青い〜 #ロードバイク #pinarello #多摩湖 pic.twitter.com/w5zEQe7Z4z

Bee cafeです♫本日、はらだくまさん在廊です。モールドールとの出会いなど聞いてみようかな。アイス珈琲でも飲みながらぜひ！#東村山 #久米川 #北山公園 #多摩湖 #カフェ #ギャラリー #ギャラリーカフェ #cafe #gallery #gallerycafe #モールドール #水彩 @tamtaby01 pic.twitter.com/JpdFAcEn4Y

今日の多摩湖、🚴バージョン こちらは金ローにはちょっと早い時間の多摩湖でした😅 #多摩湖 #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/5fb42RI6yR

今日の多摩湖。 金ローバージョン😆 #多摩湖 #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/V4mXsHoNrE

ウォーキング終わり 多摩湖の水位が先週よりは上がっていた 西武園ゆうえんちの展望タワー？はメンテナンスなのか途中まで上がったところで止まった 空堀川は上流で工事してるのか水が濁っていた #ウォーキング #多摩湖 #西武園ゆうえんち #空堀川 pic.twitter.com/yJ7RckiiEv

昨日、多摩湖に行ったのに、写真アップしてませんでした😅🙇 改めて、昨日の多摩湖〜☝️ グローブの写真の方に意識取られちゃってました〜😅 #多摩湖 #ロードバイク #写真撮るのが好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/TfPsd3bE1b

やっぱりサドルバッグ無い方がカッコええなぁ、、、 いつもは荷物多いおじさんだけど今日は近場なので付けてません。 🐻冬眠明けのリハビリ中🚴‍♂️〜 #多摩湖 pic.twitter.com/Wfmo3jF0VD

【初心者も楽しめる！】初夏の多摩湖・狭山湖一周！舗装路からグラベル走破！ youtu.be/0ukC3e0p2I0 多摩湖狭山湖を作る際に敷設された羽村山口軽便鉄道の旧軌道のトンネルを抜けたり、舗装路からグラベルまで楽しめます！ #多摩湖　#狭山湖　#サイクリング pic.twitter.com/gNmwzkju6E

おはようございます。 曇りの朝ですが昼前から天使良くなるみたい。 気温も22℃くらいと過ごしやすそうですね👍 今日もマイペースで、ゆるゆる行きますか。 そんな火曜日も宜しくお願いします☕️🚴‍♀️🏃 #ロードバイク　#ロードバイクのある生活　#多摩湖　#RIDLEY pic.twitter.com/Nxp66syzrz

5/15〜6/2個展開催です！東村山西口徒歩10分Beecafe @beecafe_gallery にてお待ちしてます😊 #東村山 #北山公園 #多摩湖 #カフェ #beecafe #はらだくま

Bee cafe gallery です♫ 今週の水曜日から、はらだくまのモールドールの世界をお送りします。可愛いドールズ達にぜひ会いに来てください。@tamtaby01 #東村山 #久米川 #北山公園 #多摩湖 #カフェ #ギャラリー #モールドール #beecafe pic.twitter.com/jQfN40jqkl

今日のrunaway！ 昨日に続いて多摩湖までの往復10キロラン🏃‍♂️ 日差しがなくて、とても走りやすかった😀 2022年湘南国際マラソンのランシャツ👚ノースフェイスのいかしたランシャツだ #ランニング #多摩湖 #湘南国際マラソン #ノースフェイス #ADIZEROSL pic.twitter.com/Q9Um6m1E9v

Bee cafeです♫ 本日のシフォンは、湘南ゴールドとラズベリー！どちらにするか迷っちゃいます。本日も飲み物ご注文の方へアイスクリームのサービスありです。 #東村山 #久米川 #北山公園 #多摩湖 #カフェ #ギャラリー #ギャラリーカフェ #cafe #gallery #gallerycafe #シフォン pic.twitter.com/JtBTrLyB5u

今日のrunaway！ いつもの多摩湖ラン🏃‍♂️ 往復10キロ😧 風が強く、向かい風の時にはなかなか進まない(笑) 2018年横浜マラソンのランシャツ👚 #ランニング #多摩湖 #横浜マラソン #ADIZEROSL pic.twitter.com/zGrvE2OfeM

#多摩湖 2周目終了、このまんま最後まで自走で帰っちゃおうかな！？って思ったらまさかのAppleWatch電池切れ😢ワークアウト消えないように終了させて #輪行 で帰る事に。井の頭公園駅からの輪行は、何気にお初でございます😅本日の走行距離は85キロでした。 #ブロンプトン #brompton #おりたたぶ pic.twitter.com/xj95gcJiaC

#多摩湖 一週目終了。 風が強いけど視界良好、本日も富士山🗻見えますよw #ブロンプトン #brompton #おりたたぶ pic.twitter.com/Guc1YkND5Z

Bee cafe gallery です♫ 本日の在廊はTAOYURA さん（13:00-16:00）、ぴつぴさん（16:00-19:00）です。作品のお話を聞きにぜひ！#東村山 #久米川 #北山公園 #多摩湖 #カフェ #ギャラリー #ギャラリーカフェ #cafe #gallery #gallerycafe #グループ展 #食べ物イラスト #食べ物好き #beecafe pic.twitter.com/btiIYMgBIf

#空がある風景 #photography #空が好き #五月晴れ #みんなの風景写真 #多摩湖 給水塔のある風景 東京都東大和市 2024/05/11 pic.twitter.com/xSEbTklLCW

#朝ラン #ランニング #朝焼け #東久留米 #小平 #東村山 #鉄塔 #多摩湖 #photography 五月晴れの土曜朝ラン。 東久留米から多摩湖にかけて31km。 今月累計187km。 pic.twitter.com/F16zkkIkbs

GW明けの週も無事終了… 仕事帰りに多摩湖堤防へ🚴 夕焼けがキレイでした🌇✨ 今週もお疲れさまでした☕🍺 #多摩湖　#夕焼け #金曜ロードショー #MARINBIKES pic.twitter.com/nHSz586ONL

都立狭山公園を散歩しました。 ここでは生命力のあふれる草や木々たちからネイチャーチャージできます。 森林浴により、 α波、セロトニン、オキシトシン、1/fゆらぎ、自律神経安定、副交感神経、瞑想、マインドフルネス… etc. と言った効果が期待出来ます。 #多摩湖 #狭山公園 pic.twitter.com/bwkuGa966F

#多摩湖 取水塔の 柱が 赤レンガ 現在 耐震工事中🚧 ダイタラボッチ像 やっと 見つけた😂 pic.twitter.com/v91QIz0DR3

おはようございます。 やっぱり青空が一番ですね。 週末の金曜日。今日も心穏やかなな一日を。 #青空 #多摩湖 #パーソナルトレーナー #セラピスト #ノルディックウォーキングインストラクター #東大和市 #武蔵小山 #シンプルライフ #エシカル #健康 #身体づくり pic.twitter.com/jMSrBGncwY

久々の実走で多摩湖・狭山湖に行きました！ 詳細はブログにて。 舗装路はしっかり踏み込んで域値以上のパワーが出せた。TSSも１５０と稼げて #ワークアウト＆ #サイクリング として良好でした。 #Bicycle #Cycling #多摩湖 #狭山湖 ⇒ ameblo.jp/free-enjoy001/… #アメブロ @ameba_officialより

Bee cafe gallery です♬天気は良くありませんが、店内は美味しいもので溢れ、幸せ空間です。ハニー製法の珈琲を飲みながらぜひ！#東村山 #久米川 #北山公園 #多摩湖 #カフェ #ギャラリー #ギャラリーカフェ #cafe #gallery #gallerycafe #グループ展 #食べ物イラスト #食べ物好き #beecafe pic.twitter.com/6EERQjilII

多摩湖堰堤から、都立狭山公園たっちゃん池を見下ろす眺め✌️ こんな感じにチェレステがいたら、 ぜひお声掛け下さいませ〜😄 #サイクリング #ポタリング #ビアンキ #インフィニートxe #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク乗りと繋がりたい #自転車のある風景 #多摩湖 pic.twitter.com/Cfl9DrFNYL

結局４ヶ月冬眠してました🐻 久しぶり過ぎて笑っちゃいました😭 あーーーでも楽しかった 多摩湖に行って帰ってきただけだけど #多摩湖　#ロードバイク #冬眠明けの🐻 pic.twitter.com/L3QloII0nM

今日のrunaway！ GW後半戦最終日 4連続で多摩湖ラン🏃‍♂️ 今日は軽めに往復10キロをポクポクと😀 2022年大阪マラソンのランシャツ👚 シューズはニューバランスFUELCELL REBELV2 #ランニング #多摩湖 #FUELCELLREBELV2 #大阪マラソン pic.twitter.com/wUkT352Qp3

本日GW最終日✨ 今日はタイヤとチューブ交換の試走がてら近場の多摩湖をゆるりとサイクリング🚴GW期間中沢山走りリフレッシュ出来たので明日から頑張れそうです😁💪 タイヤサイドの色がフレームと微妙なのは突っ込まないでください😅😆 #GP5000 #多摩湖 pic.twitter.com/uxEddVufZY

おはようございます😃 北九州は雨っぽい一日になりそうです。 昨日の野良仕事で全身筋肉痛💦 今日はまったり過ごします。 そんな連休最終日も宜しくお願いします🚴‍♀️🏃‍♂️☕️ #ロードバイク　#ロードバイクのある生活　#多摩湖 pic.twitter.com/i0H5FNliaO

今日のrunaway！ 尾崎豊さん33回忌お参りラン🏃‍♂️ 多摩湖とベルーナドームに隣接する狭山湖畔霊園 高台にあり、遠く狭山湖が見える景色の素晴らしいお墓だ いつもは綺麗に掃除されてるお墓が、今日はたくさんのお花が飾られていた🌷 #尾崎豊 #33回忌 #狭山湖畔霊園 #多摩湖 #ランニング pic.twitter.com/jkQijH09sz

Hotel deLALAです🌷 GW後半は是非ドララへ😆 ご利用の方はワッフルやアイス、ミネラルウオーターを日ごとにランダムでプレゼント🎁 #小平 のみならず #多摩湖 #秋島渓谷 方面へお出掛けなら、お立ち寄りください👍 happyhotel.jp/hotels/540405

#多摩湖 周回の後の「ドデカミン」は格別だなw #ブロンプトン #brompton #おりたたぶ pic.twitter.com/CpEiLpDH5M

#多摩湖 から薄っすら #富士山 が見えます！ #ブロンプトン #brompton #おりたたぶ pic.twitter.com/JNSB8TAz1v

普段はこんな感じ。 #エレクトーン演奏 #エレクトーン献奏 #エレクトーン奏者中村麻由 #エレクトーン #献奏 #音楽 #演奏者 #心の音社 #中村麻由 #仕事終わり #散歩 #多摩湖 #TikTok tiktok.com/@mayun_officia…

#狭山公園(#多摩湖)でチェアリング中。 何かイベントがあるようで、家族連れで賑わっているようですが、私はちょい外れで楽しく(寂しく？)やってますw 風が気持ち良くて、チェアリングには最適な季節ですね😊 #ブロンプトン #brompton #おりたたぶ pic.twitter.com/4jxtIQg4TG

おはようございます😊 今日もスッキリと晴れ☀ 今日も🚴日和〜😆 最高気温29℃と7月並の暑さ❗ 熱中症対策、水分補給しっかりとしましょう❗ 今日も一日よろしくお願いいたします😄 ※今日は早朝出発なのでおはリプはできません。申し訳ございません。 #多摩湖 #写真好きな人と繫がりたい pic.twitter.com/Qd5JdKcaow

ゴールデンウィーク‼️🚙✨✨🌳🎏🏯🌞🍣🍻🍶✨　 #みどりの日 #こどもの日 #5月4日 #MINI #minicooper #SurfBlue #GW #ゴールデンウィーク #多摩湖 #西武園 #みどりずし #美登利寿司 #所沢 #春から日芸 #新緑 #JAPAN #Tokyo #Tama #空は晴れ #気分は上々 instagram.com/p/C6h_8eYvlnO/… pic.twitter.com/g8mwIp0N0I

多摩湖でフォロワーさんとエンカ。 午後遅い時間だったので、あまりお話はできませんでした🙇 #多摩湖 #ロードバイク pic.twitter.com/5G887TXI5V