻の筋肉が、軽い筋肉痛になった感じ😅 #ウォーキング #fitbit pic.twitter.com/DTEC9TxaoH

＼ 2024/06/04 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ⭕️ SNS投稿 ❌ 運動 昨日はダイゴーさんに打ち合わせ行ってきてワクワクでした！ずっと進んでなかった、ひとみ会とLINE公式アカウントのアナウンスも進みはじめてよかったぁ☺️ #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/mo2UTNNKIU

昨夜の睡眠 6時間あまり 今朝のタスクはオールクリア！ ・萌えない(不燃)ごみ出し ・やや大量の洗濯 ・ゆで卵を茹でる(3個) おはようございます #fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/M3ehoD5Ok4

💛全力君・絶望の鼓動(Heart-Beat)💛 [2024-6-4] 👟運動情報👟 歩数: 10857 昇ったフロア数: 12 消費cal: 2387 💤睡眠情報💤 ベッド時間: 6時間49分 深い睡眠: 51分 浅い睡眠: 3時間44分 レム睡眠: 1時間3分 覚醒: 1時間11分 #Fitbit #Fitbit_Web_API #Fitbitはサードパーティアプリを解放しろ pic.twitter.com/wGVelLfATT

今日はジョグへ！ 最近体調が悪い日が多くて頻度が下がってます。ボチボチ無理ない範囲でやってきます💪 ジョギング 1時間25分 #Fitbit #体力づくり pic.twitter.com/3VGBxeqk81

鴨川ランニング終わり🏃 こんな爽やかな日がずっと続けばイイ。 太ももを上げて走るには、体幹がしっかりしていないと背中が丸まることに気づいた。腹筋がいるね～ #runkeeper #fitbit pic.twitter.com/fpdqrrRlRy

2024年６月４日 本日のルーティン完了 たぶん自己ベスト更新。時速10km/hってことか。 例によって寝落ちするほど疲れていたけど、身体は軽やか。信号待ちで止まる以外、ペース落とすことなく完歩できたことは良かったし、自信になった🙂 #ウォーキング #fitbit pic.twitter.com/XuLlR46wvH

＼ 2024/06/03 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ❌ 家計簿 ❌ 写真整理 ❌ SNS投稿 ❌ 運動 昨日も彼氏くんがご飯作ってくれた😭 お互い疲れてたしお腹すいてなかったから「簡単なものでいいね」って言ってたのに、小鉢をあれこれ用意してくれた✨ しゅごい🙌🏻 いつもありがとう😋 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/WGkPZzEv9T

眠りが浅そうだった8時間睡眠。目覚めはまずまず。おはようございます。#fitbit #睡眠記録 pic.twitter.com/YrJYxZJwJV

こんなのもらった。#fitbit #睡眠モニター pic.twitter.com/1QUvaqGIff

2年半前に買ったCharge5が頻繁に落ちるようになって半年…以上かな…。 誤魔化しながら使ってたけど、いよいよ我慢の限界で。 同期に費やす時間がもったいなくて…買い替え！これでストレスなく過ごせるかなぁ…と思ったら、セットアップに時間かかってストレス← #Fitbit #Charge6 #買い替え pic.twitter.com/AYJGDlEmGA

fitbitさん、カロリー表記の単位がcal。こんなの一分で消費してしまうよ？kcalじゃないの？ってサポートに聞いたら仕様だって。 砂糖1gで約4kcal(4000cal)ですよ？ 「単位の間違いが仕様」ってことでいいの？ #fitbit @fitbit pic.twitter.com/QKgDffTESx

Fitbitのコミュニティのグループ もっとあるんだろうけど 招待じゃないと入れないから分からない #Fitbit #コミュニティ #グループ pic.twitter.com/iCwoZcbs56

5月も程良く歩きました。 全ては積み重ねとその継続👟 ウォーキングはライフワークだと思ってるタイプですヾ(๑╹◡╹)ﾉ" #WALKING #Fitbit #JustDoIt #歩行禅 pic.twitter.com/8Lf5mlr7IA

日差しは強いですが、蒸し暑さはないので歩きやすかった😄 日傘＆小まめな日焼け止めは必須。 #ウォーキング　#fitbit pic.twitter.com/RamaRe1dig

エナジースコア上がってきた 体感とも合う気がする #fitbit pic.twitter.com/07wV0xHEzJ

＼ 2024/06/02 の振り返り ／ ⭕️ 日記 ❌ 家計簿 ⭕️ 写真整理 ⭕️ SNS投稿 ⭕️ 運動 忙しくしてたら彼氏くんが進んで料理してくれるのでめっちゃ助かる😭 私はあるもので作る定番料理ばかりだけど、彼は「これ作りたい」が先にあって材料を買ってくる。エラいし美味しい👏😋 #昨日の振り返り #Fitbit pic.twitter.com/tH2cHX8l7C

🦁 #僕の推し 最高の晩餐🦐 2024.06.02 EPS撮影会　大宮 🦁Leona🧎‍♂️20449歩🚶‍♂️🐒❤️ #橘れおな さん #COLOR_z #fitbit #1日1万歩 #LEONA #REONAじゃないよ #LEONAだよ pic.twitter.com/M42LEd7GnH