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雑念が多かったので、こんなものだと思います😣 今日も行いました🧘♂️✨、73日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80% pic.twitter.com/Azer9BWz3S
中道圓融,就是大智慧;和合共生,就是大慈悲。——禪和尚本性 #quotes #wisdom #buddha #禅 #语录 #智慧 #buddhism #zen #生活 #佛教 #Mindfulness #仏教 #meditation #正能量语录 #阿弥陀佛 #念经 #hearthealthy #正能量 #日行一善 #innerpeacce #学佛 #人生 #buddhalove #buddhanature #正念 #佛法 pic.twitter.com/7TClTIcbiQ
昨晩のおやすみ配信より💤 時間気にせず長めループ即興は楽しい⏳ イントロやギターソロ飛ばしちゃう勢は 聴けない音楽なのかなぁ サミシイネ #ambient #soundscape #music #guitar #loop #chill #noise #mindfulness #improvisation #ギター #アンビエント #音楽 #ループ #即興 #サウンドスケープ pic.twitter.com/H8azRkQu7u
睡眠不足の時は瞑想より寝た方がいいね😴 今日も行いました🧘♂️✨、72日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80% pic.twitter.com/BqmGnq3vss
寝たままでも 目を閉じて リラックス 鳥の声に耳を傾けて しばらく深い呼吸に集中してみて下さい🧘 頭がスッキリするかもです #マインドフルネス #mindfulness #瞑想 pic.twitter.com/D3X1FGHWCL
本気でデジタルデトックスしたい方へ 電磁波から解放された自然の中で 深呼吸してリラックス 電磁波のない場所へご案内できます #digitaldetox #mindfulness #nature #forest #waterfall #secretspot #minamiboso #chibaprefecture #japantrip #tourguide pic.twitter.com/NuKAIKt6xX
6/1(土) 5時〜@kmixshizuoka 「メイ・オキタのArt of Life」 明日は新しく立ち上げることになった発達特性・ギフテッドのお子様と養育者の方のための外来診療やDr.としてのInstagram発信について等、様々なお話を致します🍀 k-mix.co.jp/program-may #mindfulness #精神科医
有名観光地を卒業したあなたへ。 南房総で過ごす贅沢なひととき。 #japantrip #localtour #relax #digitaldetox #mindfulness #minamiboso #chibaprefecture #guidetour pic.twitter.com/j8VBcrNG4D
1週間ぶりの瞑想になってしまったけど、この結果なら良いでしょう。今抱えている課題が頭から離れなかったのが残念! 今日も行いました🧘♂️✨、71日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80% pic.twitter.com/lkn4iPjhA9
TechTip #⃣4⃣ Mindfulness Tecnológico // Technological Mindfulness // テクノロジーマインドフルネス // #techtips #technology #wellness #mentalhealth #mindfulness #tech pic.twitter.com/wFZm3lWFDz
自分を大切にする=マインドフルネスに生きること ameblo.jp/cocoronotorise… #マインドフルネス #mindfulness #自己肯定感 pic.twitter.com/hY55LPbvQ2
TechTip #⃣3⃣ Digital Time Management // デジタル時間管理 // Gestión del tiempo digital // #techtips #technology #wellness #mentalhealth #mindfulness #tech pic.twitter.com/SvSMD6YNLq
西野流呼吸法®︎総本部 MUKAIさん撃沈!? #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #渋谷 pic.twitter.com/yHzPZwc2QD
私はポジティブ思考は苦手です。マインドフルネスでいったんネガティブを客観視してニュートラルに戻します。すると自然にポジティブ思考していることもありますから不思議です。私と一緒で「ポジティブ思考苦手だ」という人にはマインドフルネスをお勧めします。#マインドフルネス #mindfulness
西野流呼吸法®︎総本部 体験受付中 03-6433-5953 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #Swiss pic.twitter.com/1Jn8vkIA5x
屋久島の縄文杉は7200年を経て静かに森を見守っています。この聖なる波動を屋久島組曲 春編『静春風』と題して制作しました。小さめの音量でお聴き下さい。 youtu.be/L2_H1-XDkFI #yakushima #mindfulness
屋久島の縄文杉は7200年を経て静かに森を見守っています。この聖なる波動を屋久島組曲 春編『静春風』と題して制作しました。小さめの音量でお聴き下さい。 youtu.be/L2_H1-XDkFI #yakushima #mindfulness
5/25(土) 5時〜@kmixshizuoka 「メイ・オキタのArt of Life」 今日は「不登校について」というテーマ。 困り始めてから受診まで2年以上かかるケースが多いとの事。抱え込まないことの大切さ、グレーゾーンと言われる方の支援についてもお話しました🍀 k-mix.co.jp/program-may #mindfulness #jazz
心の彷徨い 反芻思考 そもそも何処に辿り着きたい?ネガティブに囚われている時は 呼吸を整える事 道筋を思い出す事 俯瞰で見る事 など👋 #mindfulness pic.twitter.com/qRUv2Q6nzN
最後の10分くらいは寝たな😴 今日も行いました🧘♂️✨、70日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80% pic.twitter.com/VBawiFld3Y
#TechTips #⃣1⃣ Conscious Disconnection / Desconexión Digital / 意識的な切断 / #techtips #technology #wellness #mentalhealth #mindfulness #tech pic.twitter.com/lzscvCnrXz
今日は完全に寝ましたね。睡眠不足じゃないと思いますが、昨日の疲れかな? 今日も行いました🧘♂️✨、69日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80% pic.twitter.com/QsmWIsn983
人性与科学的教育要兼而有之,当齐头并重,甚至要以人性的教育为教育的重中之重。——禅和尚本性 人格教育も科学教育もどちらも大切だが、人格教育が何より肝要である。——禅和尚本性 #quotes #wisdom #buddha #禅 #语录 #智慧 #buddhism #zen #生活 #佛教 #Mindfulness #仏教 #meditation pic.twitter.com/CqbhRIFA82
西野流呼吸法®︎総本部 体験受付中 03-6433-5953 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #mindfulness #energetic #exercises #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya pic.twitter.com/4EBZAS4c6R
マインドフルネスの100人目の使い手になる!というお誘い♪ ameblo.jp/cocoronotorise… #マインドフルネス #mindfulness #自己肯定感 pic.twitter.com/x3V5ZfBvVm
開始後26分くらいから寝そうだと思われたか💦 今日も行いました🧘♂️✨、68日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80% pic.twitter.com/0fN0hiHWya
マインドフルネスの音声をかけて即寝落ちしました 単なるタイミングの問題ですかね 次寝れない時に要検証ですね #今日の目標 雑務 #マインドフルネス #Mindfulness #駆け出しエンジニアと繋がりたい #駆け出しWebデザイナーと繋がりたい