不安神経症と診断されてからの記録を書きました！ 同じ病気で悩む方の心の支えになればと思います！ #不安神経症 #精神科　#療養記録 不安神経症の記録 2ヶ月｜梅田雨水 #note note.com/umedausui/n/n4…

毎日出勤して仕事をしているつもりでいるが、 全然できていない。 毎日が緊張と不安の連続で、 疲労が溜まりに溜まって、 辛いな〜 人の視線が怖い #復職 #不安神経症 google.com/gasearch?q=%E3…

ご存知ですか？　Arg-n.アージ・ニットの真実 ⇒ ameblo.jp/bluerosedesu/e… #アメブロ @ameba_officialより #予期不安　 #不安神経症 #動悸　 #下痢　 #心臓病

青空の下、楽しそうに歩く見知らぬ人を見て、恨んでしまいそうになるくらい具合いの悪い日だ。 #パニック障害 #神経症 #不安症 #不安障害 #強迫性障害 #不安神経症 #うつ病

youtube.com/shorts/FxWPHJ6… なんだか、歌いたくなった 確かに、はちきれそうというか、モヤモヤしてしょうがない #SUPERBEAVER　#はちきれそう #アカペラ　#悩み　#モヤモヤ #不安神経症　#吐き出す　#ストレス

未来パニック障害、未来不安神経症でも、仕方ないと思い始めてる。 新しい環境へ行くのに、不安からいろんな心理や精神状態が生まれるんだと思う。 #不安神経症 #パニック障害 #時間

#note アップしました！！ 精神的な病気になったきっかけは、至ってシンプル。 私が顔出ししない理由も書いています。 #うつ病 #不安神経症 #パニック障害 私の精神的な病気のこと｜キラのス⇄デノート #note note.com/miya4424/n/n58…

【朝活：内観】「成功・開運」のチャンスを逃さないために、忙しい朝でも大丈夫、通勤途中の電車の中や、信号待ちのクルマの中で、手軽にできる心を解き放... youtu.be/wjgAxyV8mpY?si… @YouTubeより #幸福 #恋愛 #恋愛の悩み #内観 #内観瞑想 #内観法 #朝活 #不安解消 #不安障害 #不安神経症

【朝活：内観】心と体の平安を見つけるための朝の瞑想習慣：「成功・開運」のチャンスを逃さないために ⇒ ameblo.jp/jikeisenjukai/… #アメブロ @ameba_officialより #幸福 #恋愛 #恋愛の悩み #内観 #内観瞑想 #内観法 #朝活 #不安解消 #不安障害 #不安神経症

コジコジのこの言葉に救われる。 #精神疾患 #不安神経症 pic.twitter.com/eLx7JKAmWF

こんなレメディありますか？　「強迫神経症」 ⇒ ameblo.jp/bluerosedesu/e… #アメブロ @ameba_officialより #強迫神経症 #強迫性障害　 #心配症 #パニック #不安神経症

おはようございます #amebaブログ #アメブロ 更新しました。 #森田療法 #禅　#他力　#あるがまま　#真宗 #不安神経症　#強迫観念症　#対人恐怖 #メンタルヘルス 『いっさいがっさい。dさんへ。強迫観念』 ⇒ ameblo.jp/marucyan20197/… #アメブロ @ameba_officialより

おはようございます #楽天ブログ 更新しました。 #森田療法 #抗不安薬 #禅　#他力　#あるがまま　#真宗 #不安神経症　#強迫観念症　#対人恐怖症 #メンタルヘルス いっさいがっさい。dさんへ。強迫観念 plaza.rakuten.co.jp/keicyan123/dia… #r_blog

人混みが怖かったり 不安が強くて眠れなかったりするので通院中 今日は長男さんに付き合ってもらいました ご飯も食べて帰ってこれた 誰か味方がいるってだけで 強くいられる気がする #不安神経症 #通院 #付き添い

頑張るは良いけど、やっぱり無理はいけなくて。 でも、その境って結構曖昧なのだと思う。 人ってちょっとしたきっかけで、簡単にバランスを崩してしまうから、自分をいたわるって本当に大切。 それがあんまり出来ないのだけども。 #不安神経症

アルコールの接種について。 服薬してるので、 なるべく次の日に仕事ない時にお酒を飲むようにしてるのですが、 普通に晩酌しながら服薬もありなのかな？ #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい #病気と前向きに向き合ってる方とつながりたい #不安神経症 #HSP #過敏性腸症候群

昨日、今日と 体調がよろしく無いですね。 先々週から 疲れが積もっていく毎日が始まってはいたが、 今になってそれが爆発を🤯した感じだ。 保護インコ情報で、 気持ちが大きく起伏したせいかな？ 理由が全然わからない。 とにかく今日まで休み 明日は必ず出勤します👊🏻 #復職 #不安神経症

現在の体調は若干、朝方だけめまい😵‍💫や少し不安になるだけでかなり落ち着いてます。通勤時の運転中も凹むことは考えないようにしてると閉所恐怖症等は全くないので安堵してます。 だいぶ良くなりました✨✌️ #不安神経症 #閉所恐怖症 #克服 したかな🤔ｳﾝｳﾝ

復職して3週間🗓️💦 土日に疲れが 一気に吹き出してくる🌋感覚です😫 いつまでも寝ていられそうだけど、 夜眠れなくなるので、 起きます😑 #復職 #不安神経症 #バーンアウト #休日

娘の授業参観、終始心がザワザワ…。 クラスのお母さんたち苦手系多い？なに？ とか思ってたら、ただただ朝の薬飲み忘れてた。。。帰ってきて気づく。 こんな日こそちゃんと飲んどかないとヤバいのにダメだなぁ。 #授業参観　#HSP #不安神経症　#ママ友作れない系ママ

アメブロを投稿しました。 『「X」週末まとめ』 #精神疾患 #不安神経症 #パニック障害 #パニック発作 #会食恐怖 #電車に乗れない ameblo.jp/relax-in-now/e… pic.twitter.com/fC4Bc50e6k

なんだかなぁ…神経が過敏になってんのかなぁって｜緑太郎（りょくたろう） #note note.com/mm5kuya/n/nf32… #パニック障害　#不安神経症 #過敏　#敏感　#選択　#疲労感

HSPの存在を早く知りたかったな 学生時代から1人で なんか生きづらい…とずっと感じていた もっと自分軸で生きてこれたらよかった(><) #HSP #不安神経症

なんだか自分でもわかんねぇなぁ なんだか不安感があって、漠然としてるというか、なんか実況したりセドナメソッドもやったけど、なんだかどこか…必死な自分がいるんだな なんだか… いわゆる 症状を消したがっている僕がいる！ いけね、これ罠だ！ #不安　#罠　#不安神経症 #パニック障害　#焦り

作り方分かったので、作ってみました。 どうぞよろしくお願いいたします。 #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ方と繋がりたい #病気と前向きに向き合ってる方とつながりたい #不安神経症 #HSP #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/z2cHdVtAwK

部屋片付けたいのに動けないし郵便局ダイソーいかなきゃなのに動けなかた #ADHD #ASD #発達障害 #躁鬱 #虐待毒親育ち #きょうだい児 #不安神経症 #潔癖症 #昼夜逆転 #パワハラ #トラウマ

不安神経症って治らないのかな？ 毎日しんどい想いしてる人は 世の中たくさんいるけど、私も辛いな。 時々めっちゃ落ちる。←コレ今。 #パニック障害 #不安神経症

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親ガチャ失敗民のみなさんこんにちは！ワイは今起きました🥲 #ADHD #ASD #発達障害 #躁鬱 #虐待毒親育ち #きょうだい児 #不安神経症 #潔癖症 #昼夜逆転 #パワハラ #トラウマ

友達だと思ってた人が、じつは自分のことを友達だと思ってなかった経験はありますか？ワイにはある。 なんなら親友と思ってた人間に縁きられたンゴ。ウケる。 #ADHD #ASD #発達障害 #躁鬱 #虐待毒親育ち #きょうだい児 #不安神経症 #潔癖症 #昼夜逆転 #パワハラ #トラウマ

途中覚醒、調子悪いっすね #ADHD #ASD #発達障害 #躁鬱 #虐待毒親育ち #きょうだい児 #不安神経症 #潔癖症 #昼夜逆転 #パワハラ #トラウマ

眠たいのに寝れない昼夜逆転人間。 ご近所トラブルにも巻き込まれて運気悪いわ。スピリチュアルとか信じてないけど。 #ADHD #ASD #発達障害 #躁鬱 #虐待毒親育ち #きょうだい児 #不安神経症 #潔癖症 #昼夜逆転 #パワハラ #トラウマ

俺は九州生まれ、毒親育ち。ADHD 、ASD、発達障害の奴は大体友達。アンハッピーセットのおまけがワイってわけ #ADHD #ASD #発達障害 #躁鬱 #虐待毒親育ち #きょうだい児 #不安神経症 #潔癖症 #昼夜逆転 #パワハラ #トラウマ

復職トレーニングの朝☀️ STARBUCKSは 復職トレーニングに手頃🏋️‍♀️ #復職 #不安神経症 #バーンアウト #スタバ pic.twitter.com/sNiB1D7IGA