オススメの背中のトレーニング3選！ラットプルダウン•ローロー•ベントオーバーローについて初心者でも分かりやすいように解説します！ #筋トレ #ボディメイク #トレーニング動画 #脂肪燃焼 #ラットプルダウン #ローロー #ベントオーバーロー #背中トレーニング #ダイエット仲間募集 #奈良 pic.twitter.com/hOom36Wesa

【2024年5月13日】 #ロー・ロー 35kg×10×3 #ローロー #ラット・プルダウン 35kg×10×3 #プルダウン おはようございます 今日も頑張ります！ #ジムで頑張ってるなう

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コナミスポーツクラブでは各部位を鍛えられるマシンを取り揃えています。今回は椅子に座り、バーを前から後ろへ引っぱることで、肩甲骨を動かしながら背中の筋肉を鍛えられる「ローロー」というマシンをご紹介します。 #ローロー #背中 #肩甲骨 #筋トレ konami.com/sportsclub/fit… pic.twitter.com/EjYNQgGVep