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#あさんぽ 今日は朝イチは在宅なので 息子を途中まで見送ってお散歩 体もいい感じに温まり、 心が整いました。 息子はチョウ捕まえられると言って有言実行でキャッチ 元気に旅立ちはしましたが チョウさん…すみません pic.twitter.com/OIBJ4GTRsH
おはようございます☀️ 気温11〜23° 本日は 新和メッキ工場見学のお手伝い (柿崎地区公民館様) 今日も一日頑張ろう! #あさんぽ #上越 Day 231 5:30〜6:30 5112歩 62.5 pic.twitter.com/la6gQxoDKG
2024/06/06 あさんぽ➕トレ おはようございます☁️ 今日も体力回復のため歩いてきました🦶 帰ってきて気になってたトレを人セットだけ マイクタイソンプッシュアップ 50 #朝勝 #朝活 #あさんぽ #筋トレ #プリズナートレーニング pic.twitter.com/fGI3Rz9VFM
朝から #明日香村 をお散歩🚶 今日は #高松塚古墳 周りをのんびりと歩いてました🍃 緑も多いし、ぐるっとお散歩するのにいい距離感なので #あさんぽ におすすめです🙌 天気もよく涼しくて、ご機嫌な朝でした☺️ pic.twitter.com/9bjR2pOeia
おはようございます☁️ 気温13〜21° 本日は カラバル部活動🏀🏐 今日も一日頑張ろう! #あさんぽ #上越 Day 230 5:30〜6:30 4235歩 62.5 pic.twitter.com/J7EgJc5Y8Y
おはようございます☀ユアスタです😊 この時間に出れば、水曜の学校前にも あさんぽはいける😂 時間が変わると歩いている人の顔ぶれも 変わりますねー 水曜日がんばりましょう〜🙌🏻 #あさんぽ pic.twitter.com/VR8dXSAYr5
おはようございます☀️ 筋肉痛を感じながら朝んぽ2.5kmからのちょっとだけダンベル肩トレ🏋️ 暑くなりそうな一日 水分補給忘れずに! 体調管理に気をつけてくださいね😊 今日いい一日になりますように🎶 #筋トレ #宅トレ #あさんぽ pic.twitter.com/YkNyQDOuIs