風が強いのも今日までかな？ 昨夜も少し寒かった:D #猪名川 #藻川 #walking #cycling #河川敷 #水道橋 #ラジオ体操 #六甲山 #箕面山麓 #五月山 #伊丹 #園田 #阪急園田駅 #農業公園 #神津大橋 #生駒山麓 #園田競馬場 #甲山 pic.twitter.com/4oxxmjomIN

涼しい朝でした 登り切ると暑いのでブレーカーは脱ぎます 冷えると着るの繰り返しです また多くなってきました 外国人観光客、、、 時折新緑の香りがします いい香りです ウグイスもよく鳴いてます 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/Bw2iTSChY8

おはようございます。 #ポッカ #ポッカサッポロ #コーヒー #aromax #缶コーヒー #豊橋市 #coffee #morning #walking #Toyohashi #POKKA #pokkasapporo pic.twitter.com/ayPYYmi9HQ

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 今朝はドキンちゃんも収穫😆 公園のゴミ拾いは、たまに可愛い落とし物があります☺️ ベンチにちょこんと座らせて帰って来ました♪ #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 183 pic.twitter.com/KQpLQ7yFDr

波がすごい…おはようございます! #walking pic.twitter.com/M474I2ANA4

お疲れ様です。ほぼ12キロ。プラスお筋トレ。明日は華金。今週は帰宅後のタスク全然できてない気がする。まあそんな時もある。明日もよろしくお願いします。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善　#朝散歩　#walking #睡眠 pic.twitter.com/65XWPjjsjm

#PrayForWorldPeace 🍀🌎 #ｲﾏｿﾗ #いまそら #running #walking 7317👣4.5km🍀171kcal🍀1時間 今日も用事でバタバタと🚙🙌💦 帰りがけに130段の階段を11往復＆ ｳｫｰｸを🏃階段は やっぱりキツし😂💦 お昼にセブンイレブンさんで買って食べたハッシュドポテトがメチャメチャ美味しかったです💛🙌😍 pic.twitter.com/awzKWy3zN0

#gr3 #walking 海の家、もう作り始めていた‼︎ またお馬さん来るかな〜🐎 pic.twitter.com/dWp4TsLpkK

ポツポツ🌂降り出しました:D でも風が気持ちよい #猪名川 #藻川 #walking #cycling #河川敷 #水道橋 #ラジオ体操 #六甲山 #箕面山麓 #五月山 #伊丹 #園田 #阪急園田駅 #農業公園 #神津大橋 #生駒山麓 #園田競馬場 #甲山 pic.twitter.com/AGSthnNAf0

早朝曇って涼しかったですが 晴れて日が指すと暑いです タイミングが悪いと外国人観光客が団体で居るので通れません 蜘蛛の巣が沢山出てくるようになりました 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/gWRmSY0KR6

ピチピチチャプチャプ☂️プロギングウォーク🚶‍♀️ 元気だけが取り柄の私ですが、な何と！初の軽い帯状疱疹。 5月に入って色々バタバタしていて疲労がMAXだったんでしょうね〜😆 ピリピリ！チクチク！痛いけど朝のゴミ拾いは楽しく♪😆 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 182 pic.twitter.com/0vQTcsSxXA

5/15 定期投稿 「数馬西トンネル」 大多摩ウォーキングトレイルを海沢方面に歩いていくとあるトンネルです。中は途中まで手掘りのようです。 大丹波ではなく大多摩でした、訂正いたします。 #東京 #奥多摩 #大多摩ウォーキングトレイル #okutama #tokyo #walking #trail #tunnel #トンネル #数馬 pic.twitter.com/Sl8DqUKUKz

お疲れ様です。13キロ。お筋トレはお休み。明日もよろしくお願いします。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善　#朝散歩　#walking #睡眠 pic.twitter.com/4UX86nlDjt

「タマちゃん散歩」 #カエル #ナマズ #散歩 #バッグ #空想 #ペン画 #水彩 #イラスト #pen #ink #Watercolor #illustration #fantasy #frog #catfish #walking pic.twitter.com/LwLIIR8b7k

今日のウォーキング。井の頭線で久我山。そこから仙川。買い物して京王線で帰る。三時間。 #散歩 #ウォーキング #Walking #写真 #日記 pic.twitter.com/I9iles2AFI

⭕️でーきた🏃‍♀️ #ウォーキング #walking pic.twitter.com/8aGTaiOHRm

3.46km/50:08/344kcalのウォーキング 🚶💦以外と汗がね💦 #adidas #walking pic.twitter.com/za0tvrdFkA

#PrayForWorldPeace 🍀🌎 #ｲﾏｿﾗ #いまそら #running #walking 7,222👣4.5km🍀159kcal🍀51分 帰りがけにゆるりとﾗﾝﾆﾝｸﾞ＆ｳｫｰｸを🏃 トータルでは11,212歩でした👣🙌😂 そして太宰府天満宮様へ御詣りに行ってから帰りました✨今日までの日々も,心からありがとうございます✨🌿🙏☺️ pic.twitter.com/XSxZvweP9J

まあまあ頑張ったかな。#ウォーキング #walking pic.twitter.com/agB3Mi0Y07

入谷建物探訪其の2… #photo #art #light #shadow #children #family #子供のいる暮らし #日々の暮らし #spring #walking #iriya #tokyo #oldbuildings pic.twitter.com/QgEYzTA8Dj

木陰が恋しい時期になってきましたね🌴 #緑 #木 #葉 #散歩 #自然 #光 #一眼レフ #カメラ #tree #leaves #nature #walking #sunshine #camera #nikond780 pic.twitter.com/NAowtmmLUG

Walking to a nearby shrine. 近くの神社まで散歩。 #snailview #ツム目線 #散歩 #walking #now pic.twitter.com/HVWHpFbPUV

1,583m「C」 [ QRマップGo ] アプリ [ QR Map Go ] app #GPS #GPSアート #GPSart #GPSdrawing #walking #ウォーキング #歩く国際協力 pic.twitter.com/BiBI5aF6L6

今朝もいいお天気🌅です(^^) ふく子ちゃんにも逢えました🐾 #猪名川 #藻川 #walking #cycling #河川敷 #水道橋 #ラジオ体操 #六甲山 #箕面山麓 #五月山 #伊丹 #園田 #阪急園田駅 #農業公園 #神津大橋 #生駒山麓 #園田競馬場 #甲山 pic.twitter.com/fGcFkRVXby

気持ちの良い気候です 外国人観光客は裏の竹林コースにも沢山 ネコ少ない 四つ葉が三つ以上と五つ葉ひとつ 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 #クローバー pic.twitter.com/Xyhk5Ve2f6

おはようございます。清水寺って6時からやってるんですね…別に狙ってきたわけではないのですが。 #walking pic.twitter.com/8NwzWzFE94

免許証更新で三ノ輪へ…その後いい天気だから入谷までぶらぶら…建物探訪… #photo #art #light #shadow #children #family #子供のいる暮らし #日々の暮らし #spring #walking #iriya #tokyo #oldbuildings #pigeon pic.twitter.com/HJXteiEFN0

お疲れ様です。15キロ動いてます。プラス少し筋トレ。明日もよろしくお願いします。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善　#朝散歩　#walking #睡眠 pic.twitter.com/Ygc4v1D4Ai

🚶🏻‍♂️😮walking … dinner … 天然本マグロ專門店 マグロ三味でした … ✨✨😮 #walking #dinner #天然本マグロ專門店 #マグロ三味でした pic.twitter.com/feroR1WB9H

連休前からちょこちょこ進めていた簡単なアニメーション、一応形になったかな？ 楽しかったけどめちゃくちゃ大変だった😭 世の中のアニメ制作に携わっている方々、心の底から全方向尊敬ですわ…_(:3 」∠)_ #Adobe #Fresco #walking #originalcharacter pic.twitter.com/4wSWae8Ahl

今朝走ってたら、ふくらはぎにつったような痛みが…🦵 一日の中で徐々に楽になってきたのが不思議。 筋肉痛が抜けていく感じに近いかも。 #ダイエット #ランニング #朝活 #walking

晴れた日の運動はとても気持ちが良いいのでおすすめです！ 紫外線対策をしっかりとして30分ほどでもいいので ウォーキングから始めてみてください🚶👣 #HENPS #ウォーキング #Walking #健康 #Health #ヘルスケア #HealthcareForAll

#PrayForWorldPeace 🍀🌎 #サキソラ #ｲﾏｿﾗ #running #walking #月 #moon #ハト #鳩 #birds 🕊 6,341👣4km🍀171kcal🍀54分 帰りがけに130段の階段を 11往復＆ｳｫｰｷﾝｸﾞを🏃 トータルは9,783歩でした👣🙌😂 あなたたち✨ちれいね🩷🤍🙏🥹✨ pic.twitter.com/MhntRuuAtW

歩きたくなるような良い天気なので利根川河川敷まで足を伸ばした。久しぶりの7,200歩。途中の公園脇のカツラの木は緑色がきれいだしマロニエの花は目に鮮やかな赤で、出てきた甲斐があった、たまには外出しないと、と言うのが感想。#walking　#カツラ　#緑　#マロニエ　#赤 pic.twitter.com/FW8AFPoOXd

前走から中2日でルーティンの調教🏃‍♂️を今朝20.2kmしました❗️ シップ😼の厩務員だけでは運動不足になるので、膝の調子を見ながらペースを落としてもなるべく長い距離で続けたいです。 #walking #運動　#running #ルーティン　#厩務員　#シップ #黒猫　#愛猫 pic.twitter.com/eLvLk3vVJp

ムンク靴下でランニング！ 久々なのに長めに走った！朝は涼しくていいね💕 #ウォーキング #walking #ランニング #ランニング女子 #running #nikerunclub #ショートラン pic.twitter.com/Jry3Xg4qIy

寒い日が続いてましたが、今朝は🌅暖かい(*^^*) #猪名川 #藻川 #walking #cycling #河川敷 #水道橋 #ラジオ体操 #六甲山 #箕面山麓 #五月山 #伊丹 #園田 #阪急園田駅 #農業公園 #神津大橋 #生駒山麓 #園田競馬場 #甲山 pic.twitter.com/AYg6To6Pxd

気温が低く腕や手が冷たいままでした 早朝から外国人観光客がまた多くなってきました、昨日は雨で少なかっただけかも。 花も終わって緑ばかりになりました 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/aooUacbS72

昨日の夕方まで疲労の色濃く…😅 疲れていましたが、 今日はお天気も良さそうで 元気に過ごせそう✨ 昨日はよく食べたから 朝ウォーク笑 ちょっと肌寒いかなー #goodmorning #walking #ウォーキング　 #朝活　 #earlyriser #あさの風景 pic.twitter.com/d0tkXEUDrX